تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي

[مس بيوتي]

وحشتووووووووووووووووووووووووني............

اشلونكم بنات انشالله بخير كلللللللللللللللللللللللكم يارب..
وشلون الرجيم معاكم يااارب خير..

وحشتوني وااايد واشتقت لكم واايد والله وحبيت اشوف اخباركم حبايبي الرشيقيين
ماشالله اشوف اخبار حلوه منكم .. وانشالله تكملون يااارب ...

ازيك حبيبة ألبي رونه.. وحشتيني مووووووووووووت..
بنات انا وزنت بالميزان الخربان ولقيت اني نزلت 3 كيلو تقريبا مع انه خربان ترى
الحمد الللللللللللللللله يارب... بصراحه شويه ارتحت واقدر اكمل الرجيم الحين بثبات اكثر..

بس بنات انا مستغربه من شي.... اشلون انتو توكم خلصتو الاسبوع الاول وانا بديت الاسبوه الثاني من يوم الاحد انا استغربت لما قريت الردود والله .. لاني وقفت يوم واحد اللي اهوا السبت وكملت الرجيم بعدها عاادي وانا الحين بالاسبوع الثاني ....

قولولي شصاير لاني تخربطت انا ماشيه معاكم والا لا؟
المهم انشالله ننزل اكثر في الاسبوع الثاني وتبان النتيجه اكثر واكثر مع الاسبوع الثاني ومع نهاية الرجيم...

وتحيـــــــاتي لكم ياحلوين وانشالله احاول كثر ما اقدر ادش ..

عيوني رونه انا مكمله معاكم حبيبتي الغاليه ومع صديقاتي وطمنوني....
وعلى فكره رونه انا ما استعمل حبوب فيتامينات بس بديت استعملها من امس بس ومو ملتزمه بالحبوب بصراحه...
soso اشلونج حبوبتي والله مت من الضحك على الموقف هههههه ولاتخافين حبيبتي انشالله ينقص وزنج وتخسي بس صبري.. ولا تزعلين اذا ما نقصتي وايد حطي في بالج انج راح تنزلين اكثر في الايام اليايه.. لانها البدايه والاسابيع اليايه تنزلين وتخسين اكثر واكثر..

حبيبتي القمر اشلونج ياقلبي.. شخبارج واشلون الرجيم معاج قوليلي عن يوميات الرجيم معاج


حبيبتي وعدي انشالله تكملين معانا الرجيم وبالتوفيق يااااااااارب..

بس انا حاسه ان الكميه تقلصت شويه يابنات كانو 12 او 13 الحين8؟؟؟؟؟؟؟؟ مممممممم
يالله انشالله ما ينسحبون الباجي
تحيــــــاتي لكم وحده وحده وكل المجاهدات معانا

[ضوءالقمر]

اختي العزيزه مس بيوتي
اه اه يوميات الرجيم ماشي حالها بس الصراحة عم عصب شوي
وهددني زوجي اذا عصبت اكتر من هيك رح لخبط لك الرجيم
ايه الله يستر

[RASHROOSH]

السلام عليكم يا بنات
ها ما هي اخبار الرشاقة معاكم ؟؟؟؟؟؟
ما شاء الله شايفة اجازات هايلة بالذات الشطورة ضوء القمر ( اللهم لا حسد ) ماشاء الله تبارك الله مش اهلك قالوا لك كفاية نحف خلاص يا قمر كفاية عليكي كدة خلي الباقي علينا احنا الدببة !!!!!!!
والله ما شاء الله عليكي همتك عالية مش زيي انا خبت على الآخر ولخبطت شوية والله عايزة كلمتين حماس عشان ترجع تاني الهمة
للأسف الظاهر حصل لي احباط وزني ثابت مش راضي يتغير مع كل الحرمان ده حتى همتي للرياضة فترت يمكن كمان مع الظروف المحيطة بينا حاسة بكسل وفتور ادعوا لي يا بنات ارجع تاني زي الاول نشيطة وهمتي للريجيم عالية
يمكن كمان لاني في الاسبوع التالت في الريجيم وبصراحة هو صعب شويتين !!!!!!!!!
لأ مش شويتين تلات شويات !!!!!!!!!
حتى بفكر اني لا استمر في الريجيم الكيميائي واتبع اي نظام تاني يكون اخف ويكون شبيه بالاسبوع الاول والتاني منه ايه رأيك يا رونة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على العموم انا قلت اثبت حضوري وانا مستمرة لكن مع شوية لخبطة وعارفة اني مش هينزل وزني
تمنياتي لكم بالتوفيق واكمال الطريق للنهاية بسلام ودعواتكم

[وعــدي]

عزيزتي ضوء القمررررررر اااااااااااه من يوم جبتي طاري الفستان الاستريش وانا في عالم تاني اتخيل روحي فيه ههههههههههههههههههههه تعتقدي ممكن يارب
مس بيوتي مبررررررررررررررروك على 3 كليو وعقبال ماتوصليين لحلمنا ( على فكرة صح اني ملقوفه بس كم وزنك )هههههههههههههههههههههههه
سوسو وينك مختفيه ولا هذا مع المرض سلامتك عيوني ...... سوسو حتى انتي ابغى اعرف وزنك ( جات في راسي ولازم اعرف ضروري ) هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يابنات لو ماقلتو لي ترى ماراح انام اليوم
انا وزني وبالا فخر








صراحه انا انسانه باينه في النعمه ايش اسوي













وزني دحين مع كم ريجيم خطافي صار 90
بس باذن الله حوصل لل 70 ( طموحي على قدي صح ) هو شويه شويه
بعد ال70 هين

رونه فينك مافي اخبار منك اليوم ............................... وتحياتي حتى انتي يارونه ابي وزنك ههههههههههههههههههه

[وعــدي]

على فكرة نسيت اقلكم انا اشتركت في الركن العام ولي هناك كتابات رائعه ( من يشهد للعروسه ) المهم روح واقروها واعطوني رايكم

[ضوءالقمر]

رح شوف الموضوع وهناك اعطيكي رأيي
والفستان الستريتش كان من زمان حلمي والان صار ممكن البسه
اختي وعدي انا وزني 74 وطولي 172
بس بدي كيلويين واحصل على الوزن المناسب

[ضوءالقمر]

الاخت RASHROOSH
انا صحيح نحفت ولكن اطلب المزيد
انا اساسا لا اعتبر سمينه لاني الحق نفسي الول باول
وعقبال عندكم جميعا

[رونة]

الســـــــــــلام للى بيخسوا وبس والى مبيخسوششششش يقعدوا على جنب بعيد لحد لما نشوفلهم حل ههههههه


حبيبتى omlol وفقك الله وانا سجلتلك حضور بس أنا بتهيألى احتمال يومن وزنك ثبت عموما
لو كان ثبت أعملى اليوم الراحة الى قولنا عليه علشان انتى مخدتيش والا يوم راحة من الرجيم
من يوم ما بدأنا يمكن هو ده السبب وطمنينى على الاخبار لما تتأكدى من الميزان فى انتظارك


متخافيش انا مش ناسيكى يا soso روحى أوزنى وخلصى نفسككككككككككككككك وخلصينا
واحنا كده مش عارفين نكتب وزنك الجديد أوعى تكونى منزلتيشششششش هتاخدى عقاب أسبوع
اضافة عننا فى الرجيم ههه لا عادى بس اوزنى وطنينا بس أوعى تقوليلنا وزن ملخبطططط
شوفى هتخسى يعنى هتخسى انا وراكى والزمن طويللللللللللللل هههه

سلام حبوبتى وعــدى وانتى كمان وحشتينااااااااااااااا وايددددد مرههههه كثيرر موووت
الصبر يا أيوووووووووووب لو كان عايش كان شاف جرى فينا ايه واه من الصبر
وانتى دمك عسسسسسسسسسسسسسسل وبالنسبة للرشاقه كلنا بنحلمممممممممممممم
الحلم العربى هههههههه حبيبتى والله بدعيلك دعاء جماعى مع كل جماعة المجاهدات


سلام حبوبتى ضوء القمر والله عندك الحق الرجيم بيجيب كسلللللل ما فيه بعده كسل
والله برافوووووو عليكى انك بتشربى ثلاثه كاسات على الريق ياريت كل المجاهدات
يشربوا انشاءالله كاس واحددددددددددددد ( ضيعتوا كل أمالى فيكم هههه )
يا عينى يا عينى عالرياضة نفسى أعرف بيلعبوا رياضه والا لااااااااااااااااااا
سؤال للجميععع ياريت الاجابه عليههههههههههه بصراحة
ياسلامممممم على الفستان الستريتش بس المشكله انه هيتفرتكككككككك لما
الواحد يلبسه قبل ما نخس ههههههههه والزوج هيكون مسرور لما نقوله
اشترى غيره هينتحر اكيددددددددددد

[رونة]

حبيبتى مس بيوتى يا بعد عمرى انتى والله وحشتيننننننننننننننننننننننننننننننى حيلللللللللللللللللل والله مفتقدينك والله الرجيم ماشى تمام بس ناقصنا وجودك معانا ..


مبرووووووووووووووووووك على 3 كيلوووووووووووووووو شوفتى يعنى الميزان
كان المشكله منه ويمكن تكون نزلتى أكثر من 3 كيلو كمان بدام خربان الميزان لكن
الحمدلله انك نزلتى مع الرجيم من أول أسبوع نزول كبيرررررررر ومشجع للأستمرار على الرجيم للنهايه انشاءالله فرحتينى حبيبتى ...


لا احنا خلصنا الأسبوع الأول من كده لكن انا كنت بكتبلهم نتيجتى فى الأسبوع الى فات بس
عشان اشجعهم لكن الى بدأوا معاكى فى نفس الوقت هم soso ووعـــدى وهى داخله
على جامد من أولهااااااا ومتحمسه ومجاهده متميزه انشاءالله تتعرفى عليهااااا

حبيبتى انتى كملى رجيميك عادى انتى فى الأسبوع الثانى احنا سابقين انا وضوءالقمر واختها
و RASHROOSH و omlol و ام السعد

احنا فى انتظارك تطمنينا دائما عليكى حبيبتى وفعلا المجاهدات الى مستمرين معانا هما
الى انا كتبتهم لان الباقى تعبوا وحسوا ان الرجيم صعب عليهم عموما انشاءالله هما
يمشوا على رجيم تانى ابسط وينزلهم الوزن الزائد لكن هيكون محتاج صبر لان الوزن
فى اى رجيم تانى هينزل ببطىء ومملللللللل فظيع بيخلى الواحد ييأس ويترك الرجيم ويأكل عادى
المهم احنا ملتزمين ميه بالميه وكل الأمور تمام وكلنا وزننا بينزل الحمدلله وومفيش انسحاب
خلاص دفتر قفلته عشنا محدش يقدر يغير رأيه وينسحب خلاص ادبستووووووووووا والى
حصل حصل وبالتوفيق حبيبتىىىىىى مس بيوتى

[ضوءالقمر]

صباح الخير انا اليوم صحيت بكير بشان روح على الشغل متنشطه
وعدي عليك ياوعدي مواضيعك بتجنن
واشتركت بالمسابقه
صباح الخير رونه الله يكون بعونك عم يعزبوك البنات
طولي بالك بيستاهلوا العذاب

[رونة]

ضوء القمر لا حبيبتى أوعى تعصبىىىىىىىىىى معلش امسكى اعصابك لحد ما
نخلص الرجيم وبعدين اتعصبى على زوجك خدى راحتك عادى ههههههه

انتى فعلا وزنك مضبوط حبيبتى وانت احلى حاجه بتعمليها انك بتخدى بالك اول ما وزنك يزيد بسرعه تلحقيهههه وبكده يكون الرجيم سهل عليكى لانك مش بتكونى عايزه تنزلى كيلوات كثيررر وبالتوفيق حبيبتى


RASHROOSH فينك حبيبتى قلقت عليكى عدى كام يوم والا ظهرتى !! المهم انك بخير
وكل شىء الحمدلله واحنا النظام ماشى تمام وكلنا ملتزمين بالرجيم الحمدلله و مستمرين
فى المعركة للنهااااااااايةةةةةة

لخبطى ليهههه رشروش حسدناكى قلنا انتى تقريبا خلاص فى نهايه الشهر وهتوصلى للوزن
الى عايزاه وهتثبتى وزنكككككك حرااااااااام ههتضيعى تعب كل الأيام الى فاتوا الحقى بسرعه
ارجعى للرجيم قبل ما يزيد الكيلوات الى نقصتيهاااااااااااا

شوفى حبيبتى بدام وزنك ثبت خدى اليوم الراحة الى قولنا عليه لو كنتى مخدتيهوش اصلا
وبعدين لو كنتى بتعملى يوم الراحة يبقى فى الحالة دى اعملى يومين العصير الى كتبناهم
عشان ثبات الوزن وتنزيله مره تانيه ..

بالنسبة للرياضه فعلا الهمه بتقل بعد ما يكون الوقت عدى مده على الرجيم لكن على الأقل
استمرى على الرجيم والرياضة معلش قلليها لو مش قادرة تستمرى عليها فى الوقت الحالى..

شوفى لو اتبعتى اى رجيم تانى ممكن ينزل فى وزنك بس هيكون بطىء اوى لو حاسه انك
خلاص فعلا مش قادره تكملى ممكن تاخدى اسبوع رجيم تانى اخف شويه لكن حاسبى على
الكيلوات الى نزلتيها احسن ترجع تانى ويروح كل تعب الرجيم على الفاضى

طيب حاولى تجربى يومين العصير وارجعى تانى للرجيم وشوفى هتحسى بفرق او لا
ولو مش حابه تكملى تعبتى من الرجيم الكيميائى جربى رجيم تانى اخف وفى كل الأحوال
طمنينا هتعملى ايه وخالى بالك من الأكل خليه معقول ميزدش عشان مترجعش الكيلوات تانى
وانا فى انتظارك تقوليلى نويتى على اي رجيم حبيبتى



حبوبتىىىىىى وعــدى والله انك صحيح ملقوفههههه ههههههه يا مفتريه داخله فى العالم
تسأليهم وزنكم كامممممممم ههههههه يمكن مكسوفين والا حاجه وانا كمان مسلمتش من السؤال
ملكيش دعوه بوزنى هتعلمى بيه ايهههههههههه ههههههههه عموما طولى 170 ووزنى 75
قريب لضوء القمر


حبيبتى موضوع لبس الفستان الستريتش انسيييييه ده الحلم العربىىىىىىىىىى الى عمره ما هيتحقق ابدا ههههههههه والله ضحكتينى وخلتينى اروق يا لزوزه اللهم ما اجعله خيرررر


على فكرة نسيت اقلكم انا اشتركت في الركن العام ولي هناك كتابات رائعه ( من يشهد للعروسه ) المهم روح واقروها واعطوني رايكم <---- عاملة دعايههههههههههه لنفسهاااااااااااا
هروح بس مش هقول رأى هقول انك انتى الى بعتيلى ومش عارفه عايزه منى ايهه هههههه


تحيـــــاتى لجميع المجاهــدات العســولات

رونـــــه

[omlol]

رونه غاليتي اشكرك على التشجيع جاء في وقته
و لكن اعتقد ان اوزن عندي ثابت و لكن المقاس بالنتمتر بيصغر
يارب اكون كتبها صح
يعني بسبب المشي السريع و سواقه الدراجة الهوائية عملت لي عضلات بدل الدهون
علشان انا اخذت مقاسات لجسمي مثل مقاس الصدر و الوسط و الحوض( للخياطة يعني هههههههه)
و في نهاية الاسبوع اوزن الاقي ما في تغيير( يمكن) و الحقيقة لما اقيس بالمتر اجد الفرق
ممكن لو سمحتي تطيلي ريجيم العصير لانني لم اراة وكمان علشان بقينا ما شاء الله 14 صفحة
و ممكن ادور علية على الفاضي
اليوم هو اليوم السادس من الاسبوع الثالت و غدا اخر يوم في هذا الاسبوع
ممكن تقوللي اعمل ايه بعد كدة علشان يثبت الوزن
على فكرة انا طولي 159سنم ووزني الان 58 كيلو
بنا شدوا حيلكم و مشتاقة لكم جميعا و لكن الظروف هنا شوية صعبة فارجوكم سامحوني
لعدم تفاعلي الجيد معكم اعدكم ان شاء الله قريبا ان اعود كما كنت السموحة منكن اخواتي
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

[soso]

حبيبتي وعدي
ايه اخبارك اتمني تكوني بخير والريجيم يكون ماشي تمام
وانا هنا بس البرد كان تعبني جدا والله


مس بيوتي
حمد الله علي سلامتك
ومبروك الكيلوات الي نقصتيها





عزيزتي ضوء القمر
مفيناش من كده ......بلاش عصبيه وحياتك


اما انتي يا RASHROOSH

فبجد اتحسدتي كنتي ماشيه كويس ....ليه اللخبطه
اوعي تكوني اتعديتي مني



حبيبه قلبي رونه
كنت عاوزه اعرف
انتي في اليوم الكام في الاسبوع الكام
عوزين نطمئن علي المستقبل
مع الريجيم طبعا







حبيتي omlol
احنا كمان كلنا مشتاقينلك
احنا كلنا بقينا اخوات طبعا

[soso]

بنات






يا بنات




























انا وزنت



























ولقيت

















اني
















خسيت



















2كيلو





بحالهم














مش عارفه افرح ولا ازعل
كان نفسي اخس حتي 4 كيلو



















لكن الحمد لله

وربنا يستر















علي فكرة انا كنت لابسه تقيل اصل الجو هنا صعب جدا مطر وبررررد

وانا راحه اليوم وباكل .........ولا بلاش عشان الي عامل ريجيم ميخربوش
المهم انا بكرة ان شاء الله حبدا الاسبوع التاني وكله علي الله

[وعــدي]

الله واكبرررررررر ..........كلكم نحااااف الا انا sid sid sidوعاملينا فيها تخان وريجيم وتجاهدو sid وانتم في ال70 واجسامكم حلوة اجل انا اروح انتحر احسن لي .
اااااااااااااه سأذرررف الدمع انهار
بس برضو انا لي عذري انا توي قايمه من ولاده
<<========= تبرر لنفسها
والله ياجماعه انا اول مانخطبت كان وزني 55 وعلى ماجا وقت الفرح وصلت 59 اوكي
وبدات شويه
شويه
شويه
شويه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه لين ال90 بس اعاهدكم اني ماراح اتجاوز ال100 خخخخخخخخ
بس سبحان الله من يوم ماتخنت وانا احاول اعمل ريجيم وافشل وبالعكس اكل اضعاف وراحت 5 سنين من عمري وانا دبه ........
بس الحمد الله المرة هذي غيررررر والفضل كله لله سبحانه وتعالي ثم دعواتكم وتشجيعكم الله يجزيكم عني خير الجزاء .
بصراحه يابنات نفسي اللبس زي البنات تراني من يوم تزوجت وتخنت مالبس لبس دلع ( على فكرة مظلوم زوجي تلاقيه الي يشوفه بالتلفزيون نفسه يشوفه على بس ايش نسوي حكم الزمن )
على العموم انا ماشيه كويس.
رونه انتي سوسو حاسه اني اعرفكم من زمان على فكرة لوانتهت الحرب على خير ورجع كل شي طبيعي انشاالله اشوفكم في مصر في الصيف
ضوء القمر تسلم لي حبيبتي انتي وكل الساده الاعضاء وتحياتي