امل
الله يعينكم ويحفظكم من كل شر
انتي فين ساكنه يا امل
الكتاب بصراحه لسه ماجربت افتحه
الله يعينكم ويحفظكم من كل شر
انتي فين ساكنه يا امل
الكتاب بصراحه لسه ماجربت افتحه
-
-
عهووود حبيبتى حنا في جازان
والناس جاهم السيل من سد بيش ..
ووادي صبيا.....
ايوه انا من راي البنات الحلوات نرجع بيتتاا
طيب باالنسبه لى بخلى النشويات لى 8...ههههه طمع
بس حتى مااوسوس ويخرب عليا نظامى
اكيد ماراح اتجاوزها بس ابيها كثيره حتى مااحس حالى محرووومه.....
طبعا انا نمت وصحيت حبيبي يوسف يسحب وبيطلع من الغرفه .ههههه الله يصلحهتعليق
-
خلص اذن الحقوني هناك
هههههههههههتعليق
-
امل اقصى حد للنشويات ٥ ن
قال ٨ ن قال كان اخذتي النشويات مفتوحة احسن
انتي بدك تنحفي ولا تسمني
ايش حرمان وتخريب نظام انتي بدك تاكلي كل شي على راحتك وتنحفي وهاد مستحيل
طريقتك هاي الك سنين ماشية عليها والنتيجة انك لسه بنفس الوزن
مابدي اعتراض ولا كلام
يلا بدي فعل وتطبيقتعليق
-
انوار بما انك عقدتي النية وفتحتي الموضوع
وهو مثبت خلينا على الاقل نكتب اليوميات هون
لحتى انتهاء المسابقةتعليق
-
بنات اجتني فكرة شريرة وخطيرة
بما انو بس احنا الي باقيين بالمسابقة
وواضح انو المتابعات وراء الكواليس كتار
عم يتفرجوا وبس
لهيك ماراح نعلن الوزن هالعام الا بانتهاء المسابقة
النتائج كل ١٠ ايام حنتواصل عالخاص وبس احنا الي بنعرف
خليهم يشتركو لحتى يعرفو هههههههه
شريرة صح ههههههههتعليق
-
ههههه لؤلؤ خوفتنى ....بس والله معاك حق
انا موافقه 5نقاط اقصى حد...
وحلوه عجبتني الفكره الخطيره..حقتك
ههه الوزن على الخاص.. ..
حلو.ونهايت المسابقه نعلن الفائزه..تعليق
-
طبعا اوتزنت..
زدت اهي اهي ..
الوزن 73.3
الهدف .
نهايت المسابقه ..
اشوف 69...
هدف معقول.....صح..
الهدف كل محطه من 1كيلو الى كيلو نص..تعليق
-
مساائكم ظهر
كبدايه لهذا اليوم اشعر انها ليست جيده ابدا ...
الحمدلله......تعليق
-
بنات اكلت نص ملعقه فصفص..
هل يعتبر حلويات....تعليق
-
واذا النشويات 5نقاط
اخذ نجمه ولامافيتعليق
-
انوار احسبينا نجمة لكل وحدة ما تتجاوز نقاط النشويات
انا 3ن انوار 4ن وامل 5ن
عهود ولولو ما بعرف كم اختارو
+
يا امل اسئلي قبل لا تاكلي وتصير الكارثة
من رايي اي شي مافيه اي نوع من الحلو مانعتبره حلويات
و3 تمر او م ق عسل ايضا ماينحسبو حلوتعليق
-
شدي حيلك يا امل انتي اصلا زاد وزنك اذا مانزلتي اكثر من كيلو في هال 10 ايام راح تنحرمي من المشاركة للمرحلة التالية
طريقتك مو صح ابدا تحبي تاخدي راحتك بالاكل وتنزلي وهاد خطأ لانك اصلا وزنك زايد لو التزمتي فقط بنقاطك مع الاكل الصحي وشوية رياضة راح تنزلي بدون اي حرمان ولا جوع
انتي لسه ما تعلمتي المشي وبدك طيري ههههههههه
خليكي في النقاط احسن واريح من برامج اخرى
ريجيم النقاط هو الوحيد الي يوفر نزول بدون حرمان بس لازم الاتزام بهتعليق
-
بعد حفلة مبارح لقيت الثلاجة محتفلة اليوم الصبح كمان هههههههههه
بس انا اقوى وخلاص وعدت اني التزم لهيك مافي تخبيص الحمد الله
الى الآن الامور تحت السيطرة هههههههههتعليق
-
احلى شي فيك يا امل انك تفضفضي وتحكي كل شي وهاد يخليك مرتاحة وتكون كوارث اقل
برافو الى الامامتعليق
تعليق