يوميات الفرق المشاركة بنادي الإتحاد قوة - كل فريق برد واحد فقط - التفاصيل بالداخل
يسعدكم يا أحباب
بدنا نتفق على شيء مهم جدا
وانتم لو التزمتم بذلك
راح تساعدوا بعضكم
وايضا راح تساعدونا كثير
المطلوب شيئين
ا. في داخل مجموعتك
طبعا راح يكون كلام كثير وعادي بنحب تحكوا وتشجعوا بعض وزي ما تحبوا
المهم لما تضيعي يومك يكون كامل شرط اساسي
وتضعي هذا الشعار قبل اليوميات برد منفصل
يوم :: ...............................
النظام الصحي ::
الإفطار
سناك
غداء
سناك
عشاء
أو حسب عدد وجباتك
الماء : كم لتر
الرياضة :
نوعها ::
وقتها بالدقائق ::
المخالفات برأيي الشخصي :: >> رأي المتسابقة نفسها في يومياتها بإختصار
2. المطلوب الثاني هنا في هذا الموضوع
تقوم وحده من المجموعة بجمع كل يوميات اعضاء فريقها
ونسخهم ولصقهم بهذ الموضوع
كل يوم :: رد واحد فقط لكل مجموعة :: هذا الرد يحتوي على يوميات كل فريق
تضع هكذا
شعار الفريق
الفريق رقمه: اسم الفريق
--------------
وثم تدرج لنا كل يوميات اعضاء فريقها
لسهولة الرجوع إليهم
وبارك الله في الجميع
الروابط المفضلة