هل يمكن لي عمل ريجيم الماء وأنا حامل؟
هل يمكن لي عمل ريجيم الماء وأنا حامل؟ فأنا الآن في الشهر السابع وقد كان وزني قبل الحمل 52 كغم وطولي 156 سم ووزني الآن 64 كغم ؟
اختي موج البحر
بما انك حامل لا انصحك ابدا بإتباع اي رجيم و اذا الامر ضروري يجب ان يكون هناك اشراف مباشر من اخصائي تغذية ..
الرجيم يؤثر على جسم الانسان و هو بقوته و عافيته فما بالك بجنين لاحول له ولا قوة … و بالتالي احرصى على الابتعاد عن الدهون و السكريات و مارسي المشي اذا استطعتي …
اما اتباع اي رجيم و انتي حامل و بدون اشراف اخصائي تغذية في خطر على صحتك و صحة الجنين …
