░▐نادي لكِ الشتوي - فريق الإشعاع الأزرق (فريق الغزال ) ░▐ الإسبوع الثالث

[الأميره همس]

رشا
الخضار كان بطاطس وجزر وعشان كده ماكلتش رز أو عيش

[حكايات القمر]

اوكيه هموسة كدا تمام
راما البسكوت اللي انا بتكلم عليه في السناك هوا مش ممنوع بس احسن منه الفاكة انما لو اخدتيه مش مخالفة بس البسكوتة اللي عالعشا كمليها لاتزعل ههههههههه

[ام نزار20]

يسعد مساكم يااحلى زرقاوات كيفكم مع الهمة والنشاط
يالا شدو حيلكم ماضل الا القليل
سناء متشرفين حنونة انا من البليدة يعني مسافة بعيدة كتير بينا
هاجر ان شاء الله يتصلح النت وتفوتي بكل وقت
مسلمة الحمد لله انو تحسن الوضع عندكم
مسلمة ورشا طب نحنا لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييش بنفهمو كلامكم وانتو لاء
ليش لهجتنا صعبة كل هالقد لايكون جايين من المريخ هههههههههه صحيح احنا كلنا عرب بس ولاحدا يحكي اللغة العربية الفصحى
يعني كل بلد والها لهجتها الخاصة للاسف
راما كيفك هلاء ؟

[راما الشام]

حاضر يا ابلة والله الذ ابلة
بس قرأت انو لازم العشا يكون خفيف
والصراحة انا رياضتي مو هديك الراضة يلي تحرق
لان صدري لسه تعبات وبس اركض ولا ايذل مجهود بتعب بس بمشي واحيانا بهرول شوي بالمشي
الله المستعان

[راما الشام]

اهلين حبيبتي ام نذار
نحنا بفهم لهجتكم بس بصعوبة لعدتت اسباب
على فكرة العراقي لسه بنفهمه اكتر من الجزائري والمغربي
اولا هنن بيحكوا بسررررررررررررررعة وتانيا اخدين مصطلحات فرنسية
اما اللهجة المصرية والسورية سرها في المسلسلات منشان هيك بتلاقي الناس بيفهموها
وبس
اما نحنا كلنا عرب وفي كلمات كتيرة موحدة بيناتنت
بيكفي جملة وحدة بتجمعنا


لا إله إلا الله محمد رسول الله

[ام نزار20]

ايه والله معك حق ياراما بيكفي الاسلام جمعنا
وصح المسلسلات الها دور كبير في فهم اللهجة وصح احنا لهجتنا فيها كتير فرنسي يعني في كلمات
ماعندهم اصلا نطق بالعربي عنا بس فرنسي
ياستي بكفي انو كلنا من امة الرسول صلى الله عليه وسلم

[راما الشام]

على فكرة انا عندي جزائريات كتير صحابي ما احلاهن وعشرتهم اكتر من رائعة
يالله على طيبتهم واخلاقهم العالية واديشهم بقوموا بالواجب
عنجد معاشرتهم اكتر من رائعة

[ام نزار20]

والله ياراما وانا كمان في رفيقتي سورية ساكنة جنبي ماشاء الله عنها كتير حبابة وبعزها كتير كاتها اختي مع انو في كتير جيراني عرب بس هي سبحان الله معزتها خاصة بقلبي
والله مافي احسن من الصحبة الطيبة الله يجمعنا جميعا في جنات النعيم يارب

[راما الشام]

ايه والله كلامك صح مية يالمية مافي احلى من الصحبة الطيبة
خاصة نحنا بالغربة ومحتاجين مين يونس غربتنا
بس بدي قلك شغلة حلوة عاشر الناس كما تحب ان يعاشروك
يعني الانسان بمعاملته الحسنة رح يكسب رفقة طيبة
والله انا بعامل الناس كلها بروح طيبة وفضل من الله عمري
ماحقدت على حدا وبحاول مازعل حدا بفضل الله ونعمته صاحباتي كتار
والكل خير وبركة
يارب تجمعنا نحنا وهنن وكل الصحبة الطيبة تبعكن بجنات الفردوس

[راما الشام]

يوميات الاحد

الفطور:بيضة مسلوقة مع بندورة وبقدونس+واحد توست اسمر+حليب ق د

سناك موزة

الغدا:3معالق رز+شريحة لحمة مشوية مع فطر+سلطة+جزة

سناك كرمتينا

العشا:بسكوتة دايجستف+جليب ق د +سلطة

والسلام ختام

[راما الشام]

نسيت اكتب
المي لتري ونص
الرياضة ساعتين مشي ونص ساعة زومبا

[حكايات القمر]

كيفكم حبيباتي الزرقاوات
حلو كلامكم ام نزار وراما
والعرب والمسلمين كلهم واحد بفضل الله والاستعمار هوا اللي فرقهم لعنة الله عليه
يعني دول المغرب العربي لان استعمارها كان فرنسي لهجتهم اخدت كتير من الفرنسية بس اهو احنا بتعلم النهردة عرفنا كذا اكلة جزائرية انتوا كل يوم علمونا كلمة اخر المسابقة حنبقى لبلب ههههههه

راما الحمد لله انك لحقتي نفسك وكتبتي باقي اليوميات كنت جيالك الدمام هههههههههههههههه

[ام نزار20]

هههههههههه رشا ضحكتني حلوة جايتك لدمام راما شفتي رشا مابتسمح ابدا في الرياضة كانت جايتك
لدمام مشانها

[muslema]

السلام عليكم .....يوميات الاحد
ف:شاي بحليب 1 ن+تمرة1/3ن+ عيش بر 1 ن+بيضة 2 ن+ جبنة لايت1 ن=5.3 ن
س: قهوة بحليب ق د 2 ن+ تفاحة 1 ن=3 ن
غ: 3 تمر1 ن+ ملوخية 2 ن+ لحمة مسلوقة3 ن+ خيار=6 ن
س: 2 يوسفي1 ن+شاي اخضر=1 ن
ع: 3 ملاعق فول بطماطم2 ن +2 م جبنة لايت2 ن+عيش بر 1 ن+ خيار وطماطم=5 ن
قبل. النوم كوب حليب ق د2 ن
22،5من 24ن
الميه حوالي لتر
الرياضة 20-25 د فقط

[حكايات القمر]

يوميات الاحد
الفطور كوب لبن حليب بمعلقة صغيرة سكر زبدية كورن فليكس جزرة
الغداربع رغيف 4م لحمة بزيت قليل سلطة 4م بتنجان مطبوخ برتقالة
العشا كوب لبن رايب بسكوتة تفاحة
السناك1 جريب فروت
السناك2 3حبات عين جمل 5 حبات لوز
السوائل لترين
الرياضة ساعة و5د سلم
بس