لا سمنة بعد اليوم

[كبيره بافعالي]

مشكوره اختي

[rorofun]

فينكم

[Eliaziah]

أخواتي الحبييييبات...جربت ريجيما يددعي أنك تنقصين 4 كغم في 3 أيام..
طبعا لما توزنت ثالث يوم كانت راح تيجيني جلللللللللللللللطة
وزني زاد كيلو تقريبا!!! إهيء إهيء إهيء ):
الممهم...هنالك ريجييم راااااائع تأكلين فيه حتى الشبع وفيه توست ورز ومعكرونة بالصلصة ...
سأجربه..يخلصك من الماء المحتبس في الجسم...أخذته من أخصائية تغذية...
أوعدكم إن شاء الله أعطيه إلكم إن نزل وزني!!!
وبعدين أعطيكم ريجيم التخسيس المزبوط...تنزلين 2 كيلو أو 1.5 كل أسبوع...
إن شاء الله خير..ادعولي!!

[Eliaziah]

أخواتي....سامحووووني..ولكن أنا فعلا مستغربة من هذه الأوزان الكبييييرة...
إن شاء الله نتفق على ريجيم مع بعض شو رأيكم؟؟؟؟؟؟
إذا اتفق معي خمسة وعاهدوني إنا نلتزم نبدأ فيه من يوم الأحد أو حتى قبل....سأضيف موضوعا خاصاً بهذا إن وافقتم معي..
الريجيم أخذته من خبيرة تغذية مشهووورة جدا...
والتوفيق من عند الله
والله أحزن من السمنة ..أنا عندي أكثر من 7 كيلو زيادة...ونفسي أكون كتييير رشيقة لأني عمري ما كنت )-:

[روبي**]

اهداء الى روبي بمناسبة الاسم الجديد

وااااااااو وااااااااو
مش معقول يا رورو
مفاجئة كتير حلوة والله كلك زوق

أنا بدي أعمل توقيع بس مستنيه ولادي يخلصوا امتحاناتهم
عشان يساعدوني على شان أنا مش أوي بالفتوشوب
وعلشان اليوم الجمعة شغلتهم معي وصممنا توقيع جديد
ولما نزلته بالمنتدى وفتحت علىشان أشوفه طبعا أول مادخلت على
موضوعنا وفورا شفت إهدائك إلي طبعا صرخت صرخة كبيرة
ولادي فكروني اتجننت ... شوفي التوقيع



مييييرسسسسسسسسسي يا قمر

[روبي**]

السلام عليكم كيفكم يا بنات انا ماشية على التنظيم بصورة صحيحة والارادة قويةو الحمد لله.............انا مثل ماقلتلكم امبارح الثلاثاء ما قدرت ادخل بالليل واكمل باقي يومياتي
الغداء/اكلت شريحة توست+ربع فرخة+سلطة
العشاء/لبن رائب+شريحة توست
بعد العشاء يساعتين اكلت تفاحة وبرتقالة

اهلا يارند كيف حالك
ماشاءالله عليكي ريجيم حقيقي
بسسسس انت ماشية على أي ريجيم؟ ومن متى بدأت الريجيم ؟
إحنا كل أسبوع منوزن وبنكتب الاوزان لاتنسي يوم السبت تحطي وزنك وكم نزلت طول الاسبوع
ويارب تكون الجائزة الاسبوع هذا من نصيبك وتكوني الخاسر الاكبر

[روبي**]

غادة اليوم شكلك مشغولة
قلبي معك

[*غادة*]

اهلا بيكم يا قمرات
0انا استفدت كتير من الوجبات اللى انتوا قدمتوها
فعلا لذيذة..............
المفاجأة انى ناوية ان شاء الله اعمل منها كل يوم اكلة
وادعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ى لـــــــــكــــــــــــــــم
اما الجايزة فهى ان شاء الله تكون بالمشاركة بين روبى وروروفن
p://www.grank.com/out.php?id=aymk&url=http%3A%2F%2Fgroups.yahoo. com%2Fgroup%2Ffrom_the_heart_2006%2F
ويا رب تعجبكم
congratulations

[*غادة*]

اعذرونى
معلوماتى فى الفوتوشوب ZERO
[IMG]ttp://www.moveed.com/details.php?image_id=8726&sessionid=496848d329d6c5 603b7e26834099bc72[/IMG]
علها تنال رضاكم

[*غادة*]

مش عارفه
طيب اعمل ايه؟
قولوا لى اعمل ازاى وانا اعملها !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[*غادة*]

زمانكم بتقولوا هى دى الجايزه ...................
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[*غادة*]

مشكورة يا اختى على هالنصائح

جزاك الله خيرا
وشكرا لمرورك

[*غادة*]

مشكوره اختي

جزاكى الله خير
وشكرا لمرورك

[*غادة*]

أخواتي الحبييييبات...جربت ريجيما يددعي أنك تنقصين 4 كغم في 3 أيام..
طبعا لما توزنت ثالث يوم كانت راح تيجيني جلللللللللللللللطة
وزني زاد كيلو تقريبا!!! إهيء إهيء إهيء ):
الممهم...هنالك ريجييم راااااائع تأكلين فيه حتى الشبع وفيه توست ورز ومعكرونة بالصلصة ...
سأجربه..يخلصك من الماء المحتبس في الجسم...أخذته من أخصائية تغذية...
أوعدكم إن شاء الله أعطيه إلكم إن نزل وزني!!!
وبعدين أعطيكم ريجيم التخسيس المزبوط...تنزلين 2 كيلو أو 1.5 كل أسبوع...
إن شاء الله خير..ادعولي!!

اختى مرحبا بك
HARD LUCK
الريجيم اللى جربتيه ، ما فى مشاكل
التجربة خير دليل على انه كل هذه الافتراءات على انواع الاغذية والريجيمات هدامه اكثر منها مفيدة باى حال من الاحوال ،لكن الف بعد الشر عليكى من الجلطة ، وما تبكى ما دمت مواظبة مع اخصائية تغذية تعطيكى نظام صحى
ان شاء الله يكون على ايديها الشفاء ولكن لا تتقاعصى عن الحركه ، ونحن هنا جميعا بعون الله يد واحده فى الخير،
واتمنى لك من كل قلبى كل خير وطمئنينى على جديدك دوما .

[*غادة*]

الاخت العزيزة
رند بغداد
مرحبا بك من جديد
اهنئك على عزيمتك واتمنى لك التقدم دوما والثبات على الموقف
نظامك فى الاكل جميل ما شاء الله ، لكن ما هو نشاطك الحركى المفضل .
لا تنسى موعد الميزان غدا