-
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط -
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقطتعليق
-
اشكر كل اخت سألت عليه وعلى انس
واللى عايز يعرف حكيته يدخل على ركن الامومه موضوع ارجو الدخول والدعاء لانس
حاولت احط الرابط معرفتش ياريت لو حد حطه يبقه جزاه الله خير
تعليق
-
حبيبتى الف سلامة عليه
والمهم ما تيأسى من رحمة الله
ربنا يشفيه ويعافيه
وتفضلوا صبايا هذا الرابط
أرجو الدخول والدعاء لأنسبالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقطتعليق
-
اختى بلسم انا قلت اللوز كانت ورمه يعنى مكنتش بعرف ابلع ريقى وكويس ان اكلت اصل كنت ناويه مكولش عشان فى البلع بتعب اوى
التعديل الأخير تم بواسطة سونه سعيد; 16-04-2011, 10:42 AM.تعليق
-
جزاكى الله خيرا بلسومه حبيبتى ياريت الكل يدخل ويدعيلو
تعليق
-
بلسم ماسويت شي واجبي حبيبتي
سراب 333 الله يسعدك ويكتب أجرك ماسويت شي
سونة سعيد ألف حمدالله على السلامه ماتشوفين شر يارب أنتي وانس والله يشفية لك ياربالتعديل الأخير تم بواسطة wedad1111; 16-04-2011, 12:49 PM.تعليق
-
صباح الخيرررررررررر
اخبار الجمييييييييييع
اعذروني الجمعة والسبت دخولي قليل لانه عطلة
يوميات الجمعة
الفطور
بيضة
مع حبة طماطم
وربع رغيف خبز
وكوب شاي
سناك حبة موز
الغداء
مرقة لحم بالحمص مع قطعة لحم و4 ملاعق رز
وصحن سلطة
سناك
كوب حليب(2 ملعقة حليب بودر) بملعقة سكر وملعقة بودرة الكاكاو
بعدها بساعة تفاحة
العشاء
اصبع كفتة دجاج مشوي
مع صحن سلطة
وربع رغيف خبز
الماء لترين
الرياضة
ساعة كاملة
يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
انستجرامي ام مرمر و ليلوكنوز من الحسنات
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
لا حول ولا قوة الابالله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ..
ستبقى محبتكم بالقلب ما حييتتعليق
-
اوك يا عمرى سلامتك
العصير والاعشاب الدافية
ممتازة لحالتكربنا يشفيه يا عمرى
بالعكس يا قلبى
دورك وكلامك جدا راااااااااااائع
ربنا يحميك
يومك حلو ومرتب وصحى ومتوازن
ربنا يحفظك ويحميك حبيبتى
موفقةبالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقطتعليق
-
ام يزن
مساااء الخير
بعض التوضيحات
البطاطا المقليه
انا اكلتها لان كنا مو بالبيت يعني كنت مع زوجي بمطعم
يعني اضطريت
وما كنت حابه اطلب اكل لان كان الوقت 11 بالليل
يعني كان اقدر اكل سطله ول اي شيء
بس قلت بلاها اخر الليل
وبطاطا اكلتها مجامله لبعض الناس مو شماعه
بس بدك الصراحه كانت عصافير بطني تنادي
وبعدها دخلنا السينما وطلعة خياراتي من الشنطه وبس طفو الضو بدات
اكل خيااااااااااااااار
اما بالنسبته
للتويته ؟؟؟ الي ما عرفتيها
هي توسته بس خطأ مطبعي مني
اما بالنسبه للبسكوت الي ما بساعد على ذهاب الصداع
عندك حق بالكلام
بس انا ماحبيت اقول اني كنت في وضع نفسي غير مبشر بيوم تعيس
اختصرت الموضوع بصداع
عشان ما ابدا بالشماعات
بس الحمد لله عديت اليوم كله
وانا فرحانه من حالي اني صرت اعرف اسطر على حالي بس اكون معصبه
اما عن مشكلتي اليوم
جووووووع فضيع بدي حل
كرهت الخيار مع اني بحبه
مو طايقه سلطه
ول شيء
بدي اكل دسم ابي معكرونه بالباشميل
ابي برياني بالروبيان
للحين ما عملت خطأ
بس بدي حل ما ابي اخرب قبل الثلاثاء اي شيء
تعليق
-
-
ام يزن
مساااء الخير
بعض التوضيحات
البطاطا المقليه
انا اكلتها لان كنا مو بالبيت يعني كنت مع زوجي بمطعم
يعني اضطريت
وما كنت حابه اطلب اكل لان كان الوقت 11 بالليل
يعني كان اقدر اكل سطله ول اي شيء
بس قلت بلاها اخر الليل
وبطاطا اكلتها مجامله لبعض الناس مو شماعه
بس بدك الصراحه كانت عصافير بطني تنادي
وبعدها دخلنا السينما وطلعة خياراتي من الشنطه وبس طفو الضو بدات
اكل خيااااااااااااااار
ايوة كل هذاصاير ع
وانا قاعدة بقلك بطاطا مسلوءة
وليمون
اما بالنسبته
للتويته ؟؟؟ الي ما عرفتيها
هي توسته بس خطأ مطبعي مني
اه بقول شو هالاختراع الى ما بعرفو
طلعت توستة
اما بالنسبه للبسكوت الي ما بساعد على ذهاب الصداع
عندك حق بالكلام
بس انا ماحبيت اقول اني كنت في وضع نفسي غير مبشر بيوم تعيس
اختصرت الموضوع بصداع
عشان ما ابدا بالشماعات
بس الحمد لله عديت اليوم كله
وانا فرحانه من حالي اني صرت اعرف اسطر على حالي بس اكون معصبه
طب ممتاز
ربنا يثبتك
اما عن مشكلتي اليوم
جووووووع فضيع بدي حل
كرهت الخيار مع اني بحبه
مو طايقه سلطه
ول شيء
بدي اكل دسم ابي معكرونه بالباشميل
ابي برياني بالروبيان
للحين ما عملت خطأ
بس بدي حل ما ابي اخرب قبل الثلاثاء اي شيءطيب تعالى انا واياكى ننزل لاكلة م اكلات بيرو
وطبقيها
واا روحى شوفيلك طبخة دايت
وقبل ما تاكلى حاولى تضيعى جوعك
بفاكهة او خضرا
ويوم الثلاثاء الك وجبة مفتوحة
يلا ابسطى
يا صاحبة الافكار المذهلة
دورة فوتوسكيب مرة واحدة
وليه ما اشتركتى معنا؟هههههحروح اشوفو
ربنا يوفقك بيروبالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقطتعليق
-
السلام عليكم
كيف الحال ام يزن وكيف جميع العضوات الغاليات
ان شاء الله يكون الكل بخيررررررررر
ام يزن بدي ارجع معكم تاني بالمجموعة وان شاء الله بالالتزام بوصل للوزن المثالي
ايش رايك؟؟؟اكتب يومياتي من المساء مثل ما اتفقنا ؟؟؟تعليق
-
يوميات السبت:
الفطار:
ربع رغيف بلدي بجبنة رومي + فلفل أخضر(شاطرة اوي صح؟) + كوب لبن خالي الدسم عليه نص ملعقة صغيرة كاكاو خام + ملعقة عسل
سناك:
1 زبادي بدون وش
الغدا:
طبق مسقعة دايت + ربع رغيف + طبق سلطة محترم + موزة
سناك:
طبق سلطة + برتقالة
العشا:
كوب لبن خالي الدسم + 1/2 كوب قمح مسلوق (بليلة دايت) + كوب عصير فراولة بدون سكر (عندي ضيوف)
قبل النوم :
1 زبادي
الرياضة:
1/2 ساعة ايروبيكس
كنت ناوية أكمل رياضة بس جالي ضيوف
المية كتيرررررررررررررررررررتعليق
-
وداد ماشاء الله عليك موضوعك رائع ومفيد
تعليق
تويت
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
تعليق