مجموعة[ أنا قدها ],مشروع تحدي ,التسجيل مفتوح-لـ 3 عضوات معنا

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    #451
    ملاك الأمل
    ان شاء الله تكوني معنا بعد العيد
    بس شدي حيلك وتعالي بعد العيد على طول عشان تسجلي لأني من النوع اللي بنسى كثير
    اهلا بيكي يا قمر


    شفوعتي عندك حق
    اللي بتشرب لتر ونص وهي صائمة تضع التقييم 2
    واللي مو صائمة خلص عادي تشرب 2 لتر
    وهذا لشهر واحد وأول ما الشتاء يكون بجد
    راح نخفف من الماء للتر ونص وهذا الكلام من اخصائين تغذية
    انه نخفف ماء ونزيد الرياضة بالشتاء

    وربي يسعدكم ياااااااااااااااااارب
    فعاد الصائمة بكفيها لتر ونص وتحسبها 2 ..
    بصير لتر 1
    لتر وربع 1.5
    لتر ونص 2
    فقططططططططططط للصائمين


    وربي يسعدكم

    تعليق

    • - بنت الأحرار -
      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
      • Aug 2006
      • 44703

      #452
      يسعد يوم بناتي الحلوات
      اللي عم يغيبوا ويجوا واللي ملتزم ورائع
      ربي يحفظكم جميعااااا

      انا اليوم خلصت تقييم الجدول هنا
      للأيام الثلاثة
      ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية والمقالات والمعلومات الصحية


      اذا كان في تقييم لي مختلف
      اتمنى إنك تعدلي يومك لليوم التالي وتشوفي كم العلامة الصحيحة لكي
      وهذا فقط لما قبل العيد
      بعد العيد بنكون كلنا كبرنا مع اللحمة وشطار بنحسب لحالنا

      وربنا يرضى عنكم يااارب

      تعليق

      • آحلى كـيوت
        النجم البرونزي
        • Jun 2013
        • 914

        #453
        يسعد مساكم جميعااا
        ربي يسعدكم ويحققلكم امانيكم يا اخواتي الغاليات
        والله بشتقلكم كتيييييييير وبحبكم كتييييير
        نانو وحنين ليش مو مبينين ياجماعة؟؟
        ان شا الله المانع يكون خير ياارب

        بنوتة
        بجد شكراااااااااا كتييير حبيبتي علي التعديلات الحلوة متلك
        والله انا الجامعة ماخدة كل وقتي مشان هيك رياضتي قليلة جدا
        والماء كمان امبارح انا كنت صايمة وبالزوور كمان شربت لتر ونصف
        وانبسطت كتييييير لما لقيتك كاتبة انو نحسبهم 2 ^_^
        يسلموو ياغالية .. وربي يجزاكي عنا كل خير يارب
        انا والله بحب الماء وبشرب كتير بس بالصيام صعب اشرب كتير لاني برضو بنام بدري

        صبايا قولولي شو اخباركم؟ ان شا الله كلكم بخير يارب؟
        والله اني مشتاقالكم كتييييييييير ... يا لطيف شو بتوحشووني
        بحبكم وربي يسعدكم يارب

        تعليق

        • هبهوبة
          مشرفة الصحة والتغذية
          • May 2005
          • 16869

          #454
          المشاركة الأصلية بواسطة - بنت الأحرار -
          ملاك الأمل
          ان شاء الله تكوني معنا بعد العيد
          بس شدي حيلك وتعالي بعد العيد على طول عشان تسجلي لأني من النوع اللي بنسى كثير
          اهلا بيكي يا قمر


          شفوعتي عندك حق
          اللي بتشرب لتر ونص وهي صائمة تضع التقييم 2
          واللي مو صائمة خلص عادي تشرب 2 لتر
          وهذا لشهر واحد وأول ما الشتاء يكون بجد
          راح نخفف من الماء للتر ونص وهذا الكلام من اخصائين تغذية
          انه نخفف ماء ونزيد الرياضة بالشتاء

          وربي يسعدكم ياااااااااااااااااارب
          فعاد الصائمة بكفيها لتر ونص وتحسبها 2 ..
          بصير لتر 1
          لتر وربع 1.5
          لتر ونص 2
          فقططططططططططط للصائمين


          وربي يسعدكم
          تسلميلي يا بنوتة ,كلك رقة وحنية
          بتترأفي بحال شعبك المسكين هههههه

          بالنسبة إلي مستحيل بهالأيام يزبط معي لتر ونص
          يعني لتر ما عمبقدر كمل
          وما فيني إشرب عالسحور كتير
          لأني متل ماقلتلك هالأيام عمننزل عالجامع من قبل الفجر
          يعني يا دوب بفيق وبشتغل تفييئ بالشعب اللي عندي بشرب شوية مي
          ما بحسن كتر لأني رح ضل فترة منيحة بالجامع ..
          أنا عمبشرب يا دوب كوب أو أقل..وبرجع عالبيت عمبرقص ههههههههههههه
          وكمان بالليل مابحب كتر لنفس السبب اللي قالت عليه شفوعة
          ما عمبعرف نام منيح بالليل

          حبيت إشرح حالتي المستعصية بالتفصيل مشان تعذريني
          يعني حيضل ينقصني علامة للمي ,مو مشكلة أمري لله


          حسبنا الله وكفى

          تعليق

          • ملاك الامل1
            النجم البرونزي
            • Dec 2012
            • 541

            #455
            بنوته انا قاعده هون في الموضوع من هون لبعد العيد
            ما تخافي ما رح تنسي
            متابعتكم يوم بيوم وازا بتسمحولي بنزل يومياتي
            لزقة انا زي ما تحكي هههههههههه

            تعليق

            • شـآم
              أميرة الرشاقة 2013م
              • Jul 2006
              • 6637

              #456
              ام صلاح حبيبتي
              بجد أنا آسفة عم غلبك معي
              قلتي اني كاتبة السبت بطريقتين مختلفتين
              الأولاني هو الصح لأني كتبتو على بكير بعدين فكرت حالي مو كاتبتو و بعدين كتبتو حسب ما تذكرت
              و آسفة على حساب النقط ما عم يزبط معي بالمرة خاصة بعد التعديل
              اهئ اهئ
              حاسة حالي أكسل صالبة بالصف
              وااااااااااااع

              تعليق

              • قل ماشاء الله
                عضو نشيط
                • Jul 2013
                • 304

                #457
                يسعد صباحكم ياحلووات

                كيفكم ان شاء الله الكل بخير

                بنوته شو اخبار المنى وكيف حاله بنتها
                ياريت لو عندك اخبار تطمنينا عنها
                الله يجزاكي خيرر

                بيبي نونو وينك ياحلووه خير مو من عادتك تغيبي بالي عندك
                حنين ليزا عندكم رقمها ممكن تتصلون وتطمنونا عنها

                انا مع البنات بالصيام اضغط على نفسي بالماء
                مشكوره بنوته على استجابتك لمطالبنا
                واذا بقيتي هيك ممكن نقلب نضام الحكم
                وناخذ الايام كلهااااا فرررررري

                تعليق

                • هبهوبة
                  مشرفة الصحة والتغذية
                  • May 2005
                  • 16869

                  #458
                  ملاحظة

                  تم إضافة بعض المخططات البيانية التي قد سقطت سهوا

                  هنا:
                  http://www.lakii.com/vb/a-8/a-815012/


                  حسبنا الله وكفى

                  تعليق

                  • muslema
                    النجم الذهبي
                    • Jul 2005
                    • 5332

                    #459
                    السلام عليكم يا حلوين ...الله يبارك بعملك ومجهودك ووقتك ام صلاح ...والله انك حاكم محترم ولا نقدر نعمل عليك انقلاب ولا انفلات ....والا ده يبقى بطر ع النعمة ...الله يجزاك انت وهوبة وشفوعة كل خير ...قائدة ووزيرات ما فيش اطعم من كده.

                    لى طلب بعد اذنكم ...عايزة اعمل جدول متابعة او تقييم لليوميات زى باقى البنات ومش عارفة ...حاولت اعمل كوبى بيست ...ما بيتعملش ....ممكن مساعدة من فضلكم .

                    تعليق

                    • ام حسوني
                      النجم البرونزي
                      • Jul 2007
                      • 642

                      #460
                      صباح الخير
                      حبيبتي مسلمة
                      ادخلي تحت الجدول على رد مع الاستدلال وامسحي العلامات الاستدلالية الي مكتوبة بالانكليزي ودخلي تقييمك وبعدين دوسي اضافة ردسريع
                      واي شي ما فهمتي انا جاهزة

                      تعليق

                      • نوارة البيت 2014
                        النجم البرونزي
                        • Aug 2013
                        • 593

                        #461
                        المشاركة الأصلية بواسطة muslema
                        السلام عليكم يا حلوين ...الله يبارك بعملك ومجهودك ووقتك ام صلاح ...والله انك حاكم محترم ولا نقدر نعمل عليك انقلاب ولا انفلات ....والا ده يبقى بطر ع النعمة ...الله يجزاك انت وهوبة وشفوعة كل خير ...قائدة ووزيرات ما فيش اطعم من كده.

                        لى طلب بعد اذنكم ...عايزة اعمل جدول متابعة او تقييم لليوميات زى باقى البنات ومش عارفة ...حاولت اعمل كوبى بيست ...ما بيتعملش ....ممكن مساعدة من فضلكم .
                        ولا يهمك يالغلا حاضرين
                        فيه طريقة ثانية
                        روحي لرد اي اخت عاملة جدول واضغطي على زر رد مع الاستدلال
                        الزر بيكون تحت ردها تماما
                        بيطلعلك ردها مع الجدول تبعها مقتبس
                        امسحي الاقتباس وغيري محتويات الجدول على حسب يومياتك
                        اتمنى تكون الفكرة وصلت

                        تعليق

                        • نوارة البيت 2014
                          النجم البرونزي
                          • Aug 2013
                          • 593

                          #462
                          ما شاء الله دايما سباقين للخير
                          اتاريك يا ام حسوني سبقتيني وما انتبهت
                          يعطيك الف عافية

                          تعليق

                          • muslema
                            النجم الذهبي
                            • Jul 2005
                            • 5332

                            #463
                            الله يجزاكم خير ام حسونى وسارة . ما قصرتوا والله .

                            Sent from my GT-I9500 using منتديات لكي mobile app

                            تعليق

                            • ام حسوني
                              النجم البرونزي
                              • Jul 2007
                              • 642

                              #464
                              حاضرين للخدمة حبيبتي

                              تعليق

                              • زهر الريحان
                                كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
                                • Jul 2007
                                • 14705

                                #465
                                السلام عليكم ورحمة الله

                                الغاليات كيف حالكنّ ،،

                                بنوتة الحبيبة أرجوك ان اعذريني لا استطيع المواصلة لهذا الاسبوع
                                ارجوك ان تُبقي لي مكاني اعود مباشرة بعد العيد ان شاء الله للالتزام ،،

                                لا اريد الكتابة كثيرا ،، فقط أرجو منك الرد يا حبيبة ،، وأشكرك جدااا يا طيبة كم احبك
                                ،،

                                اسبوع واحد فقط واعود باذن الله ،،

                                هل يبقى مكاني بنوتة ولا باس أعيد الحساب من الصفر ،،، انتظرك

                                وسلامي لكن جميعا يا رفيقات

                                أحبّكن في الله أخواتي

                                تعليق

                                يعمل...