مسابقه تحدى نفسك فريق( نحو صحه أفضل)
تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
-
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اللهم صل على محمد و على آله وصحبه اجمعين
الكلام ده كان منذ اكثر اسبوعين يعنى قبل المسابق ماتبدا
والوز النهارده الصبح 93 يعنى زى ماهو ولولا تشجيعكم
كنت اكتئبت اكتر ما انا مكتئبة بسبب التعب و قلة الحركة
حتى احيانا بيبقى ماليشنفس انزل اعمل جلسات العلاج
الطبيعى على فقرات الظهر والركبتين لكن الحمد لله
على كل حال ان فيه ناس حالتها اصعب باشوفها فى المركز
دوشتكم وحملتكم همى مش انتو برضو بناتى حبيباتى نفك
عن نفسنا شوية
على فكرة انا اول مرة ادخل بدرى لانى وبنتى محبوسين
فى حجرة الكومبيوتر لانه يوجد عمال تعمل توصيلات
المكيفات علشان عايزة صيانة واحنا هنموت من الحر
لان تكييف الغرفة خربان وشوفى بقى حر الصعيد
وبنتى قاعدة على الكومبيوتر الخاص بابيها وتقولى
اطلعى مشيهم مش مستحملة الحر وعايزة تقعد على
جهازها فى حجرتها هههههههههه والله انا وجعت
دماغكو اصلى هاطق من الغيظ ومن الحرو من نفسى
ومن الحبسة وعلى الوضع ده مشهانزل اعمل جلسة
العلاج ويبقى الحال كما هو عليه وعلى المتضرر
ان يلجأ للقضاااااء ههههههههههههه
اعتقد تنفع فيلم مأساوييييييى ههههههتعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اللهم صل على محمد و على آله وصحبه اجمعين
[/color]
الكلام ده كان منذ اكثر اسبوعين يعنى قبل المسابق ماتبدا
والوز النهارده الصبح 93 يعنى زى ماهو ولولا تشجيعكم
كنت اكتئبت اكتر ما انا مكتئبة بسبب التعب و قلة الحركة
حتى احيانا بيبقى ماليشنفس انزل اعمل جلسات العلاج
الطبيعى على فقرات الظهر والركبتين لكن الحمد لله
على كل حال ان فيه ناس حالتها اصعب باشوفها فى المركز
دوشتكم وحملتكم همى مش انتو برضو بناتى حبيباتى نفك
عن نفسنا شوية
على فكرة انا اول مرة ادخل بدرى لانى وبنتى محبوسين
فى حجرة الكومبيوتر لانه يوجد عمال تعمل توصيلات
المكيفات علشان عايزة صيانة واحنا هنموت من الحر
لان تكييف الغرفة خربان وشوفى بقى حر الصعيد
وبنتى قاعدة على الكومبيوتر الخاص بابيها وتقولى
اطلعى مشيهم مش مستحملة الحر وعايزة تقعد على
جهازها فى حجرتها هههههههههه والله انا وجعت
دماغكو اصلى هاطق من الغيظ ومن الحرو من نفسى
ومن الحبسة وعلى الوضع ده مشهانزل اعمل جلسة
العلاج ويبقى الحال كما هو عليه وعلى المتضرر
ان يلجأ للقضاااااء ههههههههههههه
اعتقد تنفع فيلم مأساوييييييى هههههه
وبإصرارنااا راااح نحصل على المستحيل
ولو ان مافي شي مستحيل مع الاراااده القويــــه
والله يعينج على ماانتي فيه من مرض وان شاء الله اجـــر لج
وبخصوص الحـــر الله يعينج عليه انتى وبنت ويمكن ينفع الحر بالتخسيس
<=== تخفف عنهاااا هههههههههههههههههههههههههههه
وتقولين وجعتى دماااغناااا ؟؟
لا والله حشـــي انتى وكلامــج درر وخصوصا اذا كنتي من مصـــر
فاانا احب مصر واهلهاااا حيـــل حيــــل
وياليت تمتعيناااا في يومياااتج الحلــــوه وكاننا عايشين معاااااج
والله يخليج لنااا ياامنا العزيــــزهـ
تعليق
-
بناااات عندي سؤاال
في حريم قالوا لي ان الدوره الشهريه تثقل الوزن
صج هالكلام ولا لا
انا لحد الحين وزني 86 ولا راضي ينزل مع ان اكلى خف اكثر من الاول
هل السبب لان الدوره على الحين ؟؟
ولا مالها علاقـــهتعليق
-
وين البنااااااااااات اليووووم
وين شمعــــــه الجلاس
(( ذات العفاااف ))
زهقت من اليوم قاعده بروحيتعليق
-
-
انا جييييييييييييييييت يا جوهره ازيك
كلكم و حشتونى و الله
ادعولى بقى يوم الخميس مشروع التخرج بتاعى
انا يوم الجمعه بقيت 96 او 95,5 الحمد لله نفسيتى ارتاحت اوى
انا عاوزه اكسر ال95 و ادخل على اوائل ال90 و اكسرها هيه كمان
يا رب يا بنات بقى لحسن الواحد زهق من الوزن الزايد
ربنا معانا يا ربتعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اللهم صل على محمد و على آله وصحبه اجمعين
نعم حبيبتى ليها دخل لانها بتحجز الماء من قبل نزولها بكام يوم و اول ماتمنع يرجع الوزن لطبيعته
ان شاء الله فلا تقلقى ابدا
سلامتك من الزهق حبيبتى انا يادوب كتبت الرد السابق طبعا العمال فصلوا الكهرباء وبعيد عنك
يابنتى كنا هنموت من الحر حتى رجعت الكهرباء فتناولنا الغداء و خلص العمال الشغل وانا وبنتى
نزلنا شغل فى الشقة طبعا كسروا فى حوائط الشقة كلها ماعدا اللى كنا قاعدين فيها انا اسميها
غرفة الساونا من شدة الحر النهاردة وعلى فكرة انا اضع فيها كيس الساونا بس لى حوالى 10 ايام
لم اخد حمام بخار ههههه خرجنا برة الموضوع نرجع تانى لموضوعنا تعبنا فى التنظيف خلصنا بعد
اذان المغرب اخذت شاور قبلهم وصليت المغرب ونزلت لجلسة العلاج الطبيعى مع اذان العشاء
عملتلى الدكتور شد لظهرى وكمان جلسة على الركب سريعا لانى مستعجلة لاذهب مع زوجى لطبيبه
ولقينا الدكتور مشى تضايقت لانه ضاع على المشى وباقى الجلسة قلت خيرها فى غيرها وذهبنا للسوبر ماركت لشراء لوازم الرجيم وطبعا اشياء بنتى خاصة الايس كريم واكلاتها اللى بتحبها
الهامبورجر والسوسيس و تساليها فاحنا عايزين ننقص الوزن وهى عايزة تزوده ههههههههه
ورجعنا البيت سالمين غانمين التونة و التونة والتونة ..هههههههه
تناولنا العشاء انا اكلت بطيخ فقط وهمه يموتوا فى الجبنة مع البطيخ وانا اتعشى دخلت النت ليحمل
حتى انتهى ودخلت سرييييعا لقيتك بتسألى
وادى ياستى الحكاية من طق طق لسلاموا عليكو تسلوا بيها اصلها حدوتة قبل النوم هههههههتعليق
-
انا جييييييييييييييييت يا جوهره ازيك
كلكم و حشتونى و الله
ادعولى بقى يوم الخميس مشروع التخرج بتاعى
انا يوم الجمعه بقيت 96 او 95,5 الحمد لله نفسيتى ارتاحت اوى
انا عاوزه اكسر ال95 و ادخل على اوائل ال90 و اكسرها هيه كمان
يا رب يا بنات بقى لحسن الواحد زهق من الوزن الزايد
ربنا معانا يا رب
هلاااا والله
والله يوفقج ان شاااء اللـــه
وان شاء الله مو بس تدخلين اوائل الـ 90 بس
ان شاء الله تتعدينها للوزن المطلووووبتعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اللهم صل على محمد و على آله وصحبه اجمعين
هانت جوهرة كام يوم تخلص مشروع التخرج و ترجع ملاكنا الازرق و انا اسميها الملاك الابيض
وكمان ام القمر و ياريت نعرف اخبار عن دودو والمثابرة و باقى البنات
انا جييييييييييييييييت يا جوهره ازيك
كلكم و حشتونى و الله
ادعولى بقى يوم الخميس مشروع التخرج بتاعى
انا يوم الجمعه بقيت 96 او 95,5 الحمد لله نفسيتى ارتاحت اوى
انا عاوزه اكسر ال95 و ادخل على اوائل ال90 و اكسرها هيه كمان
يا رب يا بنات بقى لحسن الواحد زهق من الوزن الزايد
ربنا معانا يا رب
مبروك عليك النزول ملاك وبالنجاح بامتياز ان شاء الله
على فكرة لم تقولى انت فى اى قسم من اقسام الهندسة
منتظريييييييييييييييينكتعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اللهم صل على محمد و على آله وصحبه اجمعين
نعم حبيبتى ليها دخل لانها بتحجز الماء من قبل نزولها بكام يوم و اول ماتمنع يرجع الوزن لطبيعته
ان شاء الله فلا تقلقى ابدا
[/color]
سلامتك من الزهق حبيبتى انا يادوب كتبت الرد السابق طبعا العمال فصلوا الكهرباء وبعيد عنك
يابنتى كنا هنموت من الحر حتى رجعت الكهرباء فتناولنا الغداء و خلص العمال الشغل وانا وبنتى
نزلنا شغل فى الشقة طبعا كسروا فى حوائط الشقة كلها ماعدا اللى كنا قاعدين فيها انا اسميها
غرفة الساونا من شدة الحر النهاردة وعلى فكرة انا اضع فيها كيس الساونا بس لى حوالى 10 ايام
لم اخد حمام بخار ههههه خرجنا برة الموضوع نرجع تانى لموضوعنا تعبنا فى التنظيف خلصنا بعد
اذان المغرب اخذت شاور قبلهم وصليت المغرب ونزلت لجلسة العلاج الطبيعى مع اذان العشاء
عملتلى الدكتور شد لظهرى وكمان جلسة على الركب سريعا لانى مستعجلة لاذهب مع زوجى لطبيبه
ولقينا الدكتور مشى تضايقت لانه ضاع على المشى وباقى الجلسة قلت خيرها فى غيرها وذهبنا للسوبر ماركت لشراء لوازم الرجيم وطبعا اشياء بنتى خاصة الايس كريم واكلاتها اللى بتحبها
الهامبورجر والسوسيس و تساليها فاحنا عايزين ننقص الوزن وهى عايزة تزوده ههههههههه
ورجعنا البيت سالمين غانمين التونة و التونة والتونة ..هههههههه
تناولنا العشاء انا اكلت بطيخ فقط وهمه يموتوا فى الجبنة مع البطيخ وانا اتعشى دخلت النت ليحمل
حتى انتهى ودخلت سرييييعا لقيتك بتسألى
وادى ياستى الحكاية من طق طق لسلاموا عليكو تسلوا بيها اصلها حدوتة قبل النوم ههههههه
لان وزنى ماقاعد ينزل مع انى اخفف اكل حيـــــل
واكثر من الماااي اشرب حوالي 2 لتر ماااى وانتى بكرامه البول خفيف
واستغربت من هالشي حيـــــل
* * *
وبخصوص اليوووم شكلكم تعبتوا حيل بعد ماراحوا العماااااال والله يعينكم صراااحـــه
وان شاء الله مره ثانيه تلقووون الدكتوووور ومايضيع عليج المشـــي
واخاااف بنتج تسمن بعديـــــن من الايس كريم والهمبورجــــر
والله يعينااااا على الرجيـــــم [img]http://www.roro44.com/smilies/psmilie/001.gif[/img]تعليق
-
-
تعليق
-
-
تعليق