كثير مننا عايشين بدون هدف مثالا لقول احد الادباء المكتئبين ولدت لكي اموت
الحياة فيها حجات كتير حلوة لازم ننظر الجزء المملوء من الكوب الحياة مليئة بالتناقضات وزي ما في شر وحزن وتعاسة في خير وفرح وسعادة
مثلا للطالبة ليه بتدرسي في الكلية الفلانبة ايه هو هدفك من دراسة هذا التخصص لانك بتحبيه وعايزة تتفوقي فيه وتنجزي وتكوني علامة مميزة ولا بس راح ادرس تحقيق لرغبة والدي انه لبنت في الزمن دا لازم بشاهدتها ...؟
للفتاة ليه عايزة تتجوز وجيب أولاد لان سنة الحياة او عشان لايفوتها القطر على قولتهم ولا عايزة تتزوج وتنجب أولاد وبنات بكونوا فخر للامة حافظين لكتاب الله الخ
وللبدينة ليه عايزة تنزلي وزنك حتى احضر عرس فلانة او علانة او حتى اظهر في العيد بنيو لوك وافاجئ الجميع او حتى اكسب صحتي واتجنب الكثير من امراض العصر التي تسببها السمنة
باختصار عيشي لاهداف كبيرة يا اختي وسعي افق احلامك وكأنك راح تبلغي السحاب ودعك من كلام الناس اهدافك ليك وحدك وتحقيقها يقع عليك وحدك فدعك من القيل والقال فإذا بلغت الهدف هنيئا لك واذا لا شرف التجربة يكفيك والنوايا يطلع عليها علام الغبوب (إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا (30)) الكهف
وفي موضوعنا لنزول الوزن كثيرات يربطوا نزول وزنهم بمناسبة معينة فرح او عيد او غيره وبانتهاء المناسبة ينتهي الهدف وكأن شيئا لم يكن
اما التي تربط نزول وزنها باهداف كبرة ومهمة راح تواصل وتثابر حتى تحقيق هدفها ان شاء الله
فلايفرط فيها بسهولة وهذه حكمة الله حيث خلق جسم الانسان وهو مهئ للحفاظ على جسم الانسان حيا ويحميه 
