تويت
كيفك يسورة ؟؟ ليش لهلق ما بلشتي؟؟؟بدنا همة يا عسل
رواد كيفك ؟؟وشلون ريجيمك اليوم؟؟كله تمام؟؟
رواد كيفك ؟؟وشلون ريجيمك اليوم؟؟كله تمام؟؟
-
حسبنا الله وكفى
-
كيفكم يا احلى صبايا في المنتدى انا بشد ايدي على ايدكم باذن الله وبحكيلكم انا معاكم واليوم هو اول يوم الي بحملة الرجيم وهو اول يوم صيام لي وان شاء الله على الفطور مش رح اخبص يعني شوي سويت شوربة خضرة استعدادا
كيفك روز اشتفتلك اكثير انشفلت بمرض اولادي بتعرفي لما الاولاد يمرضوا الام بتمرض الحمدلله على كل اشي
شجعينا روز دائما على الرجيم واذا حابة تنقلي الموضوع واتخليه منفصل احنا معاكي
انا وزني 64 وبدي انزله اذا اراد الله الى 55 الله الموفقتعليق
-
السلام عليكم اولا ارحب بالعضوه الجديدة معانا فى الرجيم أم مراد وسجلتك علطوووووووول بس فين الطول يا قمر مكتبتهوش ليه ؟؟
هبهوبه حبيبت قلبى والله مش عارفه شويه كسل وان شاء الله ابتدى قريب معاكم وانتى شدى حيلك يا جميل
رودى يا قمر اخبارك ايه واخبار الرجيم معاكى ايه
كوين فينك مش باينه
والسيده وقار فين بيناتك كونت متوقعه انك تسجلى بسرعه لانك كونتى مستنيه من بدرى انتى فين يا جميل
روزى يا جميل اخبارك ايه يارب تكونى بخير
سلامى لجميع البنوتاتتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسوره شو هالحكي مين اللي لسه ما بدأ ؟ يالله يا حلوه نفسك معانا وشوربة الملفوف بعتقد هوه نفسه الكرنب بكره ان شاءالله بنزلها بالصوره مع وصفاتي لأنه في كام وحده عندي جاهزين بنزلهم مع بعض ويالله بدي اسمع منك اخبار حلوه على الرابط اللي تحت
هوما حبيبتي والله انك بنت حلال عم فكر فيكي قلت وينها ما عد بينت كنت بدي ابعتلك رساله عالخاص تنضمي للمجموعه يالله هي انتقلنا للرابط التالي ياريت تشاركينا يا عسل
هبهوبه اول شي حبيبتي الشوربه تكرم عينك متل ما قلت ليسوره بكره ان شاءالله بتكون عندك مع الصوره وتاني شي خلي عندك بالتلاجه خبز اسمر على طول مشان ما تتحججي انه ما عندك وتالت شي يا حلوه ليش ما تخلي الكنافه ليوم الإستراحه كنافه مع ريجيم ما بيمشي الحال لا تقوليلي انك بتجيبيها من عند نبيل كمان ؟ شميتي ريحة السمنه البلدي اللي طالعه من محله وواصله لأخر الشارع ؟ كنافات ومحلايات كلها خليها ليوم الإستراحه لأنه حرام تحرمي حالك الأكل وبعدين تضيعي كله بقطعة حلو في عندك بالوصفات اللي نزلتها الايسكريم وباي التفاح فيكي تعمليهن بسكر SPLENDA اللي ذكرته سابقا اما عن البسكوت فبيعتمد على كمية الدهن اللي فيه وكل البسكوت الجاهز معمول بالزبده يعني مثلا تخيلي انه هالقطعه اللي بدك تاكليها فيها ملعقتين شاي زبده؟ على حسب السعرات اللي فيها ما بتخيل فيها اقل من هيك وقارنيها بصحن سلطه مع قطعة توست او نصف رغيف اسمر مع بيضع مسلوقه مثلا ان شاءالله بعمل بسكويت دايت وبنزله مع وصفاتي وساعتها ممكن تتعشي بسكويت وضميرك مرتاح
انتي حبيبتي بدك تتخلصي من الدهون الزايده بجسمك ما بدك تضيفي عليها النشويات اللي بالبسكوته مقدور عليها ممكن مثلا تعتبريها بقطعة توست بس الدهون كلها بدها تقعد بجنابك وانتي ما بدك هيك صح ؟
ممكن تشتري بسكوت نخاله مثلا للدايت وتاخدي منه قطعه قطعتين على حسب حجمه مع كاسة حليب قليل الدسم بالنسكافيه او الشاي مثلا ( مجرد اقتراح ) بالاخر الموضوع بيرجع لذوقك وشو انتي بتحبي
واخر شي ياريت تعطينا طريقة شوربة الخضار يا حلوه معلش كترت حكي بس والله مو حابه بروح تعبك عالفاضي
ام مراد
الف سلامه عليكي وعاللولاد والحمدلله على رجعتك بالسلامه سدقيني استفقدتلك وكتير انبسطت لإنضمامك للمجمومه يعني لو ما جيتي لحالك كنت انا عزمتك اهلا وسهلا فيكي ويارب تستفيدي معنا
يسوره شو رأيك بهي
حتطلعلك بالليل لو ما بديتي بكره 
عم امزح حبيبتي ليش ما انتقلتي للموضوع الجديد الرابط عندك فوق ويالله انتي ورطتينا وشمعتي الخيط 
تعليق
-
ماشاء الله ؟؟؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الف مبروك عليك النزول و بالعافية عليك المعنويات المرتفعة و انا ان شاء الله معاكم من بكرة باذن الله لاني محتاجة تنزل 40 كيلو بس يا اختي و اخواتي الحبيبات عندي سؤال كم مرة اوزن ؟؟؟؟ و كم المدة بين كل ميزان افيدوني لاني فعلا انهاريت من الرجيمات الفاشلة و اريد من يقف معي و يشجعني حتى انهض و الاتكال على الله اولا و قبل كل شيئ بس الناس للناس ... ياريت تحطو ايدكم باييدي و تساعدوني و تشجعوني و الكم جزيل الشكر و يارب يجعلها بميزان حسناتك يا اختي العزيزة و دلك الله على كل خير .. و دعائي لكل الاخوات ان يوفقهن الله لما فيه خيرهن و الله يعطي الجميع الصحة و القوة و الايمان للمتابعة
اختكم
امنه حمادةتعليق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيك يارودى ضحكتينى والله
انا رديت عليكى هنا علشان يبقى الموضوع التانى للرجيم وبس بدل ما نضرب
بس انا زعلانه من جوزك كده يقطع عليا الله يسمحه ههههههههههه
وربنا يجزايكى كل خير على اهتمامك بيه يا قمر وأكن العريس وصل هههههههههه
وان شاء الله ابتدى رجيم على يوم السبت بأذن الله
من غير ضرب من هبهوبه ولا رواد وروزى ماشى ؟؟
لان كمان صحابى ابتدو يقلولى انتى تخنتى تانى ؟ sid
الله المستعانتعليق
-
السلام عليكم
اختى الحبيبه أمنه يا ستى ولا يهمك ومين منا متعبش من كتر الرجيم واكتئب بس ان شاء الله خير ويا ستى احنا مع بعض علشان بس نشجع بعض وان شاء الله نوصل مع بعض للوزن المطلوب وسيبك بقى من اللى فات وأبدئى معانا صفحة جديدة ويله بسرعه يا مجنده ادخلى على الرابط الجديد وسجلى بيناتك علشان نسجلك فى الدفعه بسرررررررررررررعهتعليق
-
حبيبت قلبى روزى خلاص خلاص الوش شكله يرعب صحيح والله انا عاوزة شدة ودان بس يا ستى والله ان شاء الله هبدأ لانى فرحانه قوى بالموضوع الجديد وبتشجيعك يا قمر ومن غير عفريت علم وينفذ يا فندم بس ممكن يبقى يوم السبت ؟؟ من غير ضرررررررررررب
جزاكى الله عننا كل الخير يا قمر
والموضوع الجديد ان شاء الله هيكون خاص بالرجيم فقط مش كده يعنى اى رغى أو كلام هيبقى هنا هناك هيبقى للرجيم واليوميات بتعات المشتركات ده اللى فهمته مش كده ؟؟
انا رديت هناك وان شاء الله برضو هنزل جدول العضوات زى ما متعودين من الرجيم القديم يعنى مقارنه للوزان بس ده هيبقى بعد فتره علشان نحس بالفرق
واى خدمه انا جاهزه بس سبونى انتقم من الاكل لغايه يوم السبت بسسسسسسسسستعليق
-
اليوم اليوم الثاني والحمدلله المعنويات حديد صراحة امبارح نمت اكثير جعانة بس معلش انا عارفة اكل اخر الليل هو اللي بخرب المهم اتكون اخر وجبة اللي الساعة الخامسة مساءا بالكثير واذا جعت باكل حبة تفاحة في الليل مع فهجان فهوة
المهم يا حبيباتي انا طولي 168 وامل اني اصل للوزن اللي بدي اياه الكل بحكيلي انه وزني مناسب بس انا صراحة مش مقتنعة عماالي بشوف شغلات بتظهر من هون وهون يعني نصاحة وما بدي اياها لاني اذا سكتت عليها رح اسكت كمان علي جاي فخليني اخلص اول باول وعلى الله التوكل
الله يسعدك يا روز انا عارفة انك مش ناسية وكلك زوق يعني انا بكتب وابني بعيط شو بدي اسوي بدي اروحله لاحسن ما بحملي عصاي هلق سلام مع الغد باذن اللهتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخت امنه
يا اهلا وسهلا بانضمامك وجزاك الله خير على الدعوه الحلوه ولك مثل ذلك ان شاءالله اما عن الوزن فبنصحك ما توزني الا مره في الاسبوع وليس اكثر لأنه الميزان يا حلوه ما بيعطيكي الحقائق متل ما ذكرت انه كتير عوامك بتأثر على الوزن التزمي معنا وان شاءالله مافي فشل قولي يارب وشدي الهمه واحنا معك بس بدي خبرك انه احنا انتقلنا للموضوع بالرابط التالي
يسوره رديت عليكي بالموضوع التاني حبيبتي
عزيزتي ام مراد
ماشاءالله عليكي بتمنى الكل يقرا ردك ويغار من الهمه والحماس الله يقويكي يارب يالله اول اسبوع بتجوعي بس بعدين بتتعودي ان شاءالله والله يهديلك ابنك واولادي جميعا يارب ياريت تنتقلي معنا للموضوع اللي بالرابط اللي فوقتعليق
-
ماشاء الله
نفسي انزل من وزني بس مش قادرة انا لو نزلت خمس واربعين راح يبقة 15كيلو من وزني ياليتني انزل 10كيلو
نعمة بس مش قادرة اعمل رجيم ماعندي القدرة
كلامك رفع معنوياتي وراح اجرب واشوف
جزاك الله كل خيرتعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
الف مبروك اختي على الكيلوات يلي نزلتيهم
وانا بهنيك للارادة يلي عندك
رفعتي من معنوياتي انا قريت موضوعك قبل بس هلق لحتى قدرت رد
انا بلشت من 2 الشهر واذا الله راد راح كفي معك
بصراحة عم تحكي عن حالك متل كانو عم تحكي عني انا هيك وصلت لمرحلة اكل بشكل مو طبيعي هو من الملل والعصبية
باكل كتير بوظة شوكولاتة بعمل كتير حلو بس هلق خلاص لازم يكون عندي ارداة وانت كمان شجعتيني كتير
وانشاء الله يارب اوصل على الوزن يلي بدي ياه
ادعيلي
وجزاك الله كل خير اختيرجعتلكم من بعد غيابتعليق
-
تسلمي والله يا غاااااااالية
تعليق
-
كيفك يا غاالية
انا ارسلت لك رسالة
في انتظار ردك
تعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخت روى ان شاءالله بتقدري والموضوع اسهل مما بتتخيلي يعني كم اسبوع وانتي نزلتيهم بس المهم تعزمي وتتوكلي على الله وتبدئي شو رأيك تنضمي للإتحاد اللي اسسناه وتشجعينا ونشجعك ؟
اخت سندريلا الحلوه
بتعرفي كان نفسي سمي بنتي سندريلا بس زوجي ما رضي وقلبها مسخره
الله يبارك فيكي يارب وسدقيني مافي قدي بحب الأكل وخصوصا الخبز عاملي عقده بحياتي اكتر شي بتعذب لما بقاومه بس بتعرفي الموضوع بالنسبه الي صار أكون او لا أكون وخصوصا انه كتير ناس الله يهديهم ماعندها اسلوب وصارت الشاطره اللي بدها تعطيني نصائح فمحسوبتك كبرت في دماغها ونوت اني امشي بهالطريق هالمره بلا رجعه ان شاءالله تعالى اما الحلويات حبيبتي فسدقيني بيتي ما بيخلى منها يعني من كم يوم اشتريت بسكوت الكل استغربها لأني بتفنن بأشكال وألوان الحلويات والمعجنات وعن جد بستمتع لما بعملها بس اتعودت اكتفي بأني دوقها يعني هلا مثلا عجنت معمول ام سميه يالله شدي الهمه والله يقويكي يارب
أخت لمووو
الله يجزيكي الخير يارب دائما بنغلبك معنا والله لا يحرمني من طلاتك الحلوه
تعليق
تعليق