رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 25 ))

[يااارب اهدني]

الله يسلمكم ياغوالى


الخمدلله على كل حال


والله انى نفسي معاكم.....وربي

دعواتكم للتنسونى


انا باقي في المستشفي.....

[يااارب اهدني]

بنوته ماشاءالله مع الاستمرار في كتابت اليوميات ...
ان شاءالله تثبتى وترجعى مثل اول.......

[بنت الأعظمية]

الله يعينك امل حبيبتي ويكتب لك اجر التعب ويشافي ولدك ويرزقك بره

[بنت الأعظمية]

آمييين

[يااارب اهدني]

اللهم امين الحمدلله على كل حال واسال الله العلى العظيم ان يفرحنى بشفااائه.....

[بنت الأعظمية]

يومياتي ليوم الاحد
صائمة
ما تسحرت

الافطار:
٢ شابوره:٢
٨ ملاعق حمص:٣
زيتون:١

العشاء:
١٠ملاعق كسكس:٤
٤ اصابع لحمة:٤
نص كوب خضار مقلية:١
ربع خبزه:١

سناك:
قهوه
٣ تمرات:١
تفاحة
ملعقة فول سوداني:١

المجموع: ١٨

[mnmnma]

السلام عليكم

امووولة تسلمي ع سؤالك. ..ربي يحفظ لك اولادك ويحميهم من كل سوء ...انا ما بقدر امسك التجمع للاسف ..

كيفكم يا بنات وحشتوووني ودايما غ بااالي .. بس مشغولة جدا ومل يوم بقول رح ارجع للرجيييم والرياضة بس كسل كسل فظيع

وزني مثل ماهو من لما ولدت 74 والتخبيص شغاال بس الحمد لله وزني ثابت

رح ارجع معكم من اليوم مع اني خبصت الفطور بس قلت ادخل اشوفكم وشجعتوني .

[بنت الأعظمية]

السلام عليكم

امووولة تسلمي ع سؤالك. ..ربي يحفظ لك اولادك ويحميهم من كل سوء ...انا ما بقدر امسك التجمع للاسف ..

كيفكم يا بنات وحشتوووني ودايما غ بااالي .. بس مشغولة جدا ومل يوم بقول رح ارجع للرجيييم والرياضة بس كسل كسل فظيع

وزني مثل ماهو من لما ولدت 74 والتخبيص شغاال بس الحمد لله وزني ثابت

رح ارجع معكم من اليوم مع اني خبصت الفطور بس قلت ادخل اشوفكم وشجعتوني .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا منمنه.. يلى شوي شوي نشجع بعض ونخفف الاكل..
كيف الاولاد الحلوين؟ عم يخلوك تنامي؟

[-لؤلؤة الزمان-]

اهلين يا منمنم الحلوة والرشيقة اكيد ما عم تاكلي لهيك ما يزيد وزنك ههههههههههه
كيفك وكيف البيبيات
+
امل ربي يشافي ابنك طمنينا
+
انوار بنوتة وباقي البنات اخباركم
مو ناويين ترجعو ونعمل مسابقة نذوب شوية دهون

+
في حدا يعرف شي اخبار عن مغتربة اختفت من زمان ان شااء الله خير

[العسولة2]

يومياتي ليوم الاحد
الافطار
1 كوب شاي بالحليب (2 م ص حليب نيدو+1 م ص سكر)\2
1 بسكويت شاي \1


الغذاء
قطعة معكرونة بالبشميل\7
سلطة\-
سناك
1 كوب شاي بالحليب (2 م ص حليب نيدو+1 م ص سكر)\2
1 بسكويت شاي \1
العشاء
فشاربالالة من دون زيت \1
نصف خبز اسمر\2
1 بيضة مسلوقة\2
1 شريحة جبنة\1


الرياضة نص ساعة منووعة للاردااف
المجموع 19

[العسولة2]

السلام عليكم

امووولة تسلمي ع سؤالك. ..ربي يحفظ لك اولادك ويحميهم من كل سوء ...انا ما بقدر امسك التجمع للاسف ..

كيفكم يا بنات وحشتوووني ودايما غ بااالي .. بس مشغولة جدا ومل يوم بقول رح ارجع للرجيييم والرياضة بس كسل كسل فظيع

وزني مثل ماهو من لما ولدت 74 والتخبيص شغاال بس الحمد لله وزني ثابت

رح ارجع معكم من اليوم مع اني خبصت الفطور بس قلت ادخل اشوفكم وشجعتوني .

يلااا ااارجعي اانفضي غباار الكسل

[mnmnma]

بنت الاعظمية ...الحمد لله تمام .. كان نومهم منتظم بس من فترة صايرين يفيقوا كل شوي بالليل ومابيناموا حتى يرضعوا او حطلن اللهاية ونفسي اعرف كيف اخليهم يبطلوا يصحوا بالليل ؟

[مغتربة سدني]

شكرا لكل وحدة سألت عني
انا بخير الحمدلله

[بنت الأعظمية]

بنت الاعظمية ...الحمد لله تمام .. كان نومهم منتظم بس من فترة صايرين يفيقوا كل شوي بالليل ومابيناموا حتى يرضعوا او حطلن اللهاية ونفسي اعرف كيف اخليهم يبطلوا يصحوا بالليل ؟

هو لازم يصحو باليل شوي.. عادي
كم صارت اعمارهم؟ الله يحفظهم

[mnmnma]

غروووووووووووووبة وحشتيني ... لو تقدري ارجعي للتجمع وخلينا نبدأ من جديد .