لقاء مع خبير التغذية الدكتور محمد

وسؤالي هوعمري23سنه وطولي160 وزني60) مشكلتي ان منطقة الارداف سمينة بعض الشيء وابغىاخليها انحف هل المشي لفتره محدوده يوميا يجيب نتيجه ؟وكم الوقت المناسب مع العلم ان طبيعة اكلي متذبذبة ومعقوله.ولا ابغى اسوي ريجيم علشان...

سوالى انا عمرى22 سنه ومتزوجه لدى اطفال الولاده طبعيه اريدان اعمل رجيم لانى ارضع وزنى 99 وطولى165اريد ان اعمل رجيم اتمنى يا دكتور محمدان تنصحنى برجيم مناسي لانى عملت الرجيم الكيمائىلكن لم اتاقلم معه...

احب اسأل عن ممارسه الرياضه هل ممكن تكونةعلي فترات خلال اليوم يعني كل ساعتين اعمل رياضه ربع ساعه ..حتكون نتيجتها مثل ساعه متواصله? مشكلتي اني صعب جدا افقد وزني لكن بسهوله جدا يزيد.. ابغي...

صديقتي زوجها مصاب ( بفايرس سي في الكبد ) حديثا .. هل له العلاج .. وهل خطر على الزوجة .. وهل ممكن الشفاء منه .. وما هي الأغذية التي تفيد الكبد في مثل هذه...

انا بنت في 17 عشر من عمري ولكني سمينة وقصيرة ليس كثيرا ولكن قصيرة نوعا ما علما بان وزني 84 وطولي 159 ماذا افعل وهل تنصحني بعمل رجيم معين ارجوك اريد ردا سريعا لاني...

هل السمنة تجهل الانسان يقصر انا عندما كنت بالعشرين كان وزني 56 وطولي 160 اما الان وانا بالثلاثين اصبح طولي 158 ووزني 72 وماعلاقة ذلك بالحمل والولادة هذا السؤال يجب ان يجيب عليه اخصائي...

أنني سمعت أن دهن القهوة على المناطق التي يتراكم عليها الدهون قبل الاستحمام بعشرة دقائق تعمل على اذابة الدهون ، ولا يتم ذلك الا بالمداومة عليها !!! مثلا يومان في الاسبوع .. فهل هذه...

أختى ليست سمينه كثيراً فقد تحتاج ان تنقص مابين4-5 كيلو فعندما عملت الرجيم لتنقص من وزنها 00 ولكن مع الرجيم زاد من وزنها 2 كيلو00 وعندما تركت الرجيم رجع وزنها الى طبيعته اي نقص...

وممكن استفسر منك انا عندي صديقه طولها 158سم ووزنها 75 ك وتعاني من صداع نصفي وربو واذا عملت رجيم يزبد عليها الصداع فارجوا منكم افادتنا عن نوع الرجيم المفيد لهذه الحاله زيادة الصداع ترجع...

دكتور ما رايك في جهاز الدراجة الثابته وما احسن الاجهزة الرياضية جهاز الدراجة الثابتة جيد جدا و له نتائج ممتازة و لكن عليك بالاستمرار و التدرج .. يعني شوي شوي و لا يأخذك الطمع...