تويت
بنااااااااات اريد رجيم ينزل وزن بسرعه
انا اتبع التخفيف
لكن اريد ينزل وزن اسرع وبعدين ارجع للتخفيف
اللي تعرف رجيم لاتبخل عليه
انا اتبع التخفيف
لكن اريد ينزل وزن اسرع وبعدين ارجع للتخفيف
اللي تعرف رجيم لاتبخل عليه
-
-
مرحبا صبايا وسلام ليكم وحدة وحدة ونفرة نفرة
واهلا بكل الاخوات اللى شرفونا نورتو المجموعة بنوركم الشمسى والقمرى
ليزا الحمد لله على سلامة زوجك
هبهوبة ربنا يحفظ اولادك وكل شباب سوريا الاحرار
تحية لكل البنات اللى قريب يوصلوا لوزنهم المثالى ماشاء الله
حسب مافهمت انوا راما زوجة اخو هبهوبة صح ربنا يزيد المحبة بينكم
حنونتنا ربنا يعينك ومشكورة على مجهودك وبالتوفيق والنجاح لاولادك واولاد كل البنات
وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان
وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران
تعليق
-
السلام عليكم
كيفكن ؟
شو هلا وليزا آخدين الساحة
بتعرفو هاد اللي عمتحكو عن المحلات والإضراب أنا ما بعرفه بنوب ولا مرة شفتو
كنت قلكن منطقتنا كأنها خرج سوريا مالها علاقة باللي عمبصير
بس ما بدوم غير وجه الله
وهيك أحسن مشان الكل يحس ببعضو
اللي مستغربتله إنو بعمرن هون عنا ما انطشو ولا مرة حدا سكر ولا حدا ساوى شي
حتى في من المحلات بسمع بقولو عنهن عواينية والله أعلم
والأمن موجود وعميتفتل ,, شلون بقى سكرو كلن كلن؟؟ هاد اللي خوفني
قلت يمكن بدو يصير شي
الله يجيرنا
المهم لهلق عايشين والحمدلله
بس في صوت إسعاف كل شوي
في صوت ألعاب نارية كل شوي
هيك يعني عمبسلونا
ليزا
برافو عليكي شطورة وملتزمة
بس ما في إلك نجوم لأنو هيك قلتي عليي وعمبتحكم ومدري شو
خلص محرومة من النجوم ههههههه
حسبنا الله وكفى
تعليق
-
صحيح ليزا
سلامتو ابنك
الله يعافيه يا رب
أشجان إي حبيبتي
راما بتكون مرت أخي الكبير
وتسلمي لكلامك كلك زوء
حسبنا الله وكفى
تعليق
-
جبولة ليش مستعجلة وبدك شي ينزلك بسرعة؟؟
حرام ديري بالك على حالك
وخصوصا إذا هلق الله أكرمك ورجعتي حملتي
بكون جسمك ناقصه كتير غذاء وفيتامينات بأثر عليكي لا سمح الله
حسبنا الله وكفى
تعليق
-
سلامة ابنك ليزا
جبال حبيبتي خليكي عالتخفيف شو بدك بوجع الراس و الريجيمات الصعبة
أشجان الحياة أهلا فيكي حبيبتيتعليق
-
يبعتلك الهنا يا هبهوبة هيك مالقيتي غير ليزا تحرميها من النجوم
ضايعة فردة بوطي شو ساوي ههههههههتعليق
-
هيييييييييييييييييييه
لقيتها
يلا قايمة ساوي الرياضة
اتأخرت
الله يعينيتعليق
-
كتبت بواسطة هبهوبة 
اعتقد يا هبة شبعتى حكايات،لكن لو عايزة حكاية قبل النوم خدى دى:صبايا
عندي اقتراح مشان نشجع بعض
شو رأيكن كل وحدة تفوت تقلنا أديش صارلها بالريجيم وكم كان وزنها بالبداية وهلق كم .. وكم باقيلها للمثالي؟ حسب طولها يعني كمان تقول طولها
بتوقع هالفكرة بتخلينا نفكر بحالنا وإنجازنا ,, ومنتشجع مع بعض
يلا عمبستنى الكل يرد عليي
وفي نجوم عالتفاعل والرد هههههههههه
انا من يوم جوازى حتى بعد ولادة بنتى الاولى وبعدين ابنى بعدها ظل وزنى يتراوح بين 68- 70
وفى حملى التالت زدت زيادة رهيبة وصلت بنهاية الحمل الى 87 وبعد الولادة مباشرة نزلت الى72 واستقريت على كده وخوفا على الرضاعة الطبيعية او بهذا العذر لم التزم بالاكل الصحى واشتريت المشاية الكهربا و اكتفيت بالرياضة وكانت النتيجة مذهلة الحقيقة لأنى اشتريتها وعندى 72 كيلو عشان اوصل للستينات وبعد سنتين من استخدامها وصلت و يافرحتاه ل!!!!!!!!!!!!!! 78
وبعد محاولات وحدى و ريجيمات غلط وتعب وملل لمدة سنه كاملة نزلت ل76 (الحقيقة انا منزلتش انا كنت نازلة طالعة اسبوع 76 و اسبوع 78 واسبوع 77 وهكذا)
واخيرا ركزت مع نفسى واعترفت ان المحاولات الفردية لا تجدى فقررت اتقل دمى واجى اشترك معاكم ولولا ترحيب حنون الحنونة و رشا اللطيفة انا الحقيقة كنت ماشية علطول ان شاء الله ماكنش ضيف تقيل عليكم
تعليق
تعليق