ريجيم النقاط .. متعة وصحة وحرية باذن الله :)

[Logy]

اااسفة عزيزاتي ما كتبت يومياتي ااامس ...صار لي موقف السيااارة اطارهاااا نزل للارض فاضطريت انتظر لي لمن يتصلح وكان علي اارجع ااخووي ورجعت من هنا الا اااطلع مرة ثااانية يعني ااامس تقريبا كله خاارج البيت المغرررب طلعنا للمعرررض نستمتع ^_^

الحمدلله انك بخير حبيبتي

[Logy]

كيفك يا شفاعه وليالي ...مفتقداكوا

[العسولة2]

يومياتي ليوم الاثنين


صيااام


الفطور
سلطة\-
مقدار 100 غرام دجاج \5
1 خبز اسمر\4


العشاء بعد الرياضة
1 زبادي قليل دسم\2
1 م ط طحينة\1
مقدار 100 غرام دجاج \5
الجموع=17 من 18
الرياضة =ساعتين ونص منوووعة

[Logy]

الشفاعة ما ظهرت من امبارح ...لعله خير

[الشفاعة]

موجودة يالوجي .. باذن الله خير
بس بنتي صارلها فترة مريضة واخدتها اليوم ع المستشفى .. ولسا مارجعت للبيت..
وكل النهار كنت برا البيت ومبارح نفس الشي!
الحمد لله.. ان شاء الله بس ارجع او بكرا الصبح برجعلكم
يومياتي مافيها تخبيص.. بس مافي رياضة لاني مريضة ومشغولة..
دعواتكم لبنتي..

[الشفاعة]

صرلي كم يوم حابة اسالك عن مسلمة وانسى..
خليها ترجع وتطمنا عليها..

[Logy]

الحمد لله انك بخير.... الف سلامة علي بنتوتك يا رب ما تشوف شر ابدا
ربنا يطمنك عليها يارب...
مسلمه بخير وبتسلم عليكوا بس مشغوله شوية ح اوصلها سلامك ..تسلمي

[الشفاعة]

الله يسلمك يارب

تسلميلي يالوجي.. ويارب يشفيها وكل مريض باذن الله
دعواتكم يعرفوا المشكلة ومايكون شي كبير

[Logy]

يوميات التلاتاء 31/1
الفطار
2توستة 1ن وجبنة 2ن وقهوة باللبن 1ن=4ن
سناك
2توستة 1ن وجبنة 2ن وجرانولا بار 3ن=6ن
الغداء
5م ارز 3ن و3م بسلة وجزر طبيخ 2ن وورك فرخة صغير 3ن وطماطم =8ن
سناك
3يوسفي 1ن وقهوة بلبن 0.5ن = 2ن
عشاء
2توستة 1ن وجبنة 2ن= 3ن

المجموع 23/ 26
الرياضة 30د مشي ليزلي
الماء لترين

[Logy]

الله يسلمك يارب

تسلميلي يالوجي.. ويارب يشفيها وكل مريض باذن الله
دعواتكم يعرفوا المشكلة ومايكون شي كبير

قلقتيني مالها بنتك بعد الشر
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها شفاء تاما شفاء لا يغادر سقما اللهم امين

[الشفاعة]

لسا بيعملوا التحاليل..شكلهم مطولين
اعتقاد الدكتورة مبدأياً ان المرارة فيها شيء والله اعلم
لو فيها كثيير حصو ومسكرة تماما المجال.. احتمال عملية.. طبعا مو اليوم..
ان شاء الله على حسب نتيجة التحاليل والاولتراساوند حيقرروا باذن الله

[الشفاعة]

قلقتيني مالها بنتك بعد الشر
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها شفاء تاما شفاء لا يغادر سقما اللهم امين

اللهم آمين تسلميلي يارب.. وربنا يبعد عنك وعن المسلمين كل الامراض

[Logy]

لسا بيعملوا التحاليل..شكلهم مطولين
اعتقاد الدكتورة مبدأياً ان المرارة فيها شيء والله اعلم
لو فيها كثيير حصو ومسكرة تماما المجال.. احتمال عملية.. طبعا مو اليوم..
ان شاء الله على حسب نتيجة التحاليل والاولتراساوند حيقرروا باذن الله

خير ان شاء الله... ربنا بطمنك عليها يارب وتبقى كويسة باذن الله

[الشفاعة]

آمين يارب..
ان شاء الله.. ربنا يسعدك يارب

[العسولة2]

موجودة يالوجي .. باذن الله خير
بس بنتي صارلها فترة مريضة واخدتها اليوم ع المستشفى .. ولسا مارجعت للبيت..
وكل النهار كنت برا البيت ومبارح نفس الشي!
الحمد لله.. ان شاء الله بس ارجع او بكرا الصبح برجعلكم
يومياتي مافيها تخبيص.. بس مافي رياضة لاني مريضة ومشغولة..
دعواتكم لبنتي..

ان شاء الله يعرفوو السبب ...ويطمئن قلبك ووتطمنينا عليهااا