حملتــــــي للجااادين فقط مع ورد مدينــــي (2)

[ورد مدينـي]

هلهوله حياااااااااااااتي .........ولا تزعلي يا مشرفتنااااا الغاليه

مع انو انقطعتي فتره بس يلاااا خدي الوساااام ومبروك الف مليون مبروك

بس اوعديني تستمري الين توصلي للوزن المثاااااالي وانتي بصحه وعافيه

يارب ولا تزعلي مني يا دلوعتي ابداااااا لأني بجد احبك واحب كل البنااااات

[بوح أنثى]

[quote=ورد مدينـي;7947764]

بوح انثى صدقيتي الوفيه الغاليه جدااا على قلبي .....بصراحه

تناااثرت كلماااتي فلا اجد ما اصوغه لكِ من عبااارااات دمتي على الف خير

ياحياااتى يااورد والله شعور متبادل ياغاليه ,, ألف شكر حبيبتي على الوساام وأنا يكفيني كلماتك الرائعة ,, حفظك المولى وحقق لكِ كل ماتتمنيه ,, كلمة بسيطه لكِ ياغاليه انتبهى على نفسك عشان خاطرى وخاطر كل البنات اللى يحبووكى ,,


يــــــــــــــومى

تعبX تعب

وقفت 7 ساعااات وظهرى اتكسر آآآآآآه ياقلبي جاانى اكتئاب من العمل ..

أهم شي رجيمي تماااام


أشوفكم بالليل يااحلووااات ,, وألف مببروووك للجميييييييييع

[الأميرة رفال]

السلااااااااااااااااااااااام عليكم
اليوم وزنت عند الدكتورة وكان 72 الحمد لله
وعندي يوم مفتوح وبكرة ابدأ باذن الله وراح امشي العصر باذن الله

رحبونة اخجلتم تواضعنا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ على الرحب والسعة ياقلبي وانا سعدت جدا لاني افدتك صديقتي

اموووووووووررررررررررررة اليوم يوم مفتوح ومعزومة عند اهلي على سليق طايفي ارسلك ولا بعدين ورد بتراقبنا زي بزورتها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[salmitta]

أكي أكيد حنساعدك ياعسولة
بسم الله
اليوم 1
يومياتي فطور كوبين خلطة الزنجيل مع النعاع والشاي الأخضر
غدا كوبين زبادي بدون سكر وحبتين كيوي
الساعة 6 المسا كوب عصير برتقال وكوب زبادي
العشاء حيكون طبعا 0 خخخخخ وكوب مثل لي فالفطور
ساعتين و 15 مشي سرييييييييييع ونص ساعة حركات للأرداف
ياريت ماتنسي ياعسل تقولولي تاريخ يون الوزن ولا إنتو نضام غير،؟
باي يا أحلى وردة وشكرا يا أحلى شكلاطة على الوسام ياريت المرة الجاية تكون عليه أسمائنا خخخخخخخخ طماعة أنا خخخخخخخ
باي عسولة

[salmitta]

أكي أكيد حنساعدك ياعسولة
بسم الله
اليوم 1
يومياتي فطور كوبين خلطة الزنجيل مع النعاع والشاي الأخضر
غدا كوبين زبادي بدون سكر وحبتين كيوي
الساعة 6 المسا كوب عصير برتقال وكوب زبادي
العشاء حيكون طبعا 0 خخخخخ وكوب مثل لي فالفطور
ساعتين و 15 مشي سرييييييييييع ونص ساعة حركات للأرداف
ياريت ماتنسي ياعسل تقولولي تاريخ يون الوزن ولا إنتو نضام غير،؟
باي يا أحلى وردة وشكرا يا أحلى شكلاطة على الوسام ياريت المرة الجاية تكون عليه أسمائنا خخخخخخخخ طماعة أنا خخخخخخخ
باي عسولة

آه نسيت أقلك خدي بالك وشوفي شري وزني
بعد ماكان 78 اليوم وزنت ولقيت إني خسرت ف 15 يوم 4 كيلو الحمد الله

[زهر الريحان]

السلام عليكم

ورد حبيبة قلبي الله يكرمك و الله كنت أمزح بشأن الوسام أنا فرحانة أني معاكم و أنتو ماشاء الله نشيطين و أخواتي في الله و أحبكم وايد
و أنا مستمرة معاكم أنا بس أحيانا ما أقدر أدخل لأني أخجل أحط رد بدون ما أقرا الردود الأخرى
على العموم تسلم ايديكي يا غالية عذبتك معي و أنت كريمة معي خالص
و سالفة ال......أنا مش ناسياها هههههههههههههه و أمشي بانتظام الحمد لله

بارك الله فيكي

سلامي للجميع
اليوم لسه مامشيت يومي بأوله

[زهر الرمان..]

مبرووووووك لكل الحلويين على الوسام البرونزي وعقبال الذهبي ان شاء الله

انا يومي كان تمام الحمد لله وتمشيت ساعة ولعبت رياضة ثلث ساعة

موفقين ان شاء الله

[زهر الريحان]

السلام عليكم

رحبونة تفضلي http://lakii.com/vb/showthread.php?t=270605

[أم الملك عبدالملك]

هالة الله يسعدك وما يحرمني منك ياشيخة
ورد اليوم يومياتي سيئة زي منتي عارفة
بس ان شاء الله حعوض كل شي قريبا
ترى الحماس موجود مارال والهمة موجودة
تحياتي

[dodo4]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على احلى حمله
ورد يا غاليتى يا رب تكونى بالف صحه وخير يا رب
غيابى لم يكن المقصود منه عدم الالتزام بنظام الحمله والله المستعان
دعواتك يا غاليه
رحبونه
اسعد كثيرا لرؤيتك ربنا يكرمك ويثبتك ان شاء الله
بوح انثى
ربنا يعينك يا عسل ما شاء الله عليكى ربنا ييسرلك احوالك ان شاء الله
ماى لايف
منورة الدنيا ربنا يزيد حماسك وهمتك يا رب وما تغيبى ابدا
بعرف انى ما بستحق لا برونزى ولا حتى صفيح لكن ان شاء الله ربنا يعين
نتيجة العشر ايام السابقه:
8 ايام رياضه من عشرة ايام مع العلم انى كثيرة الحركه وصعود السلم فى كل الايام
الرجيم التزام 8 ايام 100% اليومين الباقين 50%
انا ملتزمه تمام من يوم الاثنين رياضه ورجيم ابدا احسب من يوم الاثنين ولا شو رايك يا ورد
ولا خلاص ما بتريدينى معك بالحمله؟؟
دعواتكم يا غاليات وجزاكم الله خيرا

[أميرتك]

السلااااااااااااااااااااااام عليكم
اليوم وزنت عند الدكتورة وكان 72 الحمد لله
وعندي يوم مفتوح وبكرة ابدأ باذن الله وراح امشي العصر باذن الله

رحبونة اخجلتم تواضعنا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ على الرحب والسعة ياقلبي وانا سعدت جدا لاني افدتك صديقتي

اموووووووووررررررررررررة اليوم يوم مفتوح ومعزومة عند اهلي على سليق طايفي ارسلك ولا بعدين ورد بتراقبنا زي بزورتها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ارسيه يارفووووووووووله بسرعه مرد مشغوله ما تدري

بسرععععععععععه استناك



وردتي الحبيبه بعيدا عن السليق واغواء رفوله لي

انتهى يومي على خير وقبل شوي خلصت حصة المشي

عاد البارح كنت معزومه وقابلت وحده جسمها مقبول جدا تقول ليه انها كاااااااااااات متينه مره خاصه الارداف

تقول نزلت عن طريق المشي فقط

انا قلت يشد حيلي اكثر في المشي يمكن ارجع امشي ساعتين زي زمااااااااان

الله كريم يارب

رفوووووووولع ارسلي السليق بسرعه طلعت عيني استناك هههههههههههه

[ورد مدينـي]

صدمت بخبر وفاة ولد خالتي ...اللذي لم يفرح بعروسه

سوى قرابة سنه واحده وايضاا لم يرزق بأطفال ....

انا لله وانا اليه راجعون ...اللهم اجرني في مصيبتي

واخلف لي خيرااا منهااااا ......بناات راح ارد عليكم لكن بعد ما انام

واصحى وارجع من العلاج الطبيعي لو رحت .....دمتن على الف خير ..ورد

[اسير الحريه]

صدمت بخبر وفاة ولد خالتي ...اللذي لم يفرح بعروسه

سوى قرابة سنه واحده وايضاا لم يرزق بأطفال ....

انا لله وانا اليه راجعون ...اللهم اجرني في مصيبتي

واخلف لي خيرااا منهااااا ......بناات راح ارد عليكم لكن بعد ما انام

واصحى وارجع من العلاج الطبيعي لو رحت .....دمتن على الف خير ..ورد

لا حول ولا قوة الا بالله
الله يكون في عون زوجته الله يصبرها يارب
اعزيك اختي بابن خالتك
الله يكون في عونك وعون اهله
الله يجعل قبره جنه من جنان الجنه يارب

[اسير الحريه]

حبيبتي ورد انا عارفه انو مو وقته اني اكتب يومياتي سامحيني
الحمدلله مرو اليومين اللي فاتو عخير
يوم الثلاثاء مشيت ساعه ونص ساعه كانت تمارين ايروبكس
والاربعاء للاسف ما لعبت غير النص ساعه اللي بالليل ايروبكس
الدايت تمام مو كتير بس ما في تخبيصات هائله الحمدلله
الله يوفقنا جميعا لما يحبه ويرضاه
امين

[أم الملك عبدالملك]

ورد الغالية
انا لله وانا اليه راجعون
وانا لله ما اخذ ولله ما اعطى وكل شئ عنده باجل مسمى
فاصبروا واحتسبوا
الله يصبر قلب خالتك وقلب زوجتوا
ويرفع درجاته في العليين يارب العالمين
ويرحموا ويرحمنا جميعا
ويعيننا كلنا على هذا اليوم
يارب العالمين
الله الله في تذكير اهله بالصبر والثبات
سلامي لك ياغالية