السﻻم عليكم ورحمة الله
كيف احوالكم عضوات لكى المحترمات؟
الحمد لله انا تزوجت واﻻن انا حامل بالشهر الثالث , المشكلة اﻻن انى اكل بصفه مستمرة (كل 3 ساعات تقريبا) بناء على نصيحه طبيبتى , فى خﻻل شهر واحد زاد وزنى 5 كيلو تقريبا وانا من اﻻصل غير نحيفه وﻻ استطيع اتباع رجيم عادى طبعا مثلما تعرفون . هل من نصيحه للتحكم فى وزنى عن تجربة واحده من اﻻخوات الكريمات؟؟؟ظ واﻻ على ميعاد الوﻻدة هاكون زى الدبة فعﻻ
تانى حاجه
طبعا زى ماكلكم عارفين ان زيادة الوزن بتعمل خطوط بيضا وخصوصا فى منطقه البطن واﻻرداف (عشان الحمل طبعا ) كيف اقدر اتفادى هذه المشكلة؟؟؟؟
وجزاكن الله خيرا
الروابط المفضلة