لا سمنة بعد اليوم

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • چيهان أبو الغيط
    كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    • May 2006
    • 12428

    المشاركة الأصلية بواسطة بلا اهل
    السلام عليكم ومشكورة على الموضوع ممكن سؤال من يعرف رجيم االحبوب الملينة
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    الموضوع التالى فيه تجربه عن شاى يسبب الاسهال يعنى يؤدى لنفس النتيجه اقرأيه حتى تعرفى الاضرار قبل الاقدام على هكذا ريجيم

    شاي بس مو اي شاي
    ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية والمقالات والمعلومات الصحية


    ووفقك الله لما يحب ويرضى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


    تعليق

    • چيهان أبو الغيط
      كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
      • May 2006
      • 12428

      المشاركة الأصلية بواسطة روبيان72
      حبيبة قلبي الراجية الله يخليلنا ياكي
      وأنا اللي كنت عايزة أعملك نزول الوزن مفاجئة
      خلاص كشفتينا
      بس ادعيلنا وعلى نصائحك ماشيين ان شالله
      نووووورتييييينا
      ياعسسسسسسل
      روبيان يارب تكون كل مفاجأتكم ساره على طول
      بجد انا فرحانه بالموضوع ده جدا ما شاء الله صحبه الخير بتشجع بعض جميل جدا
      الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
      صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
      احبكم فى الله




      على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


      تعليق

      • چيهان أبو الغيط
        كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
        • May 2006
        • 12428

        وهى فين غاده واضح امتحانات الاولاد شاغلاها كان الله فى عونها
        عموما الاجازه قربت ومش ح تقدر تبعد عننا تانى ان شاء الله
        الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
        صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
        احبكم فى الله




        على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


        تعليق

        • rorofun
          متألقة ركن الصحة والتغذية
          • Sep 2006
          • 4543

          صح يا ام لولو غاده تقيها مشغوله مع الامتحانات وربنا يجبها لنا بالسلامه
          انا الحمد لله العيال خلاصوا اليوم واخيرا خلصنا

          تعليق

          • rorofun
            متألقة ركن الصحة والتغذية
            • Sep 2006
            • 4543

            انا اليوم الفطار كان
            ربع رغيف
            1 فلافل
            طماطم
            جرجير
            قطعة كيك صغيره
            كوب شاي مع اللبن

            تعليق

            • *غادة*
              النجم الفضي
              • Nov 2006
              • 1227

              المشاركة الأصلية بواسطة الراجيه عفو ربها
              وهى فين غاده واضح امتحانات الاولاد شاغلاها كان الله فى عونها
              عموما الاجازه قربت ومش ح تقدر تبعد عننا تانى ان شاء الله
              مرحبا .. مرحبا .. مرحبا
              نورتينا حقيقى
              انا موجود يا جميل
              واحشانى جدا جدا جدا
              انا اسفة عدم تواجدى لظروف خارجه عن ارادتى
              غير انى بتاخر فى الكتابة لانى اتابع قراءة موضوعاتك التى تثرى ثقافتى الغذائية
              لانى بصراحة عند التنفيذ الاقينى فيه حاجات كتيرة مقصرة فيها ، بس ما تقوليش لرورو و روبى
              بصراحه المنافسه هنا حلوه قوى وبتشجع كتير حتى على الرياضة والحركة رغم انه الجلوس على النت
              بيشغل وقت كتير ، لكن بيساعد على الانتظام فى حاجات كتيرة قوى ، ربنا يبارك للجميع ويحقق لنا كلنا احلامنا
              المهم يا ست راجية ماتنسيناش وافتكرى متابعتنا دايما .
              على فكرة :
              رورو قالت انك وردة المتندى وانا باضيف لها انك جوهرته ليس مجاملة ولكن عن استحقاق ، لان متابعتك لنا ومعلوماتك الثرية هى التى تعطى للموضوع الفائدة التى هو عليها بهذا الشكل واكتمال معلوماتنا الغذائية التى
              يهمل فيها الجميع ولكن مع متابعة موضوعاتك يصعب علينا تناسى هذه المعلومات المهمه لاهمية تطبيقاتها فى حياتنا اليومية بشكل عام .
              لذا وعن جدارة فانتى جوهرة المنتدى الثمينة الغالية على الجميع:-s s

              تعليق

              • *غادة*
                النجم الفضي
                • Nov 2006
                • 1227

                المشاركة الأصلية بواسطة ebtessamd4
                السلام عليكم شى جميل جدا اللة يعطيك العافية

                شكرا يا اخت ابتسام على مرورك ولكن ننتظر مشاركاتك

                تعليق

                • *غادة*
                  النجم الفضي
                  • Nov 2006
                  • 1227

                  المشاركة الأصلية بواسطة بلا اهل
                  السلام عليكم ومشكورة على الموضوع ممكن سؤال من يعرف رجيم االحبوب الملينة
                  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
                  يا هلا بيك يا اختى
                  شكرا على مرورك
                  لكن بالنسبة لريجيم الحبوب انا ما عنديش فكرة عنه ،
                  لكن اطلعى على الرابط الذى وضعته الاخت الراجية عفو ربها ،
                  وهل لى ان ادعوكى الى الانضمام الينا بمعرفة الطول والوزن وتابعى معنا عل الموضوع يستهويك
                  وتجدى معنا غايتك ان شاء الله .

                  تعليق

                  • *غادة*
                    النجم الفضي
                    • Nov 2006
                    • 1227

                    روبيان
                    نظامك جميل ومتكامل
                    لكن قولى لى بتحسبى السعرات ولا انتى مخففه وبس ؟
                    وبعدين حاولى ما تمنعيش الحركة ، حتى لو فى البيت وحتدفيكى كمان .

                    تعليق

                    • rorofun
                      متألقة ركن الصحة والتغذية
                      • Sep 2006
                      • 4543

                      الغداء
                      معلقتين ارز
                      معلقتين لوبيا
                      قطعة لحمه
                      برتقاله

                      تعليق

                      • روبي**
                        النجم الفضي
                        • Sep 2006
                        • 1778

                        المشاركة الأصلية بواسطة غادة فهمى على
                        روبيان
                        نظامك جميل ومتكامل
                        لكن قولى لى بتحسبى السعرات ولا انتى مخففه وبس ؟
                        وبعدين حاولى ما تمنعيش الحركة ، حتى لو فى البيت وحتدفيكى كمان .
                        لا والله ياغادة ماشية عالبركة بدون حساب دقيق
                        بس تقريبا على تعليمات الراجية جزاها الله خير
                        بس بنقص النشويات وبزود الحلويات
                        وانشالله خير

                        تعليق

                        • روبي**
                          النجم الفضي
                          • Sep 2006
                          • 1778

                          المشاركة الأصلية بواسطة rorofun
                          الغداء
                          معلقتين ارز
                          معلقتين لوبيا
                          قطعة لحمه
                          برتقاله
                          ما شاء الله يارورو وجباتك صايرة صحية اكتر
                          ايوة كدة عايزين تحدي كبير
                          اصل يوم الاربعاء عايزين نوزن
                          وحنشوف الجايزة لمين

                          تعليق

                          • روبي**
                            النجم الفضي
                            • Sep 2006
                            • 1778

                            غدا اليوم
                            ( منسسسسسسسسسسف أردني )
                            قطعة لحمة+4ملاعق رز +زبدية صغيرة لبن+كأس شاي
                            وبعد شوية حاكل برتقالة

                            تعليق

                            • *غادة*
                              النجم الفضي
                              • Nov 2006
                              • 1227

                              المشاركة الأصلية بواسطة rorofun
                              صح يا ام لولو غاده تقيها مشغوله مع الامتحانات وربنا يجبها لنا بالسلامه
                              انا الحمد لله العيال خلاصوا اليوم واخيرا خلصنا
                              انا جيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــت
                              وخلصنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا امتحانــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــات
                              على فكرة يا رورو اكلك جميل لكن انا ملاحظه انه قليل شوية
                              حاولى تكثرى من الخضار نوعا ، وبالنسبة للحلويات اقسمى القطعه على نصفين وتناوليهم على فترة زمنية
                              طويلة شويه حاولى كده فى اليومين دول زى ما حاولتى تشربى المياه وتقللى الاكل ، لكن ما تحاوليش تركزى تفكيرك فى انك تمنعى الحلويات ابعدى النقطة دى عن ذهنك شوية.

                              تعليق

                              • اديم السماء
                                النجم البرونزي
                                • Sep 2006
                                • 758

                                مشكورة اختي غادة على الكلام الجميل
                                ولكن اختي حاولت لانزال وزني ولكن بدون جدوى ارجو مساعدتي علماًَ بأني مريضة ولااستطيع ممارسة الرياضة .

                                تعليق

                                يعمل...