مجموعة[ أنا قدها ],مشروع تحدي ,التسجيل مفتوح-لـ 3 عضوات معنا

[هبهوبة]

يعطيكي العافيه هبهوبه حبيبتي
هموسه كويسه وهيا اتزوجت من ٣ أسابيع ومشكوره على سؤالك حبيبتي

ما شاء الله ما شاء الله
بس هيك ما بتعزمنا عالعرس؟؟هههههه
الله يباركلها ويهنيها ويسعدها يارب
والله فرحتلها كتير
سلمي عليها

[هبهوبة]

مسلمة يا حبيبة
انتي ما بتعرفي غلاوتك عندي ابدا
هذا انا اللي بتشرف بتواجدك معنا وبعتز فيه
التسجيل مغلق ونفتحه لمسلمة
وندخلك ونسكره بسرعة بعدك هههه

يلا اليوم اكتبي يومياتك او من بكره زي ما تحبي
وتوكلي على الله
واكتبي وزنك وطولك بالموضوع الاوزان
عشان الحبيبة هبهوبة تسجله ، ربي يعاونها بحياتها مثل ما بتعاوني

واهلا بيكي يا مسلمة معنا

حبيبتي بنوتة
تسلميلي إلهي وشو فرحت بهالدعوة الحلوة
وأنا ما عملت شي


نيالك يا مسلمة على هالدلال ..
ابسط يا عم مين قدك
نورتينا حبيبتي وحالا حسجل بياناتك

[هبهوبة]

عزيزتي بنت الاحرار كيف حالك وكيف حال ابنك احمد شفاه الله وعفاه كنت اريد ان اسال عن اليوم الفري متى سيكون ؟لاني كنت كتبتي ان اليوم الفري كل اسبوعين وانا بيوم الخميس السابق اكون اكملت 15 يوما ويومياتي كلها مدونه عندك فلذلك عذرا البارحه تقريبا اعتبرته اليوم الفري فلم العب رياضه (لكن والله انا كنت في مشوار خارج البيت ومشيت مشي سريعا جدا تقريبا طوال الوقت خوفا من ان ياتي علينا وقت الحظر)اما بالنسبه للاكل فلم اخالف نظامي ولم اكل اي شئ ممنوع . فهل اعتبره فري ام اكتب من ضمن اليوميات واذا كان كذلك كيف احسب الرياضه.انا اسفه على الاطاله وجزاكي الله خيرا علينا

شيماء حبيبتي
الفري عبارة عن وجبة باليوم تاكلي اللي بدك ياه .. مو فري من الرياضة
أم صلاح قالت بعدأسبوعين بحقلك وجبة فري ..وقطعة حلو
وإنتي صارلك أسبوعين فعلا ملتزمة تمام ما شاء الله
يعني بحقلك وجبة فري
وإنتي عمتقولي ما أكلتي ممنوع يعني ماأخدتي فري
وبما إنك مشيتي مشي سريع فهذا رياضة
أما مشي التسوق هذا لا يعتبر رياضة أبدا

الأفضل برأيي اكتبي يومياتك وقدري الوقت اللي مشيتي فيه مشي سريع وسجليه

ومنشوف رأي بنوتة شو بتقول

[هبهوبة]

قل ما شاء الله ..ولوني.. ولولا

حلو اقتراحكن وإن شاء الله توافق أم صلاح مشان تاخدو علامة تامة

المفروض تتجمعو وتعملو مظاهرات وترفعو لافتات وشعارات وتقدمو اعتراض خخخخخخ

وبالآخير بنوتة مابتعمل غير اللي بتلاقي مناسب ههههههههه

[shimaaamostafa]

وانا كمان اضم صوتي لصوتكم اخواتي.ساعتين كثير جدا ولااجد لهم وقت ولا جهدا . يكفي علي اولادي التؤام بالاضافة الى ذلك انا عندي امتحان اطفال في شهر 11 ولابد ان اركز اكثر في الدراسه فارجوا من البنوته ان تنظر الى ظروفنا وتسجيب لرغبتنا.جزاها الله كل خير على مجهودها معنا.
التوقيع حركة تمرد هههههه.

[قل ماشاء الله]

قل ما شاء الله ..ولوني.. ولولا

حلو اقتراحكن وإن شاء الله توافق أم صلاح مشان تاخدو علامة تامة

المفروض تتجمعو وتعملو مظاهرات وترفعو لافتات وشعارات وتقدمو اعتراض خخخخخخ

وبالآخير بنوتة مابتعمل غير اللي بتلاقي مناسب ههههههههه

ههههههههههههههههه اول مابقرى كلامك تشجعت وقلت المضاهرات تنفع
وبعدين شفت كتابه بنوته بتعمل البتلاقي مناسب عملت مثل هذا

[قل ماشاء الله]

وانا كمان اضم صوتي لصوتكم اخواتي.ساعتين كثير جدا ولااجد لهم وقت ولا جهدا . يكفي علي اولادي التؤام بالاضافة الى ذلك انا عندي امتحان اطفال في شهر 11 ولابد ان اركز اكثر في الدراسه فارجوا من البنوته ان تنظر الى ظروفنا وتسجيب لرغبتنا.جزاها الله كل خير على مجهودها معنا.
التوقيع حركة تمرد هههههه.

ههههه عجبتني توقيع حركه التمرد

الله اعلم شوبتعمل فينا بنوته بعد ما تجي وتشوف التمرد والمضاهرات
ممكن تخلي الرياضه 4ساعات ههههههه

[laloo]

انا من الصبح وانا رافعه الاعلام ياهبهوبه
شمو انا انضممت للحركه معك

ان شاء الله توافق البنوته
لساتني والله ما لعبت رياضه ولا شوي استنى الحكم ههه

يله يابنات قل ماشاء الله ...ولوني .. وشمو انتو ارفعوا اعلامكم
بس انا خايفه تجي البنوته تطردنا كلنا

[اللولو المكنون]

اكيد
اكيد
اكيد
اكيد

اكي





انا مع حركات التمرد
ومنحب ناخد علامات تامة







يلا وازا قلعتنا المعلمة

مارح نبكي


لانو الموت مع الجماعة رحمة


هههههههههه

[اللولو المكنون]

نونو
ياغليظة وينك



يلاتعي ولا ما تتقلي علينا



هلا نحنا منزعل منك ها


تعي وخبرينا اديه نزلتي

[LOUNY LOUNY]

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااي شو مظاهرات .................لافتات .................يا امي أنا أول واحدة راح تنطرد

[- بنت الأحرار -]

هههههههههه
ضحكتوني كثير والله انكم عسل

بس اقولك الحق بكفي ساعة مع الصيام بجد شو رأيكم ههههههه

المفروض انه احنا نسعى دائما للافضل وطول ما انا 11 مثلا ... انا بيومي بحاول اضبط من نفسي واحاول اكون افضل برجيم ورياضة وكل

وبما اني انا خايفة على الكرسي ومطالب الشعب فقط تغيير في الدستور
وبما ان الشعب راضي لهلأ عني وما بده ارحل

فخلاص انا الشعب
وبصير لازم اغير بالصفحة الاولى
مرتين خضار
وساعة ونص اعلى شيء ويكون التقييم
ثلث ساعة 0.5
40 دقيقة 1.5
وساعة 2.5
وبعدها كل 10 دقائق .. 0.5 لحد ساعة ونص
وتفضل المجموع 12 عشان المخطط ان شاء الله بكره اعمله لكم

وربي يعينكم عليه بكره النتائج
لاني اليوم كنت تعبانه نفسيا بشكل كبير
عشان ابني واصابعه والحمد لله على كل حال
ويعين كل واحد على مصائبه

ربي يحفظكم جميعا
اتمنى تعذروني
التأخير السبب الرئيسي انه الاوسمة مع المصممة ولم تنتهي وهي بصراحة بهجة جميلة مشجعة
اتفقنا


خلاص اتفقنا نستمر كلنا الجمعة الوزن

اما الاسبوع هذا فقط الاثنين او الثلاثاء بنعرف لما نشوف متى 1 ذو الحجة
يسعد الجميع وبكرة صباحا بعون الله النتيجة

احبكم من كل قلبي

[- بنت الأحرار -]

عزيزتي بنت الاحرار كيف حالك وكيف حال ابنك احمد شفاه الله وعفاه كنت اريد ان اسال عن اليوم الفري متى سيكون ؟لاني كنت كتبتي ان اليوم الفري كل اسبوعين وانا بيوم الخميس السابق اكون اكملت 15 يوما ويومياتي كلها مدونه عندك فلذلك عذرا البارحه تقريبا اعتبرته اليوم الفري فلم العب رياضه (لكن والله انا كنت في مشوار خارج البيت ومشيت مشي سريعا جدا تقريبا طوال الوقت خوفا من ان ياتي علينا وقت الحظر)اما بالنسبه للاكل فلم اخالف نظامي ولم اكل اي شئ ممنوع . فهل اعتبره فري ام اكتب من ضمن اليوميات واذا كان كذلك كيف احسب الرياضه.انا اسفه على الاطاله وجزاكي الله خيرا علينا

ربي يحميكي
قدري مشوار البيت تقريبا كم دقيقة
وسجليه ويومياتك سجليها
والفري نعم المفروض تأخدي فري وجبة واحدة باليوم وليس يوم كامل
لكسر ثبات الوزن وكمان لنستمر افضل
بس لو عشان العيد قريب ومو حابه تأخدي فري
برضه زي ما تحبي

بالنسبة لنزول وزنك ، هو فعلا اول ما تعملي رجيم بجد ورياضة بجد مثلك بتخسري وزن محترم وجميل باولها
انا متلك كان اسبوعين اول ما عملت رجيم خسرت تقريبا فيهم 3.5 وبس
لهيك لازم تستمري وما تتوقعي نزول للاسبوع التالي كبير
وربنا يوفقك يا جميل

[LOUNY LOUNY]

تسلمي يا احلى بنوتة
انتي عمرك ما خيبتينا و اشاء الله راح نكون عند حسن ضنك يا ريس انت
الله يشفيلك ابنك يا رب

[الشفاعة]

ههههههههه
ضحكتوني ياحركة تمرد خخخخ
ع فكرة والله من كم يوم قلت لهبوبة ولولو

انو الساعتين كتااار وماعندي وقت وانو رياضتي متعععبة كلها اوربتراك ع اعلى سرعة يعني تنحسب عن 3ساعات مشي هههههه
وولا مرة قدرت كمل واخد 11 او 12 نقطة لاني مشغووولة دايما مع الاولاد وقلتلها لازم تغير ام صلاح هالقانون يمكن وكنت مفكرة اقترح ع ام صلاح
بس بعدين ستحيت هههههه

وهلا جاي الصيام بكرا باذن الله صعب الرياضة اكتر من ساعة لاني مع الصيام بيجيني وجع راس ودوخة فظيييعة من فقر الدم وكمان ماباكل منيح ابدا ع الفطور

والحمد لله ام صلاح وافقت والاخت قل ماشا الله جنبتني الكلام وحكت عني ههههههه
جزاها الله عنا كل خير

Sent from my SAMSUNG-SGH-I717 using منتديات لكي mobile app