ريجيم النقاط متعة وصحة وحرية باذن الله ... همة ونشاط هالسنة باذن الله

[-لؤلؤة الزمان-]

السلام عليكم
صباح الخير
وداد وزنك مقارب لوزني ان شاء الله حنتنافس مع بعض
+
الله يسر امورك يا شفوعة وشدي حيلك بالمراجعة مابقى كتير عالعطلة وترتاحي هههه
+
امل كان عندي عرس اخي والرجال كانو بيبيتي والحمد الله خلص العرس ورجعت للبيت هالاسبوع

[-لؤلؤة الزمان-]

مبارح نزعت اول ضرس وباقي ثلاث الله يستر
كنت كتير خايفة لانها اول مرة بس الحمد
الله على كل حال باقي ثلاث ضروس اخرى الله يعين
لسه الالم معي دعواتكم يا بنات

[-لؤلؤة الزمان-]

المنتدى بطيء جداا هل المشكل من عندي

[-لؤلؤة الزمان-]

يوميات الاربعاء
فطور
خبز 3ن
كوفي 3ن
غداء
5 م ك حمص 3ن
جبن 2ن
مشمش هندي 0ن
مساءا
كوفي 2ن
خبز 2ن
مشمش0ن
عشاء
جبن 2ن
زبادي 2ن
مشمش 0ن
مجموع 19 ن
توفير 1ن
ماء 1ل
رياضة 25 د مشي

[-لؤلؤة الزمان-]

يومياتي مو تمام لكن القادم احسن
وبسبب ضرسي ماقدرت اكل

[انوار الليل]

كيفكو يا حلوات

شو اخبارك ساره ولؤلؤه

طمنوني عنكن

[الشفاعة]

السلام عليكم
صباح الخير
وداد وزنك مقارب لوزني ان شاء الله حنتنافس مع بعض
+
الله يسر امورك يا شفوعة وشدي حيلك بالمراجعة مابقى كتير عالعطلة وترتاحي هههه
+
امل كان عندي عرس اخي والرجال كانو بيبيتي والحمد الله خلص العرس ورجعت للبيت هالاسبوع

هههه لا هاي امتحانات نصف الفصل يعني مو النهائية ههه بس برضو محسووبة وصعبة.. الله يعين

مبارح نزعت اول ضرس وباقي ثلاث الله يستر
كنت كتير خايفة لانها اول مرة بس الحمد
الله على كل حال باقي ثلاث ضروس اخرى الله يعين
لسه الالم معي دعواتكم يا بنات

سلامتك طهور باذن الله..
مو كثير صعب نزع الضرس انا جربت

المنتدى بطيء جداا هل المشكل من عندي

تلمنتدى منيح مو بطيء

يوميات الاربعاء
فطور
خبز 3ن
كوفي 3ن
غداء
5 م ك حمص 3ن
جبن 2ن
مشمش هندي 0ن
مساءا
كوفي 2ن
خبز 2ن
مشمش0ن
عشاء
جبن 2ن
زبادي 2ن
مشمش 0ن
مجموع 19 ن
توفير 1ن
ماء 1ل
رياضة 25 د مشي

يومك منيح ومنوع بس الخضاربس معلش بسبب سنك..
بس ماقلتي قديش صار وزنك ؟

يومياتي مو تمام لكن القادم احسن
وبسبب ضرسي ماقدرت اكل

بتعوضيها باذن الله

كيفكو يا حلوات

شو اخبارك ساره ولؤلؤه

طمنوني عنكن

الحمد لله بخير وشتقنالك ياقمر

طمنيني عنك وعن اهل غزة
سمعت صوريخ ماصوريخ وقصص جديدة

[انوار الليل]

طبعا شفووعه صواريخ ودبابات ومدافع
ومن كل لون
عنا لازم اجزاء المسلسل البايخ كل سنتين
الله يعينا ويرفع عنا ويسلم هالناس في كل مكان

[الشفاعة]

يا الله.. حسبي الله ونعم الوكيل ع اليهود

يارب رد كيدهم في نحورهم واشغلهم بانفسهم ياكريم

الله يحميكم ويبعد عنكم شر اليهود ياارب

[-لؤلؤة الزمان-]

السلام عليكم
مش عارفة كيف ابدا يا شفوعة التزمت الاربعاء والخميس
والجمعة بعد العصر خربتها بسبب الضيوف
ومش عارفة ابتدي من جديد
شو اعمل حاسة صار معي خمول

[-لؤلؤة الزمان-]

الله يرفع عنكم الهم والغم وتنعموا بالامن والامان يا انوار
امور العالم لا تسر الله يستر

[انوار الليل]

تسلمو لي يارب ساره ولولو
ربي يسمع منكو
عرجعي للمسابقه بيرجعلك الحماس لولو
بحاول ابعتلك خاص ومش راضي عندك مليان

[-لؤلؤة الزمان-]

الله يوفقكم ويفك همكم قريبا ان شاء الله
+
نفسي اشارك بس ماينفع معي الا المسابقة الصارمة والا راح خبص على راحتي
حاليا لسه مو عارفه ابتدي الايام تمر وخايفة اضيع تعبي
وصايرة افش خلقي بالاكل
+
خلاص فرغت الخاص

[انوار الليل]

احنا جديين ع الاخر
ههههه
انا الي مسكاها يابنت
يعني ماسكها جنرال هههههههه

والبنات حققو نتايج حلوه الحمد لله

[-لؤلؤة الزمان-]

اللّٰه يوفقك يا شفوعة ابقي طمنينا

وزني ٧٩,٩ كغ
هدفي انزل عن ال79 هالاسبوع ان شاء اللّٰه