الفريق العاشر / فريق التيوليب / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثاني

[h.m.s]

صباح الخير

بريق ارسلتلي يومياتها ووصتني انزلها لأنها مسافرة

يوميات الاثنين
ف : ٢ توست حب،جبنه بيضا لايت،سلطه،عصيربرتقال
غ:ربع عيش حب،إدام فاصوليابيضامع ربع صدردجاج،خيار
س:عصيرخوخ
ع:ربع عيش حب،جبنه بيضا،سلطه

الماء لتر ونص
الرياضه ساعه مشي
عدد الدقائق 60
المخالفات برأيي الشخصي لايوجد

عدد مرات الحلو٢
الفري مافي
الرياضه ٦

[h.m.s]

الفريق العاشر . التيوليب
بريق الابتسامة

الوزن السابق 56.8
الوزن الحالي 57.8
زيادة كيلو

بالتوفيق ياقمرات

[EnG.Me]

يسعد صبااحكم جميعااا
بيرووو<< ان شاااء الله بتضلي في المساابقة وما بتطلعي, وادخلي طمنينا على وزنك وان شااء الله بكوون ناازل

ام اصييل<< ما تزعلي على الزيادة ان شااء الله بتعوضيها الاسبوع الجاااي

[EnG.Me]

الفريق العاشر: فريق التوليب
الاسم: EnG.Me
الوزن السابق:85
الوزن الحالي:84.5
الفرق نص كيلو الحمد لله

[EnG.Me]

صباح الخير

بريق ارسلتلي يومياتها ووصتني انزلها لأنها مسافرة

يوميات الاثنين
ف : ٢ توست حب،جبنه بيضا لايت،سلطه،عصيربرتقال
غ:ربع عيش حب،إدام فاصوليابيضامع ربع صدردجاج،خيار
س:عصيرخوخ
ع:ربع عيش حب،جبنه بيضا،سلطه

الماء لتر ونص
الرياضه ساعه مشي
عدد الدقائق 60
المخالفات برأيي الشخصي لايوجد

عدد مرات الحلو٢
الفري مافي
الرياضه ٦

يووومك ممتاز ام اصيل ما شاااء الله
ربنا يقويك, استمري

[EnG.Me]

يوميات الاثنين
الفطار :
ملعقة عسل + شريحة توست سن بجبنة لايت + بيضة مسلوقة + نسكافيه

سناك : نسكافيه + برتقالة
سناك تاني لان الغدا أتأخر
موزة + ٢ تمرة

الغدا : فنجان مكرونة مسلوقة + نق فنجان فاصوليا حمرا مسلوقة + ملعقة زيت زيتون + شيش طاووق ٤ قطع

سناك مفيش
العشا مفيش لاني الغدا كان متأخر

المية لترين
الرياضة مفيش

رأيي الشخصي يوم مش مرتب و مش حلو

الملخص
الفري ١
الحلو ١
الرياضة ١


معلش من الموبايل

يوومك حلوو بيروو بس ناقصه خضاار ورياااضة
انتبهي لرياضك واكلك وارجعي اقوى من اول علشان يكون عند مزوون ماما رشيقة والا حتتعضي
ربنا يريح قلبك ويهدي بااالك على مزووون الحلوووو

[EnG.Me]

صباااح الابتساامة

[bero333]

صباح الفل علي عيونكم

انا وزنت يا بنااااااااااااااااااااااات
ياهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووو


انا مش مصدقة عيووووووووووووووووووني

اخيرااااااااااااااااااااا كسرت ال 100
بقالي 4 سنين ما شوفتش الرقمين

ادعولي يا بنات ما اشوفش ال 3 ارقام تاني ابدا
يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
ربنا كريم فرحة كبيرة في وقت انا في أمس الحاجة ليها

الوزن السابق : 101.2
الوزن الحالي : 99.6

يبقي الفرق كام؟ من الفرحة مش عارفة احسب هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اعتقد كيلو و 600 جرام

[{ أم أنـــس }]

يسعد صباحكم يا رشيقات

الف الف مبرووووووووووووك لك يا عبيرو
فرحت لك من قلبي يا عمري

ماشاء الله
وتفائلي يا قلبي


ان شاء الله بتستمري بالمسابقة وبينزل وزنك كمان وكمان

وحتى اذا طلعتي برضه لاااااااااااااااااازم الاستمرار
الله يوفقك




شييمووو مبرووك نزول وزنك وشدي الهمة كمان وكمان


بريق ان شاء الله بتتتعوض الزيادة الاسبوع القادم
موفقات

[هبهوبة]

صباح الفل علي عيونكم

انا وزنت يا بنااااااااااااااااااااااات
ياهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووو


انا مش مصدقة عيووووووووووووووووووني

اخيرااااااااااااااااااااا كسرت ال 100
بقالي 4 سنين ما شوفتش الرقمين

ادعولي يا بنات ما اشوفش ال 3 ارقام تاني ابدا
يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
ربنا كريم فرحة كبيرة في وقت انا في أمس الحاجة ليها

الوزن السابق : 101.2
الوزن الحالي : 99.6

يبقي الفرق كام؟ من الفرحة مش عارفة احسب هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اعتقد كيلو و 600 جرام

ما شاء الله ما شاء الله
ألف ألف مبرووووووووووووك

عنجد برافو عليكي وأخييرا كسرتي الـ3 أرقام

استمري حبيبتي حتى بعد المسابقة بنفس شروطها ويا رب تكسري التسعينات والتمانينات كمان

الله يسعدك ويباركلك بأولادك ويشفِ مازن ياارب

[EnG.Me]

لولولولوللييييييش
الف الف مباااارك يا بيرووووو
فرحتلك كتييير
ايااااك تتراجعي مهما صاااار
ربنا كررريم وعقباااال ما تصلي للمثااال يااااارب

[ghaniaanis]

صباح الفل علي عيونكم

انا وزنت يا بنااااااااااااااااااااااات
ياهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووو


انا مش مصدقة عيووووووووووووووووووني

اخيرااااااااااااااااااااا كسرت ال 100
بقالي 4 سنين ما شوفتش الرقمين

ادعولي يا بنات ما اشوفش ال 3 ارقام تاني ابدا
يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
ربنا كريم فرحة كبيرة في وقت انا في أمس الحاجة ليها

الوزن السابق : 101.2
الوزن الحالي : 99.6

يبقي الفرق كام؟ من الفرحة مش عارفة احسب هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اعتقد كيلو و 600 جرام

فرحت من كل قلبي عبير
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووك تكسير المية
ومبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووودخول عالم الرقمين
يارب بصحة وهنا وصحة وعااااااااااافية

[ghaniaanis]

الفريق العاشر . التيوليب
بريق الابتسامة

الوزن السابق 56.8
الوزن الحالي 57.8
زيادة كيلو

بالتوفيق ياقمرات

انا زدت مرتين
لا تيأسي ياقمر بعدين تشوفي نتيجة حلوة موفقة

الفريق العاشر: فريق التوليب
الاسم: EnG.Me
الوزن السابق:85
الوزن الحالي:84.5
الفرق نص كيلو الحمد لله

مبروووك عقبال ما توصلي للوزن اللي تتمنيه

[EnG.Me]

الحمد لله الحمد لله كل الفريق تاهل هادا الاسبووووع
ويااارب تكون النا فرصة لخساارة الوزن ونكسب صحتنا
وان شااء الله يا بيروو الاسبوع هادا يكون احسن وتفرحي بالمثالي عن قريب
ام اصييل: شدي حيلك وان شااء الله بينزل وزنك الاسبوع هادا وبتفرحي فيه

واهلا وسهلا بام عبودي وعزو وان شااء الله بتصلي للمثااالي بصحة وعافية

[ام عبودي وعزو]

السلام عليكم بنات
انا معاكم ان شاء الله
اسمي مروه وعندي ٢٧ سنه ووزني ٧٤،٥ ( وزني زي الجبل ما بتحرك ههههه ثابت من ٤ أسابيع)
وعندي ولدين ٧ و٤ سنين
وعايشه بأمريكا عشان كده حيكون فرق الزمن بينا ١٣ ساعه أو اكتر( بنزل اليوميات عاده المساء عندي الي هو صباح تاني يوم عندكم اقصي حاجه٨ صباح ان شاء الله)
وووووو.... ما اظن فضل شي هههههه
ونبدأ الاسبوع بإذن الله بدايه موفقه يا غاليات