لقاء مع خبير التغذية الدكتور محمد

انا وزني (54) وطولي (156) بصراحة جسمي لايعجبني

انا وزني (54) وطولي (156) بصراحة جسمي لايعجبني علما بان المقاييس تقول غير ذلك وانا الان في قيد عمل ريجيم 0 فكم المفروض انقص من وزني لاحصل على جسم مثالي خالي من العيوب0؟؟ وهل...

هل عملية تحزيم المعدة خطرة ؟ وما هي الآثار الجانبية لها ؟

هل عملية تحزيم المعدة خطرة ؟ وما هي الآثار الجانبية لها ؟ وهل تؤدي الغرض منها ؟ لأن أختي ستعمل العملية وأنا خائفة .. الرجاء الإفادة ؟؟؟ وهايب عملية تدبيس و تحزيم المعدة من...

نحول الاطراف

ولكن هذه المشكلة مصابة بها صديقة لي .. مع ان بقية اخواتها واخوانها غير مصابين بهذه المشكلة (( نحول الأطراف )) . وهي في سن الزواج .. لكنها تعاني من الأحراج .. غير الكلام...

بالنسبة لشد البطن .. هل ربط البطن بعد الولادة شئ مهم ؟؟

بالنسبة لشد البطن .. هل ربط البطن بعد الولادة شئ مهم ؟؟ قمت بعمل تمارينات لكنني امل بسرعة .. واريد شئ فعلا يكون له تاثير سحري .. وهل المشي فعلا يقوم بشد البطن ؟؟...

هل تنفع الأوزان لشد عضلات الصدر عندي بندل وزنه كيلو؟؟

هل تنفع الأوزان لشد عضلات الصدر عندي بندل وزنه كيلو؟؟ نعم الأوزان تنفع لشد عضلات الصدر و لكن اذا تم استعمالها صح و بالتدريج … لا يأخذك الطمع و لا تتعجلي النتائج … قومي...