•.¸¸.•°°•.¸.•° حمله خطواتى سر رشاقتى وسعادتى •.¸¸.•°°•.¸.•°جزء(2)

[زادالمعاد]

بسبوسة معلش اطنش الرجيم والرياضة منهون ل1\7
بليز
حاسة حالي زهقت
ومعلش لو اكلت كبة مشوية بالصينية وكترت منها اد ما بدي يعني اكيد ما فيها كالوريس صح
خخخخخخخخخخخخخخخخخ

[بسبوسة شامية]

زاد المعاد( زيزو هيك بدي ادلعك)
يالله يا زيزو شدي الهمة بدنا نشوف بيانات حلللللللللوة متلك يا جميل

[بسبوسة شامية]

بسبوسة معلش اطنش الرجيم والرياضة منهون ل1\7
بليز
حاسة حالي زهقت
ومعلش لو اكلت كبة مشوية بالصينية وكترت منها اد ما بدي يعني اكيد ما فيها كالوريس صح
خخخخخخخخخخخخخخخخخ

له له له
مافيها كالوريز
والله بخاف من هون ل 1\7 تزيديلك شي 3 كيلو من هالكبة المحشية!!
خخخخخخخخخخخخ
ديري بالك يا زيزو
اوعي تخبصي يا جميل

[بسبوسة شامية]

السلام عليكم

بياناتي هي:

الاسم : فاتن زكي
الطول 160 سم
الوزن السابق : 85 ( هل يعني الوزن السابق يعني الاسبوع الماضي ؟ ام الوزن بداية الريجيم؟)
الوزن الحالي :84
عدد ساعات الرياضة : 4 ساعات ( هل تعتبر المشي رياضة ؟)

حبوبتي ايوة الوزن من الاسبوع الماضي حتى لو ما نزل عادي اكتبيه
طبعاااااااااااااااا
الرياضة اصلها المشي
كل شي رياضي اكتبيه

[زادالمعاد]

لهلهل عنجد يا بسبس
طي بانا عشان عيونك
رح اكل نصهابس
خخخخخخخخخ

[بسبوسة شامية]

لاااااااااا شو نصها حرام هيك تحرمي حالك يا زيزو
انا من رأيي تخلصي الصينية ويوم 1\7 بتعوضيها
خخخخخخخخخخ
بس مو تعملي صينية تانية!!

[زادالمعاد]

معلش يابسبس هيك الحياة
لازم يطلعلك شي غير
يعني يغلبك شوي
يجننك متلي رح اغلبك واجننك لعند ما انزل ه5 كيلو
بس اكيد انت ادها وادووودصح؟
طولي بالك علي ياعسولة العيلة انت

[بسبوسة شامية]

خخخخخخخخخخخخخ
يقطع شرك
فطست من الضحك
طيب ليش ما بعتيلي حبة كبة مشوية
دنا اختك برضو
ما هونش عليكي ولا على صينيتك
ههههههههههه هووووووووووو هيييي

[زادالمعاد]

يا سلااااااااااااااااام والله عجبتني فكرتك هلا رايحة اقضي عالصينية
ووعد ما اعكمل غيرها مع اني مفرزنة عجينة الكبة
خخخخخخخخخخخخخخخخ
بس وعد خلص
المهم ممكن تطولي بالك علي
عملت للاولاد كيكة اما شو طلعت رهيييييبة ممكن اكل نصها كمان
معلش بس من هون ل1\7 بلتزم بالرجيم 4في4
عنجد عنجد
صدقيني يا بسبسة مش انا اختك وانت بتعرفيني
لم انوي عشي بزبطه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[زادالمعاد]

يا سلااااااااااااااااام والله عجبتني فكرتك هلا رايحة اقضي عالصينية
ووعد ما اعكمل غيرها مع اني مفرزنة عجينة الكبة
خخخخخخخخخخخخخخخخ
بس وعد خلص
المهم ممكن تطولي بالك علي
عملت للاولاد كيكة اما شو طلعت رهيييييبة ممكن اكل نصها كمان
معلش بس من هون ل1\7 بلتزم بالرجيم 4في4
عنجد عنجد
صدقيني يا بسبسة مش انا اختك وانت بتعرفيني
لم انوي عشي بزبطه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[بسبوسة شامية]

لااااااااااااااااااااا
حرااااااااااااام على معدتك يا بنتي
انا من رايي
اعطي نصها لولادك
والنص التاني الي
عشان البوبو حرام
خخخخخخخخخخخ
وانتي كافي عليكي الكبة لليوم

[زادالمعاد]

اوكي يا عسل
تمااام كلا مك ماشي

[*YSmsma*]

انا عايزة افهم هى الحمله دى عن رياضه المشى فقط

انا اصلى مقدرش اقرى كل الردود

عايزة اعرف هى رياضه علشان نخس يعنى ولا ايةةةةةةةةةةة


يا اخت بسبوسه مردتيش عليا فى الصفحتين اللى فاتو

انتظر الاجابه منك يا ريت توضحيلى باختصار ووضوح ربنا يباركلك

[*YSmsma*]

سمسمة
هلا حبيبتى
ها شو رح تبدئ معنا
وين انا استحشتك
الى فترة متلقينا

كيف حال ابنك
اوعك تاكله

اهلا يا هيندا ازى ابراهيم

راح ابتدى بس افهم

انا اصلى مشتته فى كذا مسابقه فمخى طاااااااااااااااااير

مش هاكل الواد متقلقيش لسه متفجعتش

[ريونتي]

حبوبتي اذا موعد دورتك هالايام فالافضل ما توزني لأن اكيد بيكون زايد الوزن فيها
وهل كل ساعات الرياضة =9:30
ارجو كتابة العدد الكلي للساعات مشكوووووووووووورة يا عسووووووووووولة

ايه حبيبتي 9 و نص شو كثير ايه أعرف لأني شاطرة (خخخخ شاكر نفسوخخخخخخخخخخخ)لكن فالرياضة لكن في الأكل ولله هو اللى شاطر

نعم شيف موعد الدورة قريب جعلني الله لا أشوفها من غير شر
قولي آمين حبيبتي
على فكرة أنا حابة أحجز مكان عندك للدعاء يوم الولادة ممكن
عارفة أنو ممكن أنا رقم 20000000 لكن معليشي زيديني ايه