مين يبدا معايا في ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟

[أميرتك]

القمر 666
يالله موفقه
نتتظر نزولك

مشكوره وبالتوفيق للجميع

[غـلاروحي]

بنات وينكم بلييز
شجعونا شوي وارفعوا من معنوياتنا لسه حنا ببدايه الطريق
احكو لنا عن الوزن اللي فقدوته كيف كنتوا تقضون وقتكم وتنزعلون عن الاكل مع الاهل والحاح الاهل
يالله انتظركم

[أميرتك]

بنات وينكم بلييز
شجعونا شوي وارفعوا من معنوياتنا لسه حنا ببدايه الطريق
احكو لنا عن الوزن اللي فقدوته كيف كنتوا تقضون وقتكم وتنزعلون عن الاكل مع الاهل والحاح الاهل
يالله انتظركم

حبيبتي انا بصراحه ما قدرت اواصل

على رجيم التمر واللبن لانه بده اراده قويه

انا بدات رجيم جديد ساعدني كثير و ارتحت عليه

لكن رجيم التمر لازم تشربي مي كثير

وبعدين لو خربطي كثير واكلتي

تضرين نفسك لانك كذا تاكلي وكمان تمر اكيد راح يزيد وزنك

انا بصراحه كنت اخربط واكل تمر في الفطور والغداء اخربط واكل رز وبكذا لا حظت وزني زاد

لكن لو مشيتي عليه تماااااااااااااااااااااااااام نتائجه مذهله لكن وين اصحااااااااااااب العزيمه

[غـلاروحي]

اها
ايوة
يبي له عزيمه قويهـ
بس مشكلتي صعبه ارضى ب اي شي لان اكلي ذوقه صعب من الريجميات الباقيه يعني مستحيل بالريجيم يقولون اكلي خضار او فواكه او شي غريب لاني ماحبه
بس هذا الريجيم غريب من نوعه ف ابحاول اطبقه مع اني ماحب لا التمر ولا اللبن بس ب اغصب نفسي شي اهون من شي
ومشكورة عالررد

[أميرتك]

اها

ايوه

لازم عزيمه

[hala510]

اها

ايوه

لازم عزيمه

هاى احلى بنات
انا جربت رجيم اللبن و التمر قبل كده
و خسيت عليه فى اسبوع واحد 4كيلو و نص هو كويس بجد
على فكرة كمان انا كنت ملغبطة يعنى ما كنتش عملاه بالظبط
انا ابتديت الرجيم من تانى النهاردة ثالث يوم
مشيت اول يوم ساعة و تانى يوم نص ساعة
يا رب امشى النهاردة كمان ساعة
باى احلى بنات
ادعولىىىىى

[غـلاروحي]

بالتوفيق حلا
عقبال الهدف

[hala510]

بالتوفيق حلا
عقبال الهدف

بعد اسبوع هوزن و هقلكم النتيجة هوزن يوم 20/4/2007
ادعولى

[الهديل85]

هلا الهديل
خلاص انبدا انا وياك
بالمنافسهـ وش رايك ,, انتظر ردك انا الحين ب اول يوم لي
27-3

هلا بالغاليه مشكوره على ردك
باين انا وانت بس اللي نشجع بعض انا اول يوم لي هو 15\4
ووزني الحالي 80 اريد انزله لل60 والحمدلله ارادتي قويه
وماشيه فيه تمام كلميني انتي كم وزنك وكم تريدي تنزليه
وخلينا نشجع بعض

[أميرتك]

بناااااااااااااااااات باركو لي

اليوم وزنت

ونزل وزني كيلو كااااااااااااااااااااامل

يعني كان وزني 75
والان 74

وعقبالكم

موعدي الجديد معكم يووووووووووووم الخميس

اوزن واعطيكم النتيجه

[غـلاروحي]

هلا هديل
انا وزني لحد الجين ماوزنت خايفه يصيبني اجباط
اليوم بوزن وبقولك

[hala510]

هاى احلى بنات
انا النهاردة رابع يوم فر رجيم اللبن و التمر
ادعولىىى اخس 5 كيلو فى الاسبوع ده
باى حبيباتى

[غـلاروحي]

بنات وربي خربت
وكليت مع الاهل اليوم
برجع اعيد بكرهـ

[أميرتك]

بنات وربي خربت
وكليت مع الاهل اليوم
برجع اعيد بكرهـ

ما عليش حبيبتي حتى لو حربطي لا تستسلمين

ارجعي حاااااااااااااااااولي من جديد

[غـلاروحي]

يسلمو القمر على التشجيع
مراح استسلم