لا سمنة بعد اليوم

[رند بغداد]

يا ترى انت فين يا رورو

اظهر وبان عليك الامان
حتى لو ملخبطة
ما تقلقيش
الموضوع مش اكتر من نقطة تخسريها
يعنى !!!
شكة دبوس

لا ياغادة لا تخافي على رورو ..هي مضبطة امورها ههههههههه لا تخافي يارورو هذا مو حسد

[سمسمه سعد]

انا نفسى اكون صديقه ليكو يا روبى ويا رند بغداد والنجم الفضى انا مصريه بس عايشه فى السعوديه

[سمسمه سعد]

جزاكم الله خيرا

انا اسماء احب انضم ليكو لاكون صديقه والمنتدر رائع رحبوا بيه

[رند بغداد]

يومياتي
الاكل /الحمد لله منتظم
شرب الماء /6 اكواب او خمسة ما اذكر وانشاء الله ازيدها
الرياضة/ مشي لمدة ساعة
الفواكه والخضرواثمرتين فاكهة
الحمد لله راضية عن يومياتي

[روبي**]

انا نفسى اكون صديقه ليكو يا روبى ويا رند بغداد والنجم الفضى انا مصريه بس عايشه فى السعوديه

أهلا وسهلا بك يا سمسمة
انت تشرفينا واذا انت حبيتينا احنا أكيد هنحبك
لأن القلوب عند بعضها
ياريت تعرفينا عنك أكتر عمرك ووزنك وطولك
وان شالله بنكون خوات
منورة

[روبي**]

الف مبروك يارورو نزول الوزن
يعني فريقنا هوه الكسبان هي هي هي هي
بس الليلة مارح أعرف أنام نفسي أعرف الوزن بقى كام
يعني بتعرفي تلعبي بأعصابنا هههههه
المهم نزول الوزن من حظ البيت اجته نفضة وديكور جديد
ههههههههههههههههههه

[روبي**]

اعذرونى يا بنات فى تاخرى فى الردود على كتاباتكم
والله مشغولة على الاخر
لكن البركة فى روبى وروروفن وكلكن جميعا
ما شاء الله محاوراتكم جميلة ومفيدة ومثمرة
وانا على قدر ما ربنا يقدرنى
احاول اضيف
جعله الله بالفائدة على الجميع
وفى ميزان حسناتنا

وجمعنا على الخير فى جناته كما نجتمع دوما الآن

ربنا يكون معاكي يا غادة
يكفينا روحك الحلوة وأفكارك المبدعة في تطوير موضوعنا باستمرار
واحنا هنا بحسك ربنا لايحرمنا منك

[روبي**]

الحمدلله أنا اليوم مرتاحة كتير وراضية عن يومياتي جدا
رغم اني كنت عند صديقة ليا من العصر ولكن كنت ملتزمة جدا
هيه النفسية لما ترتاح بمسك نفسي
والله ماني عارفة هالنفسية ليش طالعة نازلة هههههه
يومياتي

الماء : 9 أكواب
الرياضة : لا
الأكل الصحي : معتدل أحسن يوم بالاسبوع
الأعشاب : خل تفاح مع ماء دافىء
ملحوظة آخر اليوم : راضية بنسبة كبيرة
وهشد حالي اليومين الجايات علىشان أعوض الايام اللي فاتت

[rorofun]

اهلا بالاخت سمسمه نورتي الموضوع والمنتدى كله وان شاء الله كلنا مع بعض نبقى اخوات


بنات ادعولي انا اليوم طالعه مشوار ربنا يستر وملخبطتش


وخلاص ياروبي كلها بكره وتعرقي تنامي عشان هتعرفي الوزن


بس انا قلبي حاسس ان كلنا الاسبوع ده انجازنا وربنا المعين

[rorofun]

روووووووووووووووووووووووووووووبي انا هنا

[روبي**]

ربنا معاكي يارورو وماتلخبطي خليكي مؤدبة
رند ياترى عندك جامعة اليوم ومتى بتكون أيام العطل عندكم ؟؟
غادة وحشاني دايما

[روبي**]

أهــــــــــــــــــــــــــــــــــلا رورو وحشاني ياقمر

[rorofun]

ربنا معاكي يارورو وماتلخبطي خليكي مؤدبة
رند ياترى عندك جامعة اليوم ومتى بتكون أيام العطل عندكم ؟؟
غادة وحشاني دايما

هههههههههههههههههههههههههههههههه ما خلاص اتلغت عشان الجو النهارده هواء وتراب
الحمد لله

[rorofun]

أهــــــــــــــــــــــــــــــــــلا رورو وحشاني ياقمر

وانت كمان واحشاني اخبارك ايه

[روبي**]

هههههههههههههههههههههه
يعني من حظنا عشان ماتغيبي عنا
بس أنا العصر عندي طلعة لما أرجع منها هقلكوا على تفاصيلها لإنها مهمة