الفريق الرابع / فريق شامخات في طموحنا / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثاني

[ayawafaa]

الفريق الرابع شامخات في طموحنا
الوزن السابق 67.300
الوزن الحالي 67.100
المقاسات للاسف ضيعت ورقتهم

[ghaniaanis]

أية
!

!

!


!


!

تأخرنااااا

[ayawafaa]

..

انا خلصت مشي ساعه ونص لتر ماء تقريباً

ييييييييي وينها آيه

مابينت للحين برسل لها رساله الان لتقوم من النوم هههههههه

غنيه مو مشكله اكيد الزياده من الانتفاخ واسبوع الجاي بيكون ان شاء الله وزنك تمام

شو اخبار باقي الفرق عندي فضول في بونص الوزن يييييييييييي

اهلا حلومة وصلني المساج شكرا بس انا ماكنت نايمة كنت واخدة بنت للمدرسة و بعدها جيت على طول فتحت النت
احنا عنا الان 08:30صباحا

[ghaniaanis]

حلوووووووووووووووومة وينك
تعالي حط الاوزان

[ayawafaa]

غنية انا حطيت اليوميات البارح بالليل
والوزن هلا حطيتو

[ghaniaanis]

الفريق الرابع شامخات في طموحنا
الوزن السابق 67.300
الوزن الحالي 67.100
المقاسات للاسف ضيعت ورقتهم

مبروووووووووووك اية
المشرفات عندهم المقاسات الماضية
انت قيسي اليوم وحطي مقاسات اللي وجدتيها وهما يقارنو

[ayawafaa]

مبروووووووووووك اية
المشرفات عندهم المقاسات الماضية
انت قيسي اليوم وحطي مقاسات اللي وجدتيها وهما يقارنو

حاضر رايحة اقيس

[ghaniaanis]

تفضلي قياساتك الاسبوع الماضي


اسم المتسابقة: ayawafaa
الوزن السابق : 67.7
الوزن الحالي : 67.3
الحمد لله نزلت 400غرام
المقاسات
البطن :-4
الخصر :-4
الفخد :-1
محيط الصدر :-1
الارداف :-1

[ayawafaa]

للاسف وانا رايحة اقيس افتكرت اني مابحطش مقاساتي بحط بس نزلت قد ايه من كل مكان
يعني حتى لو حطيتهم مش حيقدرو يعرفو الفرق
بعد شوي حقيس والمرة دي حكتبهم في كتاب والاسبوع الجاي ان شاء الله اقارن
اسفة

[ayawafaa]

غنية لقيت الورقة رايحة اقيس ياهووووووووو

[ayawafaa]

محيط البطن +2س
الخصر+1
الفخد-1
الصدر لا تغيير
الارداف لا تغيير
عندي انتفاخ بالقولون يمكن الزيادة منو

[ayawafaa]

تفضلي قياساتك الاسبوع الماضي


اسم المتسابقة: ayawafaa
الوزن السابق : 67.7
الوزن الحالي : 67.3
الحمد لله نزلت 400غرام
المقاسات
البطن :-4
الخصر :-4
الفخد :-1
محيط الصدر :-1
الارداف :-1

شكرا غنية الحمد لله لقيت الورقة

[ayawafaa]

رايحة اعمل الفطور اشوفك بعضين

[ghaniaanis]

غنية انا حطيت اليوميات البارح بالليل
والوزن هلا حطيتو

لا ياقمر مش اليوميات
كنت أقصد الوزن
لانو لما كنت اكتب انت حطيتي الوزن فما شفتو
تم بحمد الله اليوميات والوزن
رغم الاحباط اللي حاسستو لكن لا حياة مع اليأس
مكملة بادن الله
كرهت المئة نفسي اخرج منهااااااااااااااااا
يا الله قدرنا توكلنا عليك فأنت حسبنا ونعم الوكيل

[ghaniaanis]

يلا رايحة اشوف شغلي
واكمل اليوم على خييييييييييييييييييييييييييير