[مجموعة]بكرة أحلى ... معا نحو الرشاقة.. الجزء الثالث و بهمة أكبر
تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
-
ميرسى فاتن ربنا يخليكى
أخبارك ايه ؟ طمنيني عليكى
تعليق
-
مدام علا حبيبتى شفت رسالتك
وهعتبر كلامك وعد بالإلتزام بالدايت والرياضة
وأنا مسمحاكى وهطلعك من فريق الهزيمة
كنت مستنية أشوف 3 أيام التزام بالرياضة ووفيتى يبقى سماح
بس مستنية بجد ترفعي راسى وما تخيبنيش
تمام يا جميل ؟
تعليق
-
تعليق
-
بكره الفجر بإذن الله أنزل التقرير
لسه فيه يوميات ما شوفتهاش ومرهقة جدا سامحونى
تعليق
-
السلام عليكم
و الله وحشو تونى جدا جدا
افتقدتكم جدا اليومين اللى فاتوا
و مليون مبروك افتتاح الجزء الجديد
معلش انا انشغلت عنكم كنت مصدعة و فوقت ذاكرت مع بنتى و بعدها نيمت بناتى و جرى على الرياضة
و خلصتها لقيت الخبر الحلو باثبات صدق الشيخ حازم ابو اسماعيل و الله انا فرحت قوى قوى بالخبر بطنى و دماغى واجعنى بقالى يومين من قلقى و بادعى ساعة ما حطوا الخبر سقفت و قلت هييييييييييييييييييييييه زى العيال و دمعت و سجدت شكر لله
انا فرحت انه ربنا مافقدنيش الثقة فى الاسلاميين اللى الكل بيشكك فيهم و فرحت انه ما طلعش كذاب
ربنا نصره و عقبال ما ينصر المستضعفين فى كل العالم يارب
و فرحت قوى قوى بقضاءنا المصرى عقبال محاكمة رموز الفساد لما نخلص منهم هم و قتلة الثوار يارب
و دعيت من قلبى لفلسطين و سوريا يفرحوا يارب و نفرح معاهم بتحررهم من الظلم يارب
يارب يعلى كلمته فى الارض و ينصر و يعز الاسلام و المسلمين
و يخسف الارض بالظلمة الصهاينة و بشار
يارب يذل كل اللى اذلوا المسلمين و يورينا فيهم يوم
و يطهر بلادنا الاسلامية من كل الشرور و الاشرار يارب
تعليق
-
فعلا يا فاتن فشة الخلق بالأكل مش حل أبدا
لو استوعبنا كده هنتغلب على أكبر سبب للنهم ونوبات الجوع العجيبة اللي بتجيلنا ساعات
عمره الاكل ما كان حل
وزي ما قولتي بيزود الإكتئاب والغم أكتر وأكتر
امبارح قريت حديث لرسولنا الكريم
مع اني سمعته كتير
بس بجد امبارح كإني لأول مرة أسمعه وقفت عنده كتيييييير
واستنبطت حاجات كتير
قال صلى الله عليه وسلم
ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه
والرسول (ص) ما ينطق عن الهوى
يعني لو اتمعنا في الحديث ده
بجد هنستنتج حاجات كتير بنغفل عنها
تعليق
-
أشوفكم بكره على خير إن شاء الله
وبكره أحلى وأحلى بإذن الله
تعليق
-
نسيت حاجة مهمة
كرسي الإعتراف
قعدوكي يارشا على كرسي الإعتراف ؟؟
هينفضوووووكي يا شابة خلي بالك هههههههههههههه
أنا بقه
عندي كام سؤال كده
اتفضلي
تاريخ ميلادك ؟
سبب اختيارك لمعرفك ؟
الهوايات ؟
افضل شهـر بالسنه والسبب ؟
حلمك في الحياة؟
أجمل سنوات مرت عليك؟
البرامج المفضلة؟
شخصيتك ( عصبية ، رومانسية ، ....... )؟
اجمل بلد زرتها ؟
ماهو لونك المفضل ؟
من هو مثلك الاعلى ؟
ماهي حكمتك بالحياة ؟
ماالذي يحزنك ؟
ماالذي يغيظك ؟
ماالذي يفرحك ؟
افضل شخصيه في رأيك ؟
من هم الأعضاء اللي تودين مصادقتهم ؟
من هم الأعضاء اللي تتمنى تشوفيهم؟
من العضوة اللي تحبي تضيفك لقائمة الأصدقاء ؟
رأيك بـ الصداقـه ؟
عضوة عاجبك المعرف بتاعها ؟
عضوة نشيطة... ؟
عضوة مفتقداها... ؟
عضوة واثقة من نفسها ... ؟
عضوة داخلة مزاجك ... ؟
عضوة تتمنى تلقتي بها ... ؟
عضوة مثقفة ... ؟
عضوة نفسك تقولي لها ( برافو عليك ) ... ؟
عضوة نفسك تهديها بيت شعر ما هو بيت الشعر ؟
صــفي نفســـك بكلمتيـــن فقـــط..!
انتهى
تعليق
-
- يوميات يوم الاربعاء
الفطور:
1 توست + جبنة
سناك 9
لوز
الغداء:
1 توست - سمكة مشوية - خس
سناك
سلطة فواكه
العشاء
1 توست بملعقة صغيرة زبدة فول سودانى
الماء ل
يترين
الرياضة
54 دقيقة مشى على السير فرحانة انى اتممت و لتانى مرة 5 كم على السير و المرة الاولى كانت من سة
و تمارين تقوية العضلات لليد و الرجل و المعدة 30 دقيقة
النهاردة شوفوا الصمود بقى
ههههههههههههههههههههههههههه قال يعنى بتحارب
بلاش خليها المقاومة
زوجى دخل من بره بميرندا تفاح اللى باموت فيها
و طبق محترم كنافة مقرمشة بالبندق بورمة
و الله ما ذقتها
و عملاله جمبرى و كاليمارى مقرمش على الغداء
و رايحة جاية بالتوفى كمان و حاجة صعبة هههههههههههههههههه
كله فى سبيل الرشاقة
ربنا يثبتنى و يثبتكم يارب على طاعته و على الريجيم
ابتوا يا بنات و يا ستات و ربنا هيقويكم
و الله انا جعانة جدا و معدتى بتقرص من الجوع و هقوم اعمل ينسون
تعليق
- يوميات يوم الاربعاء
تعليق