مسابقه تحدى نفسك فريق( نحو صحه أفضل)

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ذات العفاف
    النجم الفضي
    • May 2007
    • 1838

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


    معلهش بناتى انا لسه هادخل و جانى ضيوف
    فقلت امسى عليكم واحاول ادخل مرة تانية
    اذا قدرت ان شاء الله

    تعليق

    • ذات العفاف
      النجم الفضي
      • May 2007
      • 1838

      بسم الله الرحمن الرحيم
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


      بناتى وحشتووووووووونى كيف حالك ياغاليات اسأل الله سبحانه وتعالى
      ان تكونون بخير واتم صحة واحلى رشاقة

      وين البنااااات

      عسى ماشر وينكم اليوم ؟


      دموعك دى غالية حبيبتى و ان شاء الله بعد كده مفيش غير دموع الفرح لما توصلى ل60
      وانا اقول وينك انت و البنات اليوم مفيش و لا حبيبة دخلت خلاص ان غاب القط العب يافار هههههههه


      امنا الغاليه ذات العفاف اذا تريدين مساعده اني حاضره وبالخدمه ياغاليه والله يعينك ويعطيك الف عافيه....

      ويعافيك مشكووووورة حبيبتى مخلياك للكبيرة


      السلام عليكم
      وحشانى كلكم
      معلش أتأخرت عليكم أوى
      أيه أخبارك وفين باقى البنات رحتو فين
      أنا كنت فكره الصفحه هلاقيها شغاله
      بس تقريباً مافيش غير جوهره الى بتدخل كل يوم
      فين الاراده فين القوه فين العزيمه
      راح الرجيم خلاص
      عاوزين أراده وعزيمه
      يلا نشجع بعض تانى
      أنا جيت خلاص يلابقا
      يارب ترجعنا بالسلامه يا أم القمر
      وأنا أراحب بالاخت لمياء
      يلا بقا قوموا منورة يادودو وحمد لله على عودتك يارب ماتغيبى ابدا تانىوفرحينا وزنك نقص كم كيلو


      أنا قرأت كل الصفحات الخاصه بكن
      ودخلت أشجعكن
      ولذات العفاف
      لا تيأسي
      على فكره الخطه السداسيه في بعض الاسابيع لم ينزل الميزان
      بالعكس كنت أحس أنه يزيد ولكني أستمريت يقينا مني أنه مافي
      ريجيم لانقاص الوزن يزوده
      وعلى فكره أنا أستفدت كثيرا من هذا النظام
      فالاستفاده لم تكن بالوزن
      كان بالشكل وبدأت أكره كل الاكل الدسم
      صدقيني هذا النظام رائع
      بس أمشي عليه بالمسطره
      أنا تعاملت مع هذا الدكتور شخصيا
      وحذرني من تبديل أو الحذف
      مع تمنياتي لكي بالرشاقه


      انا شاكرة لك نور على تشجيعك عايزة اخد رأيك اعمل رجيم اللبن والتمر لمدة 4ايام لاكسر ثبات الوزن و ارجع اكمل و ان شاء الله ابدأمن غد او بعد غد والبنات تقول رايها كذلك


      انتم مش عارفين انا مين واللى تعرف انا
      مين لها دعوة بظهر الغيب وانا مستنية
      اعرف مين فيكم هتعرفنى واذا معرفتوش يويلكم منى
      على فكرة جوهرة توقيعك الجديد روووعة


      لسه يابنات معرفتوش صاحبة الرد

      انا عرفتها بس هاقول لما يغلب حماركم ههههه اعزكم الله

      باين عليكم نمتو

      تصبحوا على صحة و رشاقة
      التعديل الأخير تم بواسطة ذات العفاف; 21-07-2007, 02:21 AM.

      تعليق

      • جوهـ الكويت ـرة
        النجم الفضي
        • Jun 2007
        • 1282

        المشاركة الأصلية بواسطة لمياء العراقيه
        السلام عليكم كيف الحال اخواتي انشاء الله تكونون بخير يارب انا مستمره على الرجيم والله يسهل الباقي....ويا جوهره انا اسفه الي وجعتلك راسك معاي بس الله يجازيج كل خير يارب وتستاهلين انك تصعفيييييييييييييييين اكثر واكثر والمفروض احنا نسميكي مشجعه الفريق لان دائما تعطينا روح معنويه وتجددين الامل فينا ,,,,وسلامات يا امنا الغاليه ذات العفاف اذا تريدين مساعده اني حاضره وبالخدمه ياغاليهوالله يعينك ويعطيك الف عافيه....واختي العزيزه دودو شكرا على الترحيب يالله اشوفكم بخير دايما يارب
        هلا والله وغلاااا منوووره ياقلبـــــي

        وصدقيني استاانس اذا شفتج داخلــه المنتـــدى

        وبالعكس ماوجعتى راسي ولا شي وانا احب اسااعدكم لانكم غاليين علـــــي

        وبشرينا عن رجيمج ياقلبي

        ووزنتى ولا لاااااا ؟؟

        تعليق

        • جوهـ الكويت ـرة
          النجم الفضي
          • Jun 2007
          • 1282

          المشاركة الأصلية بواسطة محبة للرسول
          بسم الله الرحمن الرحيم
          السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

          ازيكم يابنات عاملين ايه فى الرجيم باين عليكم منتظمين

          حلوة العصا اللى انت ماسكها جوهرة لليلخبط فى الرجيم علشان يمشوا

          عدل ويخافوا المثل بيقول العصا لمن عصى ههههههه

          على فكرة جوهرة توقيعك الجديد روووعة
          وعليكم السلام ياهلا بمحبة الرسول

          منووره ياقلبـــــي

          وهذي العصا اخوف فيها البناااات عشاان مايخربون الرجيم

          خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

          واى توقيع تقصدين ياقلبي هذا ولا ابو ورده ؟؟

          تعليق

          • جوهـ الكويت ـرة
            النجم الفضي
            • Jun 2007
            • 1282

            المشاركة الأصلية بواسطة محبة للرسول
            بسم الله الرحمن الرحيم
            السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


            الساعة عدت 11 ولسه مدخلتوش والصفحة كانت فى الاخر قلت ارفعها علشان باحبكم
            حتى و لا عرفتوا انا مين انا كده اتقهرت وزعلت وهاشكيكم لامنا كلنا
            تسلمين ياقلبي

            والله ماقصرتـــــي

            بس ماعلمتينا من انتى

            <== جديده على المنتدى وللحين ماتعرفت على البنات عدل

            تعليق

            • ام نووور
              زهرة لا تنسى
              • Jun 2007
              • 1701

              كيفكم ياحلوات وحشتوني وحشتوني

              والله حيل مشتاقة لكم
              باركولي وصلت 80 والله ميته فرح يالله
              جوهرة كيفك وحشتيني
              ذات العفاف ايش اخبار الرجيم
              ان شاء الله نتقابل قريب
              كيف باقي البنات بيدخلو المنتدى ولالا
              عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

              تعليق

              • جوهـ الكويت ـرة
                النجم الفضي
                • Jun 2007
                • 1282

                المشاركة الأصلية بواسطة ذات العفاف
                السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


                معلهش بناتى انا لسه هادخل و جانى ضيوف
                فقلت امسى عليكم واحاول ادخل مرة تانية
                اذا قدرت ان شاء الله

                حيااج الله باى وقت ياامي العزيزه

                واهم شي راحتــــج

                تعليق

                • جوهـ الكويت ـرة
                  النجم الفضي
                  • Jun 2007
                  • 1282

                  المشاركة الأصلية بواسطة ذات العفاف
                  بسم الله الرحمن الرحيم
                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                  اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


                  بناتى وحشتووووووووونى كيف حالك ياغاليات اسأل الله سبحانه وتعالى
                  ان تكونون بخير واتم صحة واحلى رشاقة


                  دموعك دى غالية حبيبتى و ان شاء الله بعد كده مفيش غير دموع الفرح لما توصلى ل60
                  وانا اقول وينك انت و البنات اليوم مفيش و لا حبيبة دخلت خلاص ان غاب القط العب يافار هههههههه



                  باين عليكم نمتو

                  تصبحوا على صحة و رشاقة

                  تسلميـــن ياقلبـــــــــي

                  قلت ابكي يمكن اكسر خااطركم وتجووون الصفحـــــه

                  الموضوع بكبره زهق منــــــــــى

                  خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

                  تعليق

                  • جوهـ الكويت ـرة
                    النجم الفضي
                    • Jun 2007
                    • 1282

                    المشاركة الأصلية بواسطة ام القمر جوري
                    كيفكم ياحلوات وحشتوني وحشتوني

                    والله حيل مشتاقة لكم
                    باركولي وصلت 80 والله ميته فرح يالله
                    جوهرة كيفك وحشتيني
                    ذات العفاف ايش اخبار الرجيم
                    ان شاء الله نتقابل قريب
                    كيف باقي البنات بيدخلو المنتدى ولالا

                    هلا والله وغلا باام جوري

                    ها ياقلبي بشري كم كيلو نزلتى لحد الحيـــــن ؟؟

                    وياليت تدخلون على طول ادخل بروحي لين حسيت بالملل والوحشه

                    تعليق

                    • جوهـ الكويت ـرة
                      النجم الفضي
                      • Jun 2007
                      • 1282

                      بنااااااااااات باركولـــــــي

                      نزلت كيلو بعـــد

                      وصااار وزنـــــي 85

                      يعنى نزلت 6 كيلووو في 22 يوم

                      والفال لكم يابنااااااات

                      تعليق

                      • ام نووور
                        زهرة لا تنسى
                        • Jun 2007
                        • 1701

                        والله ياعمري ما عندي نت بالبيت كل اسبوع اروح بيت عمي واكتبلكم من عندهم ان شاء الله اسبوعين
                        واروح بيتي وادخل كل يوم لين تزهقو مني
                        انا نزلت 6 كيلو
                        عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

                        تعليق

                        • جوهـ الكويت ـرة
                          النجم الفضي
                          • Jun 2007
                          • 1282

                          المشاركة الأصلية بواسطة ام القمر جوري
                          والله ياعمري ما عندي نت بالبيت كل اسبوع اروح بيت عمي واكتبلكم من عندهم ان شاء الله اسبوعين
                          واروح بيتي وادخل كل يوم لين تزهقو مني
                          انا نزلت 6 كيلو
                          ان شاءالله تردين بيتج بسلامـــــه

                          وحلوووو 6 كيلووو نفســــى

                          بس كم المده ؟؟

                          انا بدايتى في 28/7 وانتى ؟؟

                          تعليق

                          • جوهـ الكويت ـرة
                            النجم الفضي
                            • Jun 2007
                            • 1282

                            افا وينكم

                            وانا اللي استانست وقلت نبي نجتمع مثل اول

                            الموضوع لقيته باخر الصفحه الثانيه

                            تعليق

                            • محبة للرسول
                              عضو جديد
                              • Feb 2007
                              • 20

                              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                              كيف حالكن يا أخوات ؟
                              ان شاء الله تكونوا بخير وصحة أفضل من الاول

                              أمى وصيتنى ان أرسل لكن رسالة وهى :

                              بأعتذر لكن حبيباتى عن الدخول اليوم لانى مريضة
                              وأنتوا وحشتوووونى
                              وأسألكن الدعاء

                              وتقول لكن انها بدأت ريجيم اللبن والتمر من يوم السبت
                              وهى تسألكن هل من الممكن تبديل اللبن بالجبن القريش أو الزبادى ؟؟
                              لان القولون تعب من اللبن



                              وتصبحوا على صحة ورشاقة

                              تعليق

                              • دودو 2007
                                عضو نشيط
                                • Jul 2006
                                • 421

                                السلام عليكم
                                أزيكو يابنات
                                وحشانى بس أنا له مش بدأت رجيم
                                بس مستنيه النتيجه بتاعتى بكره
                                أدعولى بالنجاح

                                تعليق

                                يعمل...