مسابقة التحدي الأول >>> قدها للتحدى (1)

[Souraya]

شكرا أختي شموخ سأحاول أن أكتب بلون مغاير
لم أفهم بعد اللون الأزرق والأسود هل تدخل في النظام المتبع؟
حضرت شراب مكون من الماء الغليان والخل وعود قرفة وملعقة من سكين جبير سأشربها ما بين الوجبتين الصباحيتين, وسأسير على هذا النظام مدة 15 يوم
إيه رأيكن؟

[mmm=my life]

اذيكو يا قمرات
الحمد لله بدات اتحسن بس لسه
مقدرش اعمل رياضه
جزاكم الله خيرا "شموخ"و"نور كوكي"
علي اهتمامكم
امبارح:اكلت موزه وبرتقاله زياده
والنهارده انشاء الله
:فاكهه وزبادي وسوايل
بدون ترتيب
والله المستعان...

[تسبيح الملائكة]

ها وينكم بنات نمتو؟؟؟

وحشتوني خلني اشوفكم هههههههههههههه

ها من خبص ومن مشى تمام

اما انا يومياتي بقوم اتعشى الحين حليب وكورن فليكس

لي عودة

[~ll الخيزران ll~]

سلام حبيباتي

اخباركن

للاسف يا شموخ يا قلبي
فقدت حماسي في هذا التحدي
لان مافي حد من فريقي يدخل
واتحمس معه
ولا يهونون الباقيات

ولكن حبي

[مشعلله]

سلام كيفكم أسفه على اتأخير مره مشغوله بختصار انا افطرت سلطه ورحت المعهد ورجعت اكلت حبه طماطم وفي العصر اكلت حبتين بس حبتين جلكسي وتمرتين وتعشيت سلطه مع كوب عصيرفريش
حبيت اسأل عن الكمون مع اليمون عند أريق وقبل أنوم ينزل الوزن واعذروني اذاتأخرت

[دينه]

ولعها ولعها يالاحمر احمر ياسنبتيك قوم خلي الازرق المتين يغير خخخخخخخخخخخ
عبالف اغاني صايره كلها عشان الاحمر
اديلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

[تسبيح الملائكة]

دينة خوش مشجعة للاحمر وكاتبة بالاسود هههههههههههههه

لي عودة

[خاطري أضعف]

شمووخ انا بعد أبا تهزيييئه

لاتخافوون ماخبصت بس للحين ماسويت الريجيم الكيميائي ماعرف شوو فيه ودي انزل هالشهر نزله محترمـه وهدف لازم اوصللــه بس احس اني تعبت من الرجيم والتفكير فييييه

الاراده موجوده بس مب وااايــد ابا حااافز يحركني شوي ابا التزم بالرجيم شمـووخ انتي اول اسبوع كم تقريبا نزلتي..؟!!

المهم فطوري كان حليب خالي الدسم مع سكر دايت ونسكافيه

غداي كان خمس ملاعق رز مع شوية صالوونه

وع المغرب شربت نسكافيه وبعدها بساعتين جاهي احمر وبس للحين ماكلت شي

[خاطري أضعف]

واللي محبطني اكثر انه الوزن ثاااااااااااااااااااااااابت

[دينه]

احمر يااحمراني قوم وفرجيهم الشغل يالله
ياهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووو

[نور كوكى 87]

ايه يا بنات الازرق فينكم

عواااش متزعليش يا حبيبتى وثبات الوزن افضل من الزيادة

الحمد لله الغذاء كان 3 ملاعق ارز على طبق سلطة محترم و فراخ مسلوقة والعشاء كلت بسكويت و هشرب شاى ريجيم وانام

وبكرة ان شاء الله صيام اللهم تقبل منا ومنكم بس الصبح هنزل امشى برضو النص ساعة بتاعة كل يوم


سلام يا قمرات

[الورده 79]

كيفكم بنات شو اخباركم شو وين الفريق الاخصر اسحب اكيد خاف من حماس الازرق ليفوتو عليهم ههههههههههه المهم انا اليوم كنت صايمه الحمدلله اتسحرت كاسة لبن اكتيفيا وحبتين صامولي صغار افطرت صحن شوربه خصار وقطعة صدر دجاج مشوي و3معالق صلطه جرجير وحسيت اني جعانه اكلت بعد 3ساعات حبتين كيوي وشربت شاي اخضر وبكره صايمه نشالله

[شموـــخ]

سلام حبيباتي

اخباركن

للاسف يا شموخ يا قلبي
فقدت حماسي في هذا التحدي
لان مافي حد من فريقي يدخل
واتحمس معه
ولا يهونون الباقيات

ولكن حبي

وجاااان احزززن

ليش اختي ام المهندس نحن موجودات
وانتي فيج الخير والبركه ,, لو مادخلن البنات انتي مب امقصره

ونحن ايدنا فايدج و البنات من الفريق الاحمر والازرق مب امقصرات

انا حزززيينه


واعلنت الاضراااااااااب

[mmm=my life]

ايه ده ايه اللي بيحصل ده
في ايه يا "شموخ وام المهندس"
فين العزيمه والاصرار فين التحدي

لالالالالالالالالالالالالالازم الثبات
مش شايفين قدامنا ليل نهار
اهل غزه في معاناه وحصار ودمار
فاق الخيال واحنا هنا قاعدين
في بيوتنا متهنين لا وايه كمان
مش عارفين نمسك نفسنا عن الاكل
ولا نعمل رياضه محترمه

متزعلوش مني يا بنات انا بس عايزه
نتحمس ومفيش حاجه تهز عزيمتنا
احنا قدها وقدووووووود
يلا وروني الهمه
مستنيه اخبار حلوه ها...

[شموـــخ]

اعمل ايييه طيب

انا لسه على عزيمتي

بس انسحابها زعلني

كنت عايزه كلنا نوصل لاهدافنا مع بعض

الله كريم