شبكة لكِ النسائية

هل يمكن لي عمل ريجيم الماء وأنا حامل؟ فأنا الآن في الشهر السابع وقد كان وزني قبل الحمل 52 كغم وطولي 156 سم ووزني الآن 64 كغم ؟ اختي موج البحر بما انك حامل...

لو سمحت د.محمد لدي استفسار انا عمري 20 وطولي 158 و وزني 134 باوند وانا اخذ حبوب منع الحمل منذ سنتين و لا اتوفق بلي رجيم مع العلم اني امارس الرياضة بشمل يومي تقريبا...

انا وزني (54) وطولي (156) بصراحة جسمي لايعجبني علما بان المقاييس تقول غير ذلك وانا الان في قيد عمل ريجيم 0 فكم المفروض انقص من وزني لاحصل على جسم مثالي خالي من العيوب0؟؟ وهل...

هل استطيع عمل رجيم وانا دون 18 ؟ انا وزنى70 بس لوتعرف عمرى عمرى 14 سنه ووزنى 70 هاذا حجى بذمتك ابي وزنى ينزل في 4 اشهر انا تعبت ومليت كثير من الرجيم الى...

لقد جربت عدة طرق لتخفيف الوزن لكنني اكتشفت الطريقه الصحيحه لتخفيض الوزن هو الأمتناع عن الأرز والخبز والأكثار من الفواكه والخضراوات والسمك والدجاج لا يوجد اكل يسمن و اكل لا يسمن … الدراسات الحديثة...

اود ان اسال عن ما بعد الولاده متى تبدا المراه بشد بطنها ومتى تبدا بممارسة الرياضه وهل تستطيع ممارسة كل الرياضات التي تستيع ممارستها المراه العاديه وهل صحيح ان المراه يجب عليها في فترة...

هل يمكن للجسم ان يعود الى الى حجمه الطبيعي بعد الولادة في حالة عدم ممارسة الرياضة ولكن ادا ماسناها بعد الولاده لكن بعدفترة طويله هل يمكن للجسم ان يعود الى حجمه الطبيعي و شكراا...

دكتور ما رايك في جهاز الدراجة الثابته وما احسن الاجهزة الرياضية جهاز الدراجة الثابتة جيد جدا و له نتائج ممتازة و لكن عليك بالاستمرار و التدرج .. يعني شوي شوي و لا يأخذك الطمع...

أنني سمعت أن دهن القهوة على المناطق التي يتراكم عليها الدهون قبل الاستحمام بعشرة دقائق تعمل على اذابة الدهون ، ولا يتم ذلك الا بالمداومة عليها !!! مثلا يومان في الاسبوع .. فهل هذه...

صديقتي زوجها مصاب ( بفايرس سي في الكبد ) حديثا .. هل له العلاج .. وهل خطر على الزوجة .. وهل ممكن الشفاء منه .. وما هي الأغذية التي تفيد الكبد في مثل هذه...