لقاء مع خبير التغذية الدكتور محمد

وممكن استفسر منك انا عندي صديقه طولها 158سم ووزنها 75 ك وتعاني من صداع نصفي وربو واذا عملت رجيم يزبد عليها الصداع فارجوا منكم افادتنا عن نوع الرجيم المفيد لهذه الحاله زيادة الصداع ترجع...

دكتور ما رايك في جهاز الدراجة الثابته وما احسن الاجهزة الرياضية جهاز الدراجة الثابتة جيد جدا و له نتائج ممتازة و لكن عليك بالاستمرار و التدرج .. يعني شوي شوي و لا يأخذك الطمع...

انا وزني 71 وطولي 159 سم وبصراحة ماعندي ارادة للرجيم مع اني غير نهمة بالاكل واكتفي بالوجبات الثلاث والفطور قليل جدا والغذاء والعشاء متوسط وكسولة ولااحب الرياضة واحب المشي ولكن لااستطيع المشي في بلدي...

دكتور ابى اسأل عن نقص الوزن حسب فصيلة الدم اكيد تعرفها يعنى اللى فصيلته o+ يأكل انواع معينه واللى A+ ياكل انواع معينه.ولا نحتاج الى التحليل المعروف لبصمة الدم ما ادرى مدى مصداقية هذا...

هل يمكن للجسم ان يعود الى الى حجمه الطبيعي بعد الولادة في حالة عدم ممارسة الرياضة ولكن ادا ماسناها بعد الولاده لكن بعدفترة طويله هل يمكن للجسم ان يعود الى حجمه الطبيعي و شكراا...

انا نزلت السته كيلو هاذى من الصيف الماضى بشهر ربيع الاول وبدات بالشوربه الحارقه للدهون ولكن كنت اكل معها يعنى خبز وجبنه ..ارز قليل.. سلطه يعنى اللى اشتهيه اكله بدون اكثار.وكتت امشى ساعه يوميآ...

اود ان اسال عن ما بعد الولاده متى تبدا المراه بشد بطنها ومتى تبدا بممارسة الرياضه وهل تستطيع ممارسة كل الرياضات التي تستيع ممارستها المراه العاديه وهل صحيح ان المراه يجب عليها في فترة...

عندي ترهل في منطقة البطن وحجم صدري كبير..إذا ممكن تساعدني في الحصول على تمارين رياضية تنسق عندي هذه المناطق؟؟ لأن شكل جسمي متناسق ماعدا هذه اختي الكريمة روح الورد بالنسبة لترهل البطن فهذه مشكلة...

لقد جربت عدة طرق لتخفيف الوزن لكنني اكتشفت الطريقه الصحيحه لتخفيض الوزن هو الأمتناع عن الأرز والخبز والأكثار من الفواكه والخضراوات والسمك والدجاج لا يوجد اكل يسمن و اكل لا يسمن … الدراسات الحديثة...

ودي أسأل عن سبب نحول الأطراف وبالذات الساقين وهل تنفع الطريقة التي ذكرتها لأحدى الأخوات ؟؟ وبالنسبة للحليب ما هو نوع الحليب الذي تفضله .. ويمد الجسم بالكالسيوم ؟؟ لأني أعاني من ضعف في...