الثلاثاء
قطرات
نيو لايف
4 ميل
لترين
الورد تم الحمد لله
قطرات
نيو لايف
4 ميل
لترين
الورد تم الحمد لله
-
-
السلام عليكم
الاسم .لالو
اليوم .الثلاثاء 3/6
الفريق .نسمات
المشي .4 ميل
الماء . لتر ونصف
ورد القران .تم ولله الحمدتعليق
-
الإثنين
المشي :2 ميل
الماء لتر ونص
الورد:تم والحمد لله
الثلاثاء
المشي :فوق ال 4 ميل
الماء لتر ونص
الورد: راح أقررى بإدن الله إتبروه تم بإدن اللهتعليق
-
الاثنين
نور الشام
النسماات
4ميل وكمان 2ميل تعويض
يعني كلهم 6 ميل
2لتر ماء
تم الورد
الثلاثاء
نور الشام
نسمة الربيع
4ميل
2لتر ماء
تم الورد بفضل الله
Sent from my GT-N7100 using منتديات لكي mobile appتعليق
-
انوار الليل
الاربعاء
4/6
المشي 4 ميل + 2 تعويض
الماء اكتر من لترين
تم الوردتعليق
-
نور الشام
النسماات
الأربعاء
4ميل ومعه كمان 1 ميل تعويض المجموع 5ميل
2لتر ماء
تم الورد
Sent from my GT-N7100 using منتديات لكي mobile appتعليق
-
السلام عليكم
الاسم .لالو
اليوم .الاربعاء 4/6
الفريق .نسمات
المشي .4 ميل
الماء . لترين
ورد القران .تم ولله الحمدتعليق
-
يوم الأربعاء:
الإسم :نوال
المشي:4ميل
الماء:فوق اللترين
الورد :تم والحمد لله
التعويض :2 ميلتعليق
-
يوم الاربعاء
نيولايف
قطرات
الاميال لايوجد للاسف
الماء لترين
الورد تم الحمد لله
الخميس
قطرات نيولا يف
الاميال 3 لحد الان
الماء لترين لحد الان
الورد راح اقرا ان شاء الله اكيد
اذا زدت ادخل بالليل ازيد
تعليق
-
الاسم\\اثير الشوق
اليوم\\الاربعاء
التاريخ\\6-8-1435
اسم الفريق\\قطر الندي
عدد الاميال\\لايوجد
السوائل\\2لتر من الماء
الورد\\تم والحمدالله
تعليق
-
انوار الليل
الخميس
4 ميل
لتر ونص
تم الوردتعليق
-
السلام عليكم
الاسم .لالو
اليوم .الخميس 5/6
الفريق .نسمات
المشي . اكملت ال 4 ميل ولله الحمد
الماء . اكثر من لتر ونصف
ورد القران .تم ولله الحمدتعليق
-
الاسم\\اثير الشوق
اليوم \\الخميس
التاريخ\\7-8-1435
اسم الفريق\\قطري الندي
عدد الاميال\\45دقيقه مشي
السوائل\\2لتر
الورد\\تم والحمداللهتعليق
-
يوم الخميس
الإسم :نوال
المشي:4ميل
الماء:فوق اللترين
الورد :تم والحمد للهتعليق
-
الخميس
نور الشام
ميل
2لتر ماء
تم الورد بفضل اللهتعليق
تعليق