** رجيم النقاط سر رشاقتي **الجزء ال24

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • سوبي
    عضو نشيط
    • Jun 2015
    • 390

    #136
    تسلم ايدك يا عهود على مجهودك بتقييم اليوميات

    تعليق

    • sweet 3ahhoda
      النجم الفضي
      • Mar 2014
      • 2279

      #137
      المشاركة الأصلية بواسطة laloo
      تسلمي عهوده عالتقييمات ربي يبارك فيكي
      حبيت اسالك ياقمرايه خصم نجمتين لاي مخالفه نوريني الله ينور عليكي حتى عالمستقبل اتجنبها
      صحيح كيف صارو اولادك ان شاء الله تحسنو🌷

      انوار مانستغني عنك وينك ربي يرجعلكم الكهربا والنت وتتصلح اجهزتك يارب 💕😘

      اموله يلا ياعسل لا تهدري نجماتك حرام حاولي تحضري حالك هذي 10 ايام مو قليله
      اسحبي جهاز الرياضه برا الغرفه ولا تضيعي وقتك
      انا تشجعت وتنشطت لما قريت تعليقاتك وحماسك
      الله يسلمك ياقمر
      خصم عشان الكليجا
      الحمدلله اتحسنوا كتير شكرا على سؤالك حبيبتي

      تعليق

      • sweet 3ahhoda
        النجم الفضي
        • Mar 2014
        • 2279

        #138
        المشاركة الأصلية بواسطة السنية
        الله يبارك فيك عهودة

        اظن اعطيتينا نجمات اكثر من اللازم لا ؟،

        احنى حسبنى نجمة التزام بالنقاط ونجمة كتابة اليوميات في الي كتبناه نحن يعني اعطيتينا نجمتين زيادة ....ما ادري هل انا صح ام لا ؟؟

        ان شاء الله اليوم الاول فقط استيقظت متأخرة للسحور فاكلت فقط حبتين برقوق صغييرة لذلك ما استهلكت نقاط


        سلو فيه شوية دقيق محمر مع المكسرات منو النقطة لي حسبت للنشويات


        وجزاك ربي خيرا
        واياك يارب
        نجمة الالتزام بالنقاط تختلف عن نجوم الالتزام العام
        الالتزام العام يعني التزمتي بنقاطك وماخبصتي ما اكلتي حلا مازدتي نشويات وكدا
        فهمتي عليا ياعسل

        تعليق

        • sweet 3ahhoda
          النجم الفضي
          • Mar 2014
          • 2279

          #139
          المشاركة الأصلية بواسطة سوبي
          تسلم ايدك يا عهود على مجهودك بتقييم اليوميات
          الله يسلمك حبيبتي

          تعليق

          • sweet 3ahhoda
            النجم الفضي
            • Mar 2014
            • 2279

            #140
            يومياتي لازم وحدة غيري تقيمها
            ماينفع اقيم نفسي
            مين تقيمني

            تعليق

            • السنية
              عضو نشيط
              • Apr 2014
              • 132

              #141
              آه طيب فهمت عهودة الله يبارك فيك


              يوميات الأربعاء


              السحور
              بيض 2ن
              كورن فلكس مع زبادي 5ن


              فطور
              تمرة 0.5ن
              قطعة بيتزا 5ن منها 2 نشويات
              عصير برتقال طبيعي

              شكولاطة 6ن
              فواكه
              شاي ليمون وزنجبيل


              مجموع : 18.5 ن من 20 =
              نجمة

              الماء : لترين تقريبا =
              نجمة

              نشويات 4 ن =
              2 نجوم

              خفواكه =
              نجمة

              كتابة اليوميات =
              نجمة
              رياضة 45 دقيقة =
              3 نجمات
              مشروب = نجمة

              أكلت 6 نقاك حلى = خصم 6 نجمات


              اووووو شو مؤلم خصم نجمات الحلى ...الله يعافيني وإياكم منها

              تعليق

              • يااارب اهدني
                النجم الفضي
                • Aug 2013
                • 3436

                #142
                ههههه اخير دخلت ..

                الحمدلله الله يسر لى ورحت ....وتخيلوووو ايش صار...
                بنات خوات صديقتى الصفار ربي يحفظهم لهم ...عطو يوسف بسكوت وانا مو منتبه له وربي يومشفتها في يده خلاص وقف قلبي وماعاد تهنيت في الجلسه ودقيت على زوجي..استغرب...قلت له خلاص عادى ماابي اخوفه ولدى عنده حساسيه القمح ......والله على طول اامستشفي...الحمدلله ...


                مساكين انحرجوو.......طبعا توبه عاد اطلع يوسف معى حبيبي صغير ومايفهم واذا شاف شي يبيه انا في البيت مسيطره على الوضع......

                تعليق

                • يااارب اهدني
                  النجم الفضي
                  • Aug 2013
                  • 3436

                  #143
                  عهوووودى البطله تسلمين وربي تعب.....عليك ......
                  المهم احتسبي الاجر......فينااهههههه




                  سؤال عهودى انتى كتبتي نجومى 12 طيب...وبعدها سته ولما تخصمى 5تبع يوميات الثلاثاء.....تصبح 7مووو شوفي نجمه تفرق معى ههههه .

                  تعليق

                  • يااارب اهدني
                    النجم الفضي
                    • Aug 2013
                    • 3436

                    #144
                    زوزو ولايهمك ندلعك .....

                    الاء....الحمدلله وانا كنت مصدر حماس لكم .....


                    والله السير يحتاج جهد حتى اطلعه سحب دواليب.....
                    وجدولنا انا وعيالى غير عن زوجى ههههه حنا ننام وهو يصحى حنا نصحى وهو ينام .
                    ...هههه الله يعين على هاذى الحاله

                    تعليق

                    • sweet 3ahhoda
                      النجم الفضي
                      • Mar 2014
                      • 2279

                      #145
                      المشاركة الأصلية بواسطة يااارب اهدني
                      ههههه اخير دخلت ..

                      الحمدلله الله يسر لى ورحت ....وتخيلوووو ايش صار...
                      بنات خوات صديقتى الصفار ربي يحفظهم لهم ...عطو يوسف بسكوت وانا مو منتبه له وربي يومشفتها في يده خلاص وقف قلبي وماعاد تهنيت في الجلسه ودقيت على زوجي..استغرب...قلت له خلاص عادى ماابي اخوفه ولدى عنده حساسيه القمح ......والله على طول اامستشفي...الحمدلله ...


                      مساكين انحرجوو.......طبعا توبه عاد اطلع يوسف معى حبيبي صغير ومايفهم واذا شاف شي يبيه انا في البيت مسيطره على الوضع......
                      طيب ايش صار له
                      مافهمت ليه اخدتيه المستشفى
                      ان شاء الله هو بخير الان ... طمنينا

                      تعليق

                      • يااارب اهدني
                        النجم الفضي
                        • Aug 2013
                        • 3436

                        #146
                        سورى عهودى راجعت الصفحات

                        تعليق

                        • يااارب اهدني
                          النجم الفضي
                          • Aug 2013
                          • 3436

                          #147
                          المشاركة الأصلية بواسطة sweet 3ahhoda
                          طيب ايش صار له
                          مافهمت ليه اخدتيه المستشفى
                          ان شاء الله هو بخير الان ... طمنينا
                          حبيبتى عند حساسيه جلوتين 3.....
                          مايتحمل منتجات القمح بااكملهااا الحمدلله

                          تعليق

                          • sweet 3ahhoda
                            النجم الفضي
                            • Mar 2014
                            • 2279

                            #148
                            المشاركة الأصلية بواسطة يااارب اهدني
                            بوميات الاثنين...
                            الفطور..
                            2حبه بيض مقلي.5
                            ملعقه قشطه2
                            الغداء..
                            5ملاعق فول2
                            خبز4.

                            نص ملعقه جبن1
                            نص ملعقه عسل نص.
                            شاي 1..
                            سناك
                            4حبات شرائح اناناس1
                            العشاء
                            6مغارف شوربه حليب3

                            المجموع19ونص...

                            لم اتجاوز نقاطى...نجمه
                            الماء ....نجمه
                            الفواكه ....نجمه
                            المشروب شاى اخضر مع نعناع..نجمه..
                            يموميات ...نجمه.
                            نشويات لم اتجاوز...اربع من اصل خمسه......نجمتين..
                            لم اكل حلا...نجمه...
                            المشاركة الأصلية بواسطة sweet 3ahhoda
                            تفاعل ويوميات **
                            التزام **
                            المجموع 11 *
                            مجموع نجومك 11
                            4 تبع اليوميات والتفاعل والالتزام
                            7 الي انتي كاتبتها في اليوميات
                            طبعا راح تقوليلي انا كاتبة 8 نجوم
                            لا ياشاطرة انتي كاتبة نجمة لليوميات
                            طبعا ما راح احسب نجمة اليوميات مرتين

                            تعليق

                            • sweet 3ahhoda
                              النجم الفضي
                              • Mar 2014
                              • 2279

                              #149
                              الله يشفيه ويعافيه وتشوفيه في اعلى المراتب هو واخوانه
                              ربي يعينك ويصبرك على تربيتهم ورعايتهم

                              تعليق

                              • sweet 3ahhoda
                                النجم الفضي
                                • Mar 2014
                                • 2279

                                #150
                                امل ايش رايك لو تقيمي يومياتي؟؟

                                تعليق

                                يعمل...