الفريق السادس / فريق زهرات الشام / مسابقة بالإتحاد قوة

[هبهوبة]

[هبهوبة]

[هبهوبة]

[هبهوبة]

قصة عجبتني بتمثل حالنا ..:



يروى أنه بينما كانت إبنة "هولاكو"- قائد التتار- تتجول فى شوارع بغداد رأت حشداً غفيرا من الناس يجتمعون بمجلس أحد العلماء، فسألت متعجبة: ما هذا؟
فأخبروها أنه رجل من علماء الدين الذين يلتف الناس حولهم، فأمرت أن يأتوها به مربوط الرجلين واليدين بعمامته وحافي القدمين.. ففعلوا ووضعوه أمامها..
سألته: أنت رجل الدين؟
فقال: نعم
قالت: إن الله يحبنا ولا يحبكم؛ فقد نصرنا عليكم ولم ينصركم علينا، وقد علمت أن الله تعالى قال: "والله يؤيد بنصره من يشاء"!
فلم يجب العالم وإشترط لأن يرد على كلامها أن يفكوا قيده وأن يجلس على كرسى مثلها، فوافقت على شرطه وأعادت عليه الكلام..
فقال لها: أتعرفين راعى الغنم؟
قالت: كلنا يعرفه.
فقال: أليس ما غنم؟
قالت: بلى
قال: ألا يوجد بين رعيته بعضاً من الكلاب؟
قالت: بلى
قال: وما الكلاب؟
قالت: تحرس له غنمه وتعيد له الغنم الشاردة حتى ولو أصابها بجروح إذا إمتنعت وأبت..!
قال لها: إنما مثلنا ومثلكم كذلك، فالله تعالى هو الراعى ونحن الغنم وأنتم الكلاب، فلما شردنا عن أوامر ربنا سلط الله تعالى الكلاب علينا ليردونا إليه مرة أخرى!!

[هبهوبة]

[ATTACH=CONFIG]145213[/ATTACH]

يوم الثلاثاء

ف ربع رغيف زيت وزعتر ولبنه وشويه جبنه دهن

2كعكه مع الشاي

فول مطبوخ بالزيت مع الملفوووووف و5 ملاعق رز ساده

سناك تفاحه 3جزر

عشا 2بيضه ملفووووف كتير

في تحسسن بالخضر والماء وحاستمر انشالله
الرياضه ساعه مشي 20 دقيقه تمارين
الماء لترين

الرياضه1
الحلو0
الفري0

برافو نوارة
يومك منيح كتير وأنا متأكدة إنو يومياتك هالأسبوع حتكون غير شكل وأحسن منا كلنا
يلا شدي الهمة ..

ملاحظة : كلمة إن شاء الله لازم تنكتب منفصلة ,لأنو باتصالها بيتغير المعنى وفيها يا لطيف كفر (إنشاء الشيء من العدم والعياذ بالله)

ما فهمت هبهوبه شو قصه الحلو يعني ناخد حلو مره مافيها نقص بالنقاط.........الاسبوع الجايه.نحن مو المركز التالت لاااااا الاول انشالله

صرنا بالاسبوع الثالث والله الايام عمتركض؟؟؟
ياترى
المسابقه كم شهر؟؟

الله يوفقنا كلنا لما يحب ويرضى

حبيبتي صح الحلو هالأسبوع هدية من بنوتتنا الحلوة (أم صلاح) ,ما عليه بونص
يعني بتاخدي حلو يوم الجمعة بجمعة العيلة وإنتي مرتاااحة نفسيا ههههه
بس ديري بالك ما تكتري مشانك ومشان الوزن

بس إذا أخدتي فري (لا سمح الله) ههههه بروح عليكي وعلينا البونص ..أوكي ؟
صرنا بالأسبوع التالت؟؟ الله يسامحك رجعتينا لورا 4 أسابيع ههههه
صرنا بالأسبوع السابع ,يعني مر شهر ونص وباقي قدهن ,المسابقة 3 شهور

عجبني كتير حماسك وتفاؤلك ,وبإذن الله لازم نسعى للمركز الأول هي كلنا شطورين وملتزمين وإن شاء الله خلص خلص خلص ما عاد في ظروف ترجعنا لورا بإذن الله

[هبهوبة]

يوم الثلاثاء
بكير : قهوة وتمرة
ف: ربع رغيف تقريبا مع لبنة وجبنة وزيت وزعتر + ورق نعنع وورق ملفوووف وورق خسس
سناك: صحن سلطة + قطعة جبنة + كوب حليب و3 تمرات
سناك : سلطة وجزرة وورق ملفوف وتفاحة + كمشتين بوشار
الغدا (زوجي اتأخر واتأخر الغدا) : قطعة دجاج مشوي مع بطاطا وجزر و4 معالق رز + صحن سلطة
المي: لتر ونص
الرياضة : 60 د.

الملخص :
الفري: 0
الحلو:0
الرياضة: 1

عالفطور كان في 5 زيتونات خضر ,نسيت سجلهن
هلأ أنا وعمبفطر اتزكرت

الله يعينك علينا يا أم أنس

[هبهوبة]

تم النقل

أحلى لزالييزووو والله
الله يسلم إيديكي
وأكيد بداية غير شكل

مواااااااااااه

[شـآم]

هبة و أنا نسيت ملعقة صغيرة حلاوة

[هبهوبة]

مبروووووووك نزول الوزن عقبال المثالي
موفقااااااااااات



ومبرووووك المركز الثالث

الله يبارك بعمرك حبيبتي غنية
أسعدنا مرورك ومباركتك
عقبال المثالي إلنا كلنا

[هبهوبة]

هبة و أنا نسيت ملعقة صغيرة حلاوة

يا سلام علينا ههههه
لنخبرها لكان مرة وحدة
ولا إلك منستنى الباقي بركي كمان في حدا نسيان شي هههههههه

[هبهوبة]

هلا عمتسمعو أصوات هلأ ؟؟

كتير كتير اليوم مبكرين .غريبة هالنشاط من ..الصبح ههههه
مالن بالعادة ؟!!!
الله يستر

سبحان الله بعد كل هالقتل والدم لسه في بشر كتار ولسه في أسلحة ولسه الدم عميمشي
الحمدلله

[شـآم]

رهيبة القصة هبة

[شـآم]

ايه والله الأصوات قوية كتير
و كتيرة

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

[لـــــيزا]

صباااااح الخيييييير

[لـــــيزا]