شبكة لكِ النسائية

عندي ترهل في منطقة البطن وحجم صدري كبير..إذا ممكن تساعدني في الحصول على تمارين رياضية تنسق عندي هذه المناطق؟؟ لأن شكل جسمي متناسق ماعدا هذه اختي الكريمة روح الورد بالنسبة لترهل البطن فهذه مشكلة...

انا نزلت السته كيلو هاذى من الصيف الماضى بشهر ربيع الاول وبدات بالشوربه الحارقه للدهون ولكن كنت اكل معها يعنى خبز وجبنه ..ارز قليل.. سلطه يعنى اللى اشتهيه اكله بدون اكثار.وكتت امشى ساعه يوميآ...

دكتور ابى اسأل عن نقص الوزن حسب فصيلة الدم اكيد تعرفها يعنى اللى فصيلته o+ يأكل انواع معينه واللى A+ ياكل انواع معينه.ولا نحتاج الى التحليل المعروف لبصمة الدم ما ادرى مدى مصداقية هذا...

وممكن استفسر منك انا عندي صديقه طولها 158سم ووزنها 75 ك وتعاني من صداع نصفي وربو واذا عملت رجيم يزبد عليها الصداع فارجوا منكم افادتنا عن نوع الرجيم المفيد لهذه الحاله زيادة الصداع ترجع...

هل السمنة تجهل الانسان يقصر انا عندما كنت بالعشرين كان وزني 56 وطولي 160 اما الان وانا بالثلاثين اصبح طولي 158 ووزني 72 وماعلاقة ذلك بالحمل والولادة هذا السؤال يجب ان يجيب عليه اخصائي...

احب اسأل عن ممارسه الرياضه هل ممكن تكونةعلي فترات خلال اليوم يعني كل ساعتين اعمل رياضه ربع ساعه ..حتكون نتيجتها مثل ساعه متواصله? مشكلتي اني صعب جدا افقد وزني لكن بسهوله جدا يزيد.. ابغي...

انا كنت رشيقة ولكن اصبت بمرض نقص افراز الغده الدرقية مما ادى الى الزيادة في وزني بما يعادل 15 كيلو وجربت الريجيم اريع مرات وكل مره افقد 7 كيلوات تقريبا ثم استرجعها ثانيه طلبي...

دكتور، ما رأيك في عملية شفط الدهون لتخفيف الوزن؟ ما هي مخاطره ونتائجه؟ وهل تنصح به؟ ولك جزيل الشكر. اختي الكريمة في البداية احب ان اوضح ان عمليات شفط الدهون ليست لتخفيف الوزن و...

طولي 148 سم وزني 53 كجم مشكلتي: أعاني من نحافة الوجه مع أن جسمي ممتلئ..فهل أجد لديك حلاً ؟؟ اختي العزيزة … حتى اكون صريح معاك … لا يوجد غذاء معين يقوم بزيادة الوزن...

ثم هناك امرأة عمرة 30 سنه ووزنها 66 وطوله 152 وهي متزوجه ولديها اطفال ما هو الوزن المناسب له .. اذا كان الطول 152 .. فكتلة الجسم 28.6 و المعدل الطبيعي يكون بين ال...