لا سمنة بعد اليوم

[اشجان الحياة]

سلام عليكم
شن حالكم يابنات ياالحلوات يا رشيقات وانا معكم طبعا هههههه
وحشتونى شن دايرين مع اللى مايتسمى الرجيم والله متعبنى نفسيا ومعنويا ووووو خلاص

سوسو .... كيف حالك ليش ما بتزورينا دايما احنا بنحب نسمع أخبارك الحلوة طمنينا عنك
وقوليلنا انت مبسوطة في بريطانيا ولا لأ ؟ وكم سنه الك هناك

تسلمى ياروبى ياعسل انا اخبارى الحمد لله بس بالفعل الرجيم بيتعبنا نفسيا ولكن مانقول الا الحمد لله على الصحة
انا الحمد لله مبسوطة بس زر مايقولوا الغربة مرة عندى حوالى سنة ونص بس قبلها كنت فى السويد
رورو اخبار الحمل معك ان شاء الله كويس وربنايعينك على الوحم

روادشن حالك وشن حال البنات وشن دايرة مع الرجيم
غدغودة شن حالك
ندى شن ن احبارك انت متزوجة ولا لسه
جديجة وين النشاط وشن حال وليدك واختك ربى يشفيهم
رند وينك وشاكو ماكو ربى يعينكم ويفرج عنكم الكرب
انااااااااااااااااااااا وزنننننننننننننننننننننننىىىىىىى اليوم 75 تابت من الاسبوع الماضى

[روبي**]

[center]كيف حالك يا روبي
بتوحشينى .. امس افتقدتك كثير

بالنسبه للغربه و الوحدة .. كلامك كله مظبوط
خالطت ناس .. بس الفائدة من وراهم كانت اقل بكثير من المفاسد
مجالس غيبه و نميمه و كذب
و لما تنصحى ما بيعجبهم الكلام
فاضطريت انى ابتعد و انصح لو وجدت امامى خطاء و لا اهتم بالرد
و الحمد لله راضيه عن نفسي
تصورى بعض من جاراتى هنا لا يردون حتى سلامى
لانى مختمرة
و الله الانجليزيات يسلموا على.

تسلميلي يارواد

سبحان الله لابد انه النكد يكون في كل مكان وبأشكال مختلفة
بس أهم شي انه الانسان يقدر يوجد السعادة في مملكته اللي هية عائلته فان وجدت ثلثين الهموم بتخف وانا هدا الشي اللي بسعى اله دايما ارضي ربي بالدرجة الاولى وبالتالي ضميري بيرتاح ثم احقق السعادة لعائلتي لانه 80 % من سعادة الاسرة سببها الام فيجب ان تكون الام على معرفة بدورها الحقيقي تجاه هذا الدور
معلش مابدي ادخل بمواضيع فلسفية لانكم كلكم ما شاء الله واعيات جدا ومتفتحات بالشكل اللازم والمطلوب وانما يذكر الشيء لمناسبته
واهنيك على تمسكك بدينك امام احباطات الناس الجهلة فهم لا يعرفون السعادة الحقيقية من وراء ارضاء الله لان ايمانهم بالله ضعيف ولا اعتقد ان هناك وصف يليق بهم غير كلمة مساكين الله يهديهم لان الشيطان اجتهد عليهم فاصاب
ولا تنسي قول الرسول صلى الله عليه وسلم بما معناه انه في اخر الزمان يكون القابض على دينه كالقابض على جمر فتمسكي على جمرك كما انت وما عند الله خير وابقى

[روبي**]

هلا سوسو
مبروك ثبات الوزن

لانه الاسبوع هذا ثبات الوزن انجاز
كلنا زايدين ما عدا رورو
وصدقيني ثبات الوزن انجاز ونزول الوزن انجازين
الله يوفقنا كلنا وننزل ننزل ننزل ننزل

[روبي**]

نداااااااااااااااااااااء
الــــــــــــــــــــــــى
خدووووووووووووووووووج
طمنينا عنك وعن ابنك
والله بالنا مشغووووول عليه
يااااارب تشفيه وتعافيه
اللهم شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم استجب
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

[rorofun]

رووووووووووووووووووووووووووووبي

ممتاز جداااااااااااااااااااااااا وخطوه جميله ربنا يوفقك ان شاء الله

والاسبوع الجاي نسمع اخبار حلوه عنك

سووووووووووووووووووووووسووووووووووووووووووووو و

شكرا على سؤالك وانا الحمد لله كويسه وديما افتكريني وادعيلي

وان شاء الله الاسبوع الجاي يكون احسن من الاسبوع ده

[rorofun]

نداااااااااااااااااااااء
الــــــــــــــــــــــــى
خدووووووووووووووووووج
طمنينا عنك وعن ابنك
والله بالنا مشغووووول عليه
يااااارب تشفيه وتعافيه
اللهم شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم استجب
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ مين

[rorofun]

نداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااء
لكم كلكم يابنات ايه الملل اللي احنا فيه ده
وفين الحماس وليه مفيش دخول زي الاول بجد انا كده مليت على الاخر انا حاسه اني بكلم نفسي
والله انا مش عارفه اقول لكم ايه ربنا يعنا كلنا ويعنا على ظروفنا

[روبي**]

كيفك يا رورو.... عاملة ايه ..... فطمتي الولد ولا لسا
اعتبارا من اليوم لازم نرجع نكتب يومياتنا أنا حاسة أكلي ملخبط عالاخر من لما بطلنا نكتب اليوميات

أنا اليوم من الساعة 12 بحاول افتح المنتدى ومو راضي يفتح
مابعرف شو مشكلته مرات بيعلق معي كل المنتديات بتفتح الا منتدى لك وبتوتر كتير

[rorofun]

كيفك يا رورو.... عاملة ايه ..... فطمتي الولد ولا لسا
اعتبارا من اليوم لازم نرجع نكتب يومياتنا أنا حاسة أكلي ملخبط عالاخر من لما بطلنا نكتب اليوميات

أنا اليوم من الساعة 12 بحاول افتح المنتدى ومو راضي يفتح
مابعرف شو مشكلته مرات بيعلق معي كل المنتديات بتفتح الا منتدى لك وبتوتر كتير

الحمد لله ياروبي انا كويسه والحمد لله

وابني والله لسه دلوقتي كنت بفكر في فطامه ونفسيتي تعبانه على الاخر عشان كده

وبالنسبه للمنتدى عندي كمان كان مش بيفتح

وانا معاكي في كتابة اليوميات كل يوم بس انت قصدك ايه نكتب اليوميات زي زمان يعني اكلنا ايه في الفطار والغداء والعشاء ولا ايه قصدك

[روبي**]

الحمد لله ياروبي انا كويسه والحمد لله

وابني والله لسه دلوقتي كنت بفكر في فطامه ونفسيتي تعبانه على الاخر عشان كده

وبالنسبه للمنتدى عندي كمان كان مش بيفتح

وانا معاكي في كتابة اليوميات كل يوم بس انت قصدك ايه نكتب اليوميات زي زمان يعني اكلنا ايه في الفطار والغداء والعشاء ولا ايه قصدك

أنا بشوف الاسلوب الاخير أحسن اللي بنكتب فيه
الاكل الصحي........
الرياضة ...........
الفواكه والخضروات
الماء ..................
الاعشاب...............
نسبة الرضا...........

لان الاسلوب الاول بيخليني أفكر بالاكل كتير عشان لازم أكتب كل شي باكله والدفتر معي
في كل مكان لحد ما صرت أتوتر منه
أوكيييييييييييي يااااااا جميييييييييييييييل

[rorofun]

أنا بشوف الاسلوب الاخير أحسن اللي بنكتب فيه
الاكل الصحي........
الرياضة ...........
الفواكه والخضروات
الماء ..................
الاعشاب...............
نسبة الرضا...........

لان الاسلوب الاول بيخليني أفكر بالاكل كتير عشان لازم أكتب كل شي باكله والدفتر معي
في كل مكان لحد ما صرت أتوتر منه
أوكيييييييييييي يااااااا جميييييييييييييييل

اووووووووووووووووووووووووووووووووكيه روبي
وفعلا النظام ده احلى وانا معاكي فيه
ومن اليوم ان شاء الله هكتب اليوميات

[rorofun]

الاكل الصحي........ الحمد لله كويس وتمام
الرياضة ...........
الفواكه والخضروات.........
الماء ....... تقريبا 5 وان شاء الله هكمل
الاعشاب............. شاي اخضر بالنعناع
نسبة الرضا........... راضيه عن يومياتي بنسبة 80%

[rorofun]

الاكل الصحي........ الحمد لله كويس وتمام

الرياضة ...........

الفواكه والخضروات.........
الماء ....... تقريبا 5 وان شاء الله هكمل
الاعشاب............. شاي اخضر بالنعناع
نسبة الرضا........... راضيه عن يومياتي بنسبة 80%

في الليل انا مشيت ساعه ونصف والحمد لله انا حبيت اكتبها في يومياتي

[&الدلع سوسو&]

السلام عليكم اخواااتي ...........كيفكم؟؟؟


بصراحه انا هذي اول مشاركه لي بسراحه حبيتكم وحبيت الموقع وحبيت اشارك معكم<<ياكثر ما حبيتي ههههههه

اول شي اعرفكم ع نفسي
انا عمري 17
وطولي 158
ووزني 77
لازم انحف17 كيلو
هدفي الاول انحف 7 كيلووو يعني اوصل 70
هدفي الثاني انحف 10 كيلو الين اوصل 60


بليززززززززززز انا ابي انحف من جد يا ليت تسااعدوني مشكلتي اذا ضاق صدري او ملليت اكل يعني تنفتح شهتي مو زي الناس تنسد

ياليت تشجعوووووني بليييييييييييييز انا بديت من امس بدااايت بس ابي نشجع بعض فديتكم........انتظر تشجيعكم لي

تحيــــــــــــاتـــــــــــــــــي لكم& الدلع سوسو

[*غادة*]

نداااااااااااااااااااااء
الــــــــــــــــــــــــى
خدووووووووووووووووووج
طمنينا عنك وعن ابنك
والله بالنا مشغووووول عليه
يااااارب تشفيه وتعافيه
اللهم شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشف حموده شفاء لا يغادر سقما
اللهم استجب
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

اللهم آميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن