رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 5
تقليص
X
-
-
النتائج ليوم الثلاثاء
بنت الأحرار
النقاط اليومية: 18 نقطة (20 علامة) لم يتم توفير اي نقطة
مدة الرياضة الكلية: ساعة كاملة (15 علامة)
عدد كاسات الماء: 8 كاسات (لم تخصم و لا نقطة)
النقاط الموفرة: 2 نقطة (من الرياضة)
مجموع العلامات: 35 علامة+ 2 نقطة موفرة
تعليق
-
النتائج ليوم الثلاثاء
كنزي
النقاط اليومية: 17 نقطة (20 علامة) تم توفير 3 نقاط
مدة الرياضة الكلية: ساعة كاملة (15 علامة)
عدد كاسات الماء: 10 كاسات (لم تخصم و لا نقطة)
النقاط الموفرة: 5 نقاط
مجموع العلامات: 35 علامة+ 5 نقطة موفرةتعليق
-
النتائج ليوم الثلاثاء
رهوفة
النقاط اليومية: 15 نقطة (20 علامة) تم توفير 3 نقاط
مدة الرياضة الكلية: ساعة كاملة (15 علامة)
عدد كاسات الماء: 9 كاسات (لم تخصم و لا نقطة)
النقاط الموفرة: 5 نقاط
مجموع العلامات: 35 علامة + 5 نقطة موفرة
تعليق
-
النتائج ليوم الثلاثاء
كيندة
النقاط اليومية: 20 نقطة (20 علامة)مدة الرياضة الكلية: ساعة كاملة وخمسين دقيقة (20 علامة)
عدد كاسات الماء: 9 كاسات (لم تخصم و لا نقطة)
النقاط الموفرة: 4 نقاط من الرياضة
مجموع العلامات: 40علامة + 4نقطة موفرة
تعليق
-
النتائج ليوم الثلاثاء
طيور المهاجرة
النقاط اليومية: 14 نقطة (20 علامة) تم توفير 4 نقاط
مدة الرياضة الكلية: ساعة كاملة وخمسون دقيقة (20 علامة)
عدد كاسات الماء: 8 كاسات (لم تخصم و لا نقطة)
النقاط الموفرة: 8 نقاط
مجموع العلامات: 40 علامة + 8 نقطة موفرةتعليق
-
النتائج ليوم الثلاثاء
نرجس
النقاط اليومية: 18 نقطة (20 علامة) تم توفير 4 نقاط
مدة الرياضة الكلية: ساعة كاملة ونصف (18 علامة)
عدد كاسات الماء: 14 كاسات (لم تخصم و لا نقطة) ماشاء الله انا 8 ومش خالصه
النقاط الموفرة: 7 نقاط
مجموع العلامات: 38 علامة + 7 نقطة موفرة
تعليق
-
ياااااااااااااه
العسل كان متصل وانا ما انتبهت
ياااااااااااه
معلش يا عمري
انا الحمد لله بخير
والدورة اليوم بتخلص
والحمد لله
اليوم عندي شغل كثير
البيت بده شغل مرتب كثير
بعين الله
من الصبح وأنا بجري هنا وهنا
ههههههه
ربنا يوفقكم ياربتعليق
-
أم سيلفيا يا حبي
قشعرتي والله جسمي بهذه البطاقة الرائعة
ربنا يخليكِ لينا يا عسل
حبيبتي اكتبي الملخص
انا ببحث عنه لو انتي كتبتيه
بس ما شفته .؟...؟؟؟
وين ملخص مبارح؟؟؟؟؟؟؟؟
سالميتا
وين ملخص مبارح يا حبي
ربنا يسعدك يارب
نوال ايضا وين الملخص
ربنا يسعدكم ياربالتعديل الأخير تم بواسطة - بنت الأحرار -; 29-04-2009, 10:37 AM.تعليق
-
بنوتة حمدا لله ع السلامة
نورتينا يا قمر
اليهود أفحمهم الله مش بس قطعوا الكهرباء عنك دول كمان قطعوا النور عن موضوعنا
ماما رهف
ممكن آخد نصيحتك فى حاجة
انا النهاردة أكلت بشميل تقريبا نصف كوب
مكوناته : دقيق ولبن وملح وفلفل ومكعب مرقة دجاج
ايه رايك -صحى كده ولا ما اكررهاش تانى
الغدا :كوسة بالبشميل - 8 نقط - رغيف اسمر -4 نقط- يبقى المجموع -12 نقطة
الاسم : ام سيلفيا
اليوم : الثلاثاء
النقاط اليومية :21 نقطة ووفرت نقطة واحدة
المياه : 10 اكواب
الرياضة: ساعة و10 دقائقen sha2 allah awel ma yerga3
le3aaloh tany hakteblokom
تعليق
-
صباح الفل على عيون الحلوين........
ام صلاح كيفك يا عمري....
كيندة كيف الاحوال حبيبتي.....
ام سيلفيا ازيك يا قمر.......
كل البنات كيف احوالكم ان شاء الله تمام.......
ما شاء الله تبارك الله نشاط و همة........
.
.
انا اليوم شوي مدايقة ....بمسابقة ركن الديكور لحد الان ما لقيت حدا صوتلي....
ما بعرف ليش يمكن لاني تعاملت مع الموضوع بشكل هندسي و استخدمت مبادئ
علمية فحسوه البنات بعيد عنهم.....ما بعرف.......
.
.
المهم انا لحد الان شربت كاسين ماء......
و كمان انا عندي تعزيل الله بيعين......تعليق
تعليق