السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك علينا افتتاح الأسبوع الثاني
يوميات الثلاثاء
الريجيم 80 بالمائة أكلت فطيرة صغيرة مع شوية سكر
الرياظة طول اليوم واقفة في المطبخ + ترتيب البيت وابني بيبكي كثير عشان بسنن فبحمله
والله مالقيت وقت للرياظة
يمكن تحسبولي اليوم فري من الرياظة
الماء لتر+مشروبات سخنة
شفط البطن شوي
تصبحو على خير
مبروك علينا افتتاح الأسبوع الثاني
يوميات الثلاثاء
الريجيم 80 بالمائة أكلت فطيرة صغيرة مع شوية سكر
الرياظة طول اليوم واقفة في المطبخ + ترتيب البيت وابني بيبكي كثير عشان بسنن فبحمله
والله مالقيت وقت للرياظة
يمكن تحسبولي اليوم فري من الرياظة
الماء لتر+مشروبات سخنة
شفط البطن شوي
تصبحو على خير
تعليق