[مجموعة] جروب المسلمات رشيقات و أنيقات ..باقى 40 يوم على العيد ..ج 4

[راية نصر]

الله يبارك بعمرك (مستبشره بالخير) تسلميلي ((:

معك حق لو بدي اغير مقاسي بدي اعسكر بالمنتدى وعلى الاجهزه الرياضيه هههههه

يعطيكي العافيه

مرحبا يا حلوين يعطيكم العافيه جمييييييييييعا لا تغيبو عنا كتيير

فدوه والله فرحة الرقمين عظييييييييمه عقبال اوائل التسعينات ياارب

تقبل الله طاعتكم اخواتي

[مستبشرة بالخير]

مرحبا رايو وكل البنات
للاسف ما كملت صيام يومي راسي صدعني ودوخة من قلة النوم انما الالتزاام تمام ماشااء الله يدوب شوية سلطة صحية وتفاحة سناك ونوم متاخر بالقيلولة ربي يهدي بنتي وتنام زي الاطفال وتترتب الافكار في راسي الارياضة لسى ما عملت
المااء نص نص وراح نزوود باذن الله
وين البنات كريستالة ما تبان خير وينها ويارا وكل الاخرياات اتلموو بقى يعني لمات الوحدة تنضبط الكل يغيب وتفتر العزيمة حرام عليكم اتلمو بقى وخلونا نشتغل شغل يذيب الشحووم
كل وحدة تجيب شي ضيق وتتحدااها من هنا لاخر الاسبوع الجاي راح تكون لحمة وعك عااارفة انما نكثثر سلطة وخضراا جنب اللحمة خخخخخخ تعاالو نمخمخ سوى بلاش فتووروالله تعبت من العزيمة الي بالارض خلووها تبقى بالعلالي
اروح اشرب مااء عطشااانة واتحرك لي شوية اعمل شغلي ربي يهدي لي بنوتتي صار ليلي نهار ونهاري ليل
بناات بلاش شماعات وحياتكم كفااية نفس ادخل مجموعة ويحمسونا كلنا ضعااف انما العدوى ههههه انا اتعدي بسرعة اوعو تلخبطووووووووووووووووووووو

[كرستاله زرقاء]

السلام عليكم
وحشتووووني حبايب قلبي
سامحوني لابتوبي تعطل وزوجي ما ادري متى بيتفرغ ويصلحو
اليوم ماقدرت على فراقكم وطلبت من جارتي اخذ لابتوبها واول مره اطلبة وانا مستحيه
وماقصرت الله يعطيها العافية وما اقدر ارد عليكم وحده وحده عشان ما اتأخر عليها
ع العموم انا بسافر يوم الاربعاء وبرجع بعد العيد ادعولي ربنا يوصلني بالسلامة
وماحبيت اسافر من غير ما اودعكم وانا عارفة اني مقصرة معاكم كتير سامحوني
وان شاءالله بحاول اصلح لابتوبي باسرع وقت وان شاءالله قريب بشتري جوال فية نت وبدخل اتطمن عليكم
لان جوالي الي فية نت تعطل من زمان وعندي جوال مره قديم بس يرسل ويستقبل مكالمات
لو لقيت فرصة تانية بدخل اتطمن عليكم
الي اللقاء قريبا وانا اسفة مره اخرى على التقصير
بروح ارجع لابتوب جارتي ما ابغى اطول عليها
اترككم في حفظ الله ورعايتة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[مستبشرة بالخير]

صبااح الذكر الله اكبر الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
يسعد صباحكم يا كلبوظاات
ها اخباركم ايه انت وهي يامشحماات وين الحماااس وشعللة الصفحاات
اتلحلحوو بقى في ناس حابة تخس وترتاح من التضااريس الي مقرفة المنظر هههه

شوفوووو
انا داخلة على الله ثم عليكم بلاش تحبطوونا خلونا نتجدعن وندخل كل يوم ونحممس بعض لازم نتقرف من شكلنا ونتشجع
البارح التزاام بفضل الله مع اني ما كملت يومي الا انني كنت مضيقة الخنااق
اكل قليل جداا غير الخضار وحبتين تفاح +1زبادي طبيعي +5ملاعق رو بصوص طماطم بيتي وتونة مصفاة من الماء+2باني سمك مشوي من غير دهن+لقمتين خبز +ماءمن غير حسااب بليمون وحركة مش ولابد ولا رياضة كنت داايخة وناقصة نوم
بنات انا نظامي يمكن نقول نقاط او سعرات
خففت كثير وحاسة بفرق كبير ماشااء الله مش المهم انزل بسرعة المهم اردع نفسي
واربييهاااعلى الابتعااد عن الحلو ماا امكن
والله لما ااكل كثير وخاصة الحلو اصاب بفشل ودوخة ونعاااس
اكيد هي دي البطنة تذهب الفطنة واحب اناام وكسسسسسل يااااه اكره اي نشاط وحركة واكيد بيتي يخرب هه لحد امتى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قلت لنفسي اتلمي يا بت وفزي والحقي مجموعة المسلماات تنشطو سوى هههه
ورجعت لنفسي بفضل الله واكيد انت وهي تمرو بنفس الظروف...
بالتجربة الحلو يثبط ويرجعنا وراا اااء
وهاات يا كسل وكل التزماات البيت تستنى وهاات يا ضغط على الاعصااب
لاااااااااااااااااااااااا لحد كدا وستووووووووووب

يالله يالله الكل يفوق ويصحى اكل صحي والعيد جااي كل سنة وانتن طيباات
الشوي ثم الشوي وقربه خس وخضاار وماء وخلونا من الغاازياات وتحيا العصاير البيتية خخخخخخخخخخخخخ

[مستبشرة بالخير]

كريستاالة تروحي وترجعي لنا بالف سلاامة ولا يهمك كلنا مقصراات المهم نرجع لنفسنا ونتووب ما هي شهوة البطن طاامة بقى
انما لاازم نبقى هناا ونكممل مهما كانت الظرووف وبلااش الشمااعات تعااالو نكسرهااااا اهئ اهئ اهئ

[مستبشرة بالخير]

تعاااالو تعاالوووو ..جبت لكم حاجة تححححححححححححححححححححححححفة














































انزلي يا كسوولة


























ايوة يا مشحمة


























مش ناوية تخسي


































انت امراة وجمالك برشااقتك
















ايوة الشحوم تقرفك في عيون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟














زوجك


















اولادك يستحوبك
















مش مكسوفة


















مش حابة تتلمي وزتختشي على دممممممممممممممممممممك


















تعاالي














انزلي














اتهد حيلك

















تستاهلي













ما انت الي جايبااه














انا وانت وهي


















نستااهل





























انما نتوب ونستغفر
















وندعي ربنا
نبقى بجد بجد
مسلماات رشيقاات











ونؤدي صلاتنا واحنا خفيفاات مو ننهج ونتنهد
















ربي يعفو عليك وعليا












تعالي وادعي لي بلي في باالي وبالك خخخخخخخخخخخخ

















اتفضلي رربي يسعدنا كلنا بالصحة والرشااقة والقرب من الله طول العمر

لا تأكل وانت غاضب.. أو وانت حزين
لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة.. وحول تأثيرهما علي معدة المرأة يقول د. نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان







عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي, تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة, ويقل افراز العصير الهاضم, مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام.



أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض, وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي



الآثني عشر.. ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية, أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.


ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام, وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة.. فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من



اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين.



كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا, ومع من تحب, أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات




الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام, كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة.






دمتم بعاآآفيه
هااا من معي نبطل اكل لما نززعل او نتنرفز او نغضب نعمل دستوور والي تصوت تعاهد ربنا ونفسها انها تلتزم ونجاهد ضعفهااا فترة الزعل هو دااا الي يجرى لي كل مرة اول ما اتنرفز افتح على الحلو وما افرملش غير وانا زايده 3/4 كغ حينئذ افوووق انما لحد امتى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ها من مواافقة على الدستوووور لا للاكل وقت الغضب والنرفزززة الكل يشاا اارك
نفسي لما ربنا يفتح لنا ابواب افكاار حلوة نتفاعل ما نتهرب ونخرب نكمل ونتفااعل لحد ما نتغير اجوكم حبيبااتي احرصو على الابتعاد عن الحلو ما امكن دا دماار وقرف ومرض وكل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده اللهم بلغت
ادعولي بلي في بالي في هذه الايام المباركة الله يحقق كل امانيكم واولها الصحة والرشااقة
ام عماار ربي يعافيك طمنينا يا قلبي طهوووور واجر وعاافية يا عسل الصفحات من غيرك ظلمى ربي يرجعك لنا في اقرب اجل مع احر قبلاتي للجميع

[مستبشرة بالخير]

117 الى 75وتغيرت الحياه تجربه حقيقيه وغير منقوله

نقلت لكم قصة اعجبتني
....احكى لكم قصة زوجة اخويا البدينه والان اصبحت رشيقه كانت 117 وكانت لاتقدر ان تتحرك وكان كل شيء تفعله
وهى جالسه عمرها 35 سنه ومعاها اربع اولاد
وكان اللى يشوفهايقول هتفضل زي كده حتى تموت وهى جالسه ومره حصلت مشكله مع وحده وقالت لها فى وسط المشكله
(خليكى قاعده لما يشيلو الدود من تحتك)
اسفه على اللفظ اتجننت خالص وحصلت حاله من الهستريه وسارت تاكل وتبكى ويومهاخفت عليها وقلت احسن تعمل فى روحها حاجه
قالتلى لاتخافى انا ياما سمعت كلام اكثر من ذلك وكنت وقتها عايشه فى مطروح
سبتها وسافرت وكان هذا الكلام فى اخر شهر 9 اللى فات وتصلت عليها لكى اطمئن عليها قالت انا بخير ولم اراها حتى شهر 9
اليومين دول عزلت وعشت فى القاهره وجات علشان تبارك على مجيئى




وكانت المفاجئه انها سارت رشيقه جدا وكلها حيويه ونشاط لدرجة انى لم اعرفها وااحس انها امراه اخرى ولما سألتها
كيف فعلتى ذلك ولما لاتخبرى احد ؟؟
قالت انها كانت خايفه تفشل اواحد يحبطها وعنصر المفاجئه كان مخليها فريحه بالانجاز وعزمت على انها لاتقابل احد من الاسرة
الابعد ان تصبح رشيقه حتى تقول لمن اذتها وجرحتها انا قادره ان اكون رشيقه اكثر منك
انتى وفعلا لما شوفنها معرفنهاش ......اللهم لك الحمد يارب انك مننت عليها بهذا الفضل ...............وسألتها كيف وصلتى للرشاقه ؟؟
و قالت ذهبت الى الدكتور واعطانى نظام غذائى مع الفيتامينات مع حبوب لزيادة الحرق وجلسات الكافيتيشن
ولما وزنها نزل شويه قال لها الدكتورتمشى على الاقل نصف ساعه وبما ان انها لاتخرج خصصت ساعه رقص الاول كانت لاتقدر وبعد ذلك
بدأت بعشر دقائق واصبحت تزود حبه حبه
واحلى حاجه انها لما تلبس قدامنا ملابس خفيفه وبعض من جسدها يبان انها من غير رهدله واصبح جسمها ممشوط وخاصه البطن
وعقبالى وعقبال كل واحده نفسها تخس بصحه وعافيه

[مستبشرة بالخير]

أثناء , التسوق! , افقدي , وزنك

افقدي وزنك أثناء التسوق!


يزور الآلاف من الأشخاص يومياً مراكز التسوق الضخمة الممتلئة بالعديد من المنتجات، وقد يجد المرء أحياناً أنه اشترى أشياءً لم يكن بحاجة إليها بسبب هذا التنوع الهائل في المنتجات.



ولكن ومن خلال إعداد استراتيجية مسبقة قبل الذهاب إلى مركز التسوق ستجدين نفسك قد اشتريتِ كل ما تحتاجينه بالفعل من المنتجات الصحية دون أي تردد في اختيارها. ونحن هنا نضع بين يديك سيدتي ست خطوات يجب تذكرها جيداً قبل الذهاب إلى السوق لتحقيق العديد من الفوائد، وستتعلمين أيضاً بعض الطرق التي ستساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء التسوق.

أوقفي سيارتك بعيداً عن المكان المخصص للمركز
تخصص العديد من مراكز التسوق مواقف خاصة للسيارات تصل مساحتها أحياناً لثلاثة أضعاف مساحة المركز نفسه لذا يمكنك سيدتي استغلال هذا الأمر وركن السيارة بعيداً عن المدخل فذلك سيوفر لك فرصة ممارسة رياضة المشي. تبلغ مساحة موقف السيارة الواحدة 9 أقدام تقريباً ويمكنك ركن السيارة في أبعد مكان متاح وليكن مثلاً رقم 50 فذلك سيكفل لك ممارسة رياضة المشي لمدة عشر دقائق وحرق الكثير من السعرات الحرارية.

اذهبي إلى قسم الفواكه في البداية
من المعروف أن مراكز التسوق الكبرى تذخر بالعديد من المنتجات غير الصحية. ويعد القسم المخصص للفاكهة من أكثر الأقسام التي يقبل عليها الأشخاص، والسبب في ذلك أنها تكون منخفضة السعر مقارنة بالمحلات الأخرى الصغيرة. فقد أظهرت دراسة حديثة أن أسعار الفاكهة في مراكز التسوق الضخمة أقل بنسبة 25% عن المحلات الصغيرة العادية. ويمكنك دائماً الاستفادة من الخصومات المتاحة للفاكهة المحلية المدعمة.

اهتمي بشراء المنتجات الزراعية الصحية
تقول جودي كابلين خبيرة التغذية واللياقة البدنية إنها تستطيع أن تحدد ما إذا كانت السيدة التي تقف أمامها في المتجر تهتم بشراء المنتجات الصحية من خلال الخضروات مختلفة الألوان التي تحملها في عربتها والتي تشمل بعض المنتجات العضوية التي تتيحها مراكز التسوق الكبيرة كالخس والتفاح. لذا احرصى سيدتي دائماً على اختيار المنتجات الخضراء المختلفة في كل مرة تذهبين فيها للسوق ولا تتركي في عربتك مساحة للمنتجات السكرية الجاهزة كالحلوى أو المنتجات الغنية بالدهون ولا تترددي أبداً في الابتعاد عن المنتجات الأخرى التي قد تدمر نظامك الغذائي المتبع.





ممارسة رياضة المشي أثناء التسوق
تقترح السيدة كابلين على السيدات استغلال مركز التسوق لممارسة رياضة المشي بشكل مكثف. فعلى سبيل المثال يبلغ محيط مساحة محلات التسوق العملاقة عادة 185 ألف قدم مربع، ويمكنك ممارسة المشي من خلال التجول في محيط المركز واختلاس ربع ميل خلال فترة التسوق. وبذلك يصبح إجمالي المسافة التي قطعتيها منذ قدومك إلى المركز حوالي نصف ميل إذا ما تم احتساب المسافة التي تقطعينها من وإلى موقف السيارة. كما يمكنك قطع محيط المركز مرة أخرى لشراء أشياء من الجانب المقابل وبذلك تكونين قد قطعت 0,75 ميل. وعموماً يمكنك حمل مقياس لحساب المسافة على نحو أدق. ويمكنك أيضاً البدء بوضع الأشياء الأثقل في عربة التسوق لقضاء أكبر مدة في دفع العربة المحملة وزيادة نشاطك البدني أثناءالتسوق.

ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون
هناك العديد من مراكز التسوق التي تدعم التوجه نحو تقليل السكريات ومادة الصوديوم في المنتجات الخاصة التي تقدمها. كما تحرص بعض مراكز التسوق على الحد من استخدام الدهون الصناعية المهدرجة في منتجاتها. ولكن انتبهي فالحد من استخدام الدهون والسكريات والكربوهيدرات لا يعني أنها عديمة السعرات الحرارية أو أنها غنية بالمكونات الصحية. وهناك العديد من المنتجات التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات مثل الكعك ورقائق البطاطس والآيس كريم. وتوفر بعض مراكز التسوق عادة بدائل قليلة الدهون ومنخفضة الدسم في عبوات خاصة بها يتم عرضها إلى جانب منتجات أخرى غنية بالسعرات الحرارية والدهون لتشجيع رواد السوق على شرائها.

وفري المال من خلال شراء معدات اللياقة البدنية من مراكز التسوق الكبيرة
تقدم مراكز التسوق الشهيرة عادة عروضاً خاصة في قسم الأدوات الرياضية إلى جانب خدمة التوصيل المجاني للمنزل، كل ما عليكِ سوى اختيار الأداة المفضلة وتوفير حوالي 20 دولاراً امريكياً تكلفة النقل. إضافة الى ذلك فقد أظهرت دراسة أن الاشخاص الذين يقومون بشراء المعدات الرياضية تزيد لديهم فرصة البدء في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتعود عليها مقارنة بغيرهم.

[مستبشرة بالخير]

السلام عليكم يا كسوولات لااااااااااااااااااااااااااااا
بجد تحبطو بللللللللد
حرام عليكم يعني ماعندكم 5 دقائق للجد والنشااط لااااااااااااااااااااااااااا حتى ما تخلوو ناس تتهزم وتلخبط خلوونا جد اكثر
والله نفسيتي تعبت من البارح ولا وحدة طلت لاااااااااااااااااااااااااا
المهم البارح التزاام بفضل الله مع صيام ربي يتقبل مننا جميعا صالح الاعمال ويوفقنا لصيام يوم عرفة ربي يحقق اماني امتنا بالعزة بالاسلاام والنصرة لاخوتنا المسلمين خاصة اهلنا بسوريا
مااء وخضرا ورياضة 30 لله الحمد
المهم زعلاانة على غياابكم يااربي خير وتطمنونا بلاش احبااط

[مستبشرة بالخير]

[مستبشرة بالخير]

هناك وصايا عشر، عزيزى المصاب بالكرش، لو اتبعتها فإنك سوف تشعر بالشبع بأقل كمية من الطعام.. فاعلمها واعمل بها:

1- تناول 3 أكواب كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أى سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من تناول الطعام. 2- تناول الجريب فروت أو خل التفاح قبل تناولك للطعام فيقلل إحساسك بالجوع ويحد من تناولك للطعام. 3- ابدأ طعامك بتناول السلطات الخضراء المضاف إليها ملعقتان من الخل، فتقلل من تناولك للأطعمة الأخرى ذات السعرات الحرارية العالية وتعطيك إحساسًاً بالشبع لمدة طويلة وفي الوقت نفسه سعراتها قليلة. 4- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، فهي تأخذ وقتًا طويلا في عملية المضغ مما يقلل الإحساس بالجوع وتؤدى إلى الشبع مع أقل كمية من الطعام. 5- تناول وجبتك ببطء شديد -أكثر من 20 دقيقة- فتصل إلى مرحلة الشبع بسرعة دون أن تملأ معدتك بكثير من الأطعمة، وعلى العكس فالأكل بسرعة يملأ المعدة بكثير من الأطعمة قبل أن تصل إلى مرحلة الشبع. 6- قطع الطعام إلى قطع صغيرة، وكل قطعة قطعة، فقد وجد أنك تشبع بعد أكل عدد معين من القطع، وليس بعد كمية معينة من الطعام.. أى أن عدد الطلعات من الطبق إلى الفم أهم من الكمية في إعطائك الإحساس بالشبع. 7- استعمل أدوات المائدة الخاصة بالأطفال، بمعنى أن تكون الأطباق والملاعق والشوك والسكاكين صغيرة جدًاً، فهذا يقلل من تناولك للطعام وفي الوقت نفسه يزيد من إحساسك بالشبع. 8- ضع الملعقة أو الشوكة على المنضدة بعد كل مرة تستعملها فيها ثم امضغ الطعام جيدًاً ثم عاود استعمال الملعقة أو الشوكة من جديد وهكذا، ويمكنك أن تستريح دقائق في وسط تناول الطعام. 9- اجعل الأواني الكبيرة المملوءة بالطعام بعيدة عن المائدة ويتم الغرف في المطبخ ثم ينقل الطعام إلى المائدة مع إبعاد النظر بقدر الإمكان عن الطعام بصفة عامة. 10- لا تقذف في فمك أى طعام جديد قبل أن تبلع تمامًا ما في فمك من الطعام وتجنب تناول الطعام واقفًا وتناوله وأنت في هدوء واسترخاء. بالطبع لو أنك التزمت بهذه الوصايا في طريقة تناول الطعام فإنها سوف تكون لك حارسًا في ألا تملأ بطنك ومعدتك بدون حدود، ولكنها سوف تساعدك على الشبع بأقل كمية من الطعام. المصدر مساعد الاسرة

[OM AMMAR]

أهنئ كل حبيباتى بعيد الأضحى ربنا يجعله علينا جميعا عيد مبارك وسعيد وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال لا تنسوا حبيباتى فى الله الدعاء لأهل سوريا المثابر فى يوم عرفة نسال الله العلى العظيم ان يفرج همهم وينصرهم نصرا عزيزا مؤزرا اللهم أمين
ولا تنسونى من صالح دعائكم
جزاك الله كل خير يا أم أسامة حبيبتى على سؤالك ودعائم والحمد لله طمنونا بارك الله فيك
وتسلمى على نشاطك وبأذن الله لك الأجر معلش لعل كل واحد عنده ظروف ان شاء الله النشاط يعود بعد العيد
لكل اخواتنا وحبيباتنا ترجعوا لنا بالسلامة باذن الله تعالى
جزاك الله خير كرستالة يا غالية على دعائك

[OM AMMAR]

47- هل صحيح إذا وافق يوم العيد الجمعة أن صلاة العيد تغني عن صلاة الجمعة ؟


فأجاب رحمه الله : نعم تغني عن صلاة الجمعة ، من صلى العيد مع الإمام أما الإمام نفسه فيجب عليه أن يقيم صلاة الجمعة ويكون من حضر صلاة العيد له الخيار إن شاء حضر الجمعة وإن شاء صلى ظهراً وأما من لم يحضر العيد فيجب عليه أن يحضر صلاة الجمعة فتبين الآن أن الإمام لا تسقط عنه صلاة الجمعة لا بد أن يقيم صلاة الجمعة لكن المأمومين هم الذين يفصل فيهم فيقال من حضر صلاة العيد مع الإمام فله أن يحضر الجمعة معه وهو الأفضل وله أن يصلى ظهراً في بيته ولكن لا تقام صلاة الظهر في المساجد وأما من لم يحضر صلاة العيد مع الإمام فإنه يجب عليه أن يحضر صلاة الجمعة.


(فتاوي نور على الدرب - ابن عثيمين)

[OM AMMAR]

السؤال: هل يجوز الصلاة بالبنطلون بالنسبة للمرأة وبالنسبة للرجل، وأيضًا إذا لبست المرأة ثوبًا خفيفًا ليس مبينًا لعورتها؛ فما حكم الشرع في ذلك؟
الإجابة: الثياب الضيقة التي تصف أعضاء الجسم وتصف جسم المرأة وعجيزتها وتقاطيع أعضائها لا يجوز لبسها، والثياب الضيقة لا يجوز لبسها للرجال ولا للنساء، ولكن النساء أشدّ؛ لأن الفتنة بهن أشدّ.
أما الصلاة في حد ذاتها؛ إذا صلى الإنسان وعورته مستورة بهذا اللباس؛ فصلاته في حد ذاتها صحيحة؛ لوجود ستر العورة، لكن يأثم من صلى بلباس ضيق؛ لأنه قد يخل بشيء من شرائع الصلاة لضيق اللباس، هذا من ناحية، ومن ناحية ثانية يكون مدعاة للافتتان وصرف الأنظار إليه، ولا سيما المرأة.
فيجب عليها أن تستتر بثوب وافٍ واسعٍ؛ يسترها، ولا يصف شيئًا من أعضاء جسمها، ولا يلفت الأنظار إليها، ولا يكون ثوبًا خفيفًا أو شفافًا، وإنما يكون ثوبًا ساترًا يستر المرأة سترًا كاملاً؛ لا يرى شيء من جسمها، لا يكون قصيرًا حاسرًا عن ساقيها، أو ذراعيها، وكفيها، ولا تكون أيضًا سافرة بوجهها عند الرجال غير المحارم، وإنما تكون ساترة لجميع جسمها، ولا يكون شفافًا؛ بحيث يرى من ورائه جسمها أو لونها؛ فإن هذا لا يعتبر ثوبًا ساترًا.
وقد أخبر النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح، فقال: "صنفان من أهل النار لم أرهما: رجال معهم سياط كأذناب البقر يضربون بها الناس، ونساء كاسيات عاريات مائلات مميلات رؤوسهن كأسنمة البخت لا يجدن رائحة الجنة" [رواه مسلم في صحيحه].
فمعنى (كاسيات) : أنهن لابسات شيئًا من الملابس، ولكنهن في الحقيقة عاريات؛ لأن هذه الثياب لا تستر؛ فهي ثياب شكلية فقط، لكنها لا تستر ما وراءها: إما لشفافيتها، وإما لقصرها، أو لعدم إضفائها على الجسم. فيجب على المسلمات أن يتنبهن لذلك.
فتوى الشيخ صالح الفوزان

[OM AMMAR]

في مجتمعي :
تقبيل رأس ( الخال والعم )
من بآب ألتقاليدَ وليس من باب الحب وآلاحترام :')


* في مُجتمعي :


إذا أحبَ الرجل زوجتهُہ واحترمهآ :
کثرت عنهُ الأقآويل بأنهُ " مَسحور " !


* في مُجتمعي :
أصبحَ الرجال لا يحفظون من القرآن سوىَ اية :
( الرجالُ قوامون علىَ النسـآء )و(مثنى وثلاث ورباع ) للأسـف !!


* في مُجتمعي :
إذا سقط الصبيُ وشَارف على البُكآء :
صرخوآ فيَ وجهہ / كيفَ تبكي وانتَ رجل ؟
بأي حق آصبح البكاء حرآماً على الرجل !!!


* في مُجتمعي :
إذا كُنت طيب القلب ، سَتسمع كثير أنك مسكين ˛ وعلىَ نيآتكك !!


* في مُجتمعي :
أشخـآص إن كآنوا لا يطمحون لـ شيء ، حآولوا تحبيطَ غيرهِهم !!


* في مُجتمعي :
عندمآ تذكرُ محاسن الشخص : يصمت ﺂلجميع ..
ولكنَ عندما تذكر سيئة وآحد : يشآرككَ الجميع :') !!
- عُذراً مُجتمـعي :
نريدُ أن نكونَ اكثر نضجاً وعقلآنية !!


ღ•ღ