مسابقة((حملة اللي حابة مايجي الصيف اللي وهي رشيقة ((الموسم2))بشعار بكرة أحلى ب

[oum amina]

السلام عليكم الكم يومياتي
كوب حليب خالي من الدسم..............................1ن
بوتي فور .................................................. ...2ن
محشي .............لم اعرف الحساب و احط ............5ن
كوب حليب.............................................. .......1ن
برتقالة .................................................. .......1ن
سلطة .................................................. ........0ن
المحموع........................................... .............10ن
التوفير .................................................. ...........8ن
على فكرة انا وزنت اليوم و للاسف لقيت 63.5كغ يعني فقد 0.5كغ بس
انشاء الله من هنا ليوم الخميس انزل اكثر و سلامي لكم.

[هنودة 0.0.0]

ازيكو ياقمرات
وحشتوني
معلش انا عارفة اني مقصرة في الدخول بس الامتحانات الاسبوع الجاي
دعواتكم
...."""""!!!'.
الله يوفقكم حبايبي

[elham2]

إلهاااام
طلة
ويييييييينكم

انا جيت يا ماما

معلش اتاخرت عليكم النت مش بيستر معانا الايام دى

اخباركم ايه وحشتينىىىىىىى يا سالميتا كتير

وانتى يا طله عامله ايه واخبار الريجيم وحشتونىىىىىىىىىىىىى كلكم

كل البنات وحشونى وهنوده ربنا يجعل امتحاناتها سهله ويوفقها يا رب

[elham2]

على فكرة يا سالميتا انا مش هاوزن الاسبوع ده هاوزن كمان اسبوعين علىى اما اتاكد انى هانزل لان لسه بطنى مش مظبوطه اوىى

[salmitta]

ازيكو ياقمرات
وحشتوني
معلش انا عارفة اني مقصرة في الدخول بس الامتحانات الاسبوع الجاي
دعواتكم
...."""""!!!'.
الله يوفقكم حبايبي

هنودة ربنا يعينك وتنجحي بإذن الله مهو دوري أنا كمان قرب مع الإمتحاات طيب جاوبيني إنتي مطولة كثير

[salmitta]

ايوه كده
الله يخليكى لينا وتحمسينا كمان وكمان حمام الهنا يا قمر

مرسي يا عسل وإن كان على الدلع حدلع حتى تقولي خلاص بس ها الريجيم مابتعرفني ولا بعرفك إدا خبصت فيه حضرب
ربنا يخليكي يا شكلاطة إنتي بس إنتو كمان شجعوني
الله يهنيكي ياحلو إنت

[salmitta]

ازيكو ياقمرات
وحشتوني
معلش انا عارفة اني مقصرة في الدخول بس الامتحانات الاسبوع الجاي
دعواتكم
...."""""!!!'.
الله يوفقكم حبايبي

هنووووودة وقليلي أسجلك ولا لا فمسابقة الراجية

[salmitta]

على فكرة يا سالميتا انا مش هاوزن الاسبوع ده هاوزن كمان اسبوعين علىى اما اتاكد انى هانزل لان لسه بطنى مش مظبوطه اوىى

أكي ياقمر على راحتك وإن شاء الله تفرحي بالميزان هالمرة يارب
والله لك وحشة يا عسل لا تبقي طولي علينا يا حبيبتي

[ام زهد]

السلام عليكم
التاريخ 10/05/09
الاسم ام الزهد
اليوميات
الفطور كوب حليب 2 نقطة
قطعة خبز 2 نقطة
نصف برتقالة1/2 نقطة
الغدا 1 توست 2 نقطة
قطعة سمك 3.5نقطة
سلطة مشكلة حوالي 3 نقاط
كوب حليب 2 نقطة

المجموع 15 نقطة
التوفير 3 نقاط
شربت 5 اكواب ماء

[salmitta]

السلام عليكم الكم يومياتي
كوب حليب خالي من الدسم..............................1ن
بوتي فور .................................................. ...2ن
محشي .............لم اعرف الحساب و احط ............5ن
كوب حليب.............................................. .......1ن
برتقالة .................................................. .......1ن
سلطة .................................................. ........0ن
المحموع........................................... .............10ن
التوفير .................................................. ...........8ن
على فكرة انا وزنت اليوم و للاسف لقيت 63.5كغ يعني فقد 0.5كغ بس
انشاء الله من هنا ليوم الخميس انزل اكثر و سلامي لكم.

أهلين حبيبتي والله نص كيلو كويسة بس نص كيلو فكم يوم،،،،،؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي يومك كثيرر حلو بس بضحكيني لما مابتعرفي شي بتحطيلو 5 شطورة بس ديري بالك ليكون دهن لأنو ملعقة قهوة زيت لحالها 1 نقطة ولو كان محشي رز ف 4 ملاعق أكل رز 2 نقط فهمتيني يا أختي بس وييين الرياضة ،؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟/

[salmitta]

السلام عليكم
التاريخ 10/05/09
الاسم ام الزهد
اليوميات
الفطور كوب حليب 2 نقطة
قطعة خبز 2 نقطة
نصف برتقالة1/2 نقطة
الغدا 1 توست 2 نقطة
قطعة سمك 3.5نقطة
سلطة مشكلة حوالي 3 نقاط
كوب حليب 2 نقطة

المجموع 15 نقطة
التوفير 3 نقاط
شربت 5 اكواب ماء

وعليكم السلام يا حلو
والله بتعجبني كثير طريقة كتابتك ليومياتك ماشاء الله عليكي ربنا يحفضك يارب
حبيبتي الحليب كامل الدسم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وفيييين الرياضة ها؟

[nada77]

سالميتا سجلى اشتراك هنوده لانها كانت سجلت الحمله من فتره بس بدون اسماء ومعنى كده انها موافقه على الانضمام
هنوده الله يعينك على الامتحانات وترجعلنا وتخلصينا من الفك المفترس سالميتا اوعى تقوللها احسن تنقص نقاطى الكلام بينى وبينك ماشى
قريت من ردودكم على ريجيم ينزل 12 كيلو يا ريت توضحوا ايه هو ؟

[salmitta]

سالميتا سجلى اشتراك هنوده لانها كانت سجلت الحمله من فتره بس بدون اسماء ومعنى كده انها موافقه على الانضمام
هنوده الله يعينك على الامتحانات وترجعلنا وتخلصينا من الفك المفترس سالميتا اوعى تقوللها احسن تنقص نقاطى الكلام بينى وبينك ماشى
قريت من ردودكم على ريجيم ينزل 12 كيلو يا ريت توضحوا ايه هو ؟

هههههههههههه ههههههه أنا فك مفترس وأي نقاط بتحكي عنها ههههههههههه كل راااااااح أكلو الفك المفترس خخخخخخخخخ
حبيبتي هاد الريجيم عبارة عن
3 أيام مشتقات الألبان يعني زبادي وهيك.......
3أيام لحوم زي تونة ودجاج ولحم.....
3 أيام خضار من الأفضل تجنب البطاطا
3 أيام فواكه ومن الأحسن تجنب الشمام والعنب والمانكا
بس قالتلنا الأخت بسبوسة شامية إنها جربتو وخست عليه 8 كيلو وأنا بقول لو أخس عليه 5 كيلو ببوس إيدي وش وضهر
كنت ناوية أبداه اليوم بس ما ابتديتو ومن بكرة حبداه إن شاء الله وحبداه بأيام اللبن ومشتقاتة

[nada77]

وكميات الاكل زى ما انا عاوزه ولا ايه يعنى يوم اللحوم اكل قد ايه فراخ طول اليوم

[salmitta]

وكميات الاكل زى ما انا عاوزه ولا ايه يعنى يوم اللحوم اكل قد ايه فراخ طول اليوم

والله مش عارفة بس أدخلي لهون

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556351

http://www.lakii.com./vb/showthread.php?t=556351