[مجموعة] رشيقات طووول العمر & 2 & وحصريا اللعب مع الكبار

[asma_mg]

انا اليومين دول مالحقتش اقرا ردود او اسال عنكم بصراحة انشغلت كثير بابني وهلا صار احسن فطول اليوم وهو متعلق بديلي و عايز ياكل مايخليني اعمل حاجة
اخبار الصبايا ايه و عاملين ايه ؟ ازيك ندى و حشتيني مالحقتش اقرا ردودك
ازيك بوسي و مايلايف و نونا و كل البنات
الميزان اليوم خ0لونا نشوف عملنا ايه

[nousayba]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حال الرشيقات
اسماء سلامت ابنك الف سلامة عليه
يوميات الجمعة
الفطار=كاس عصير كريب فريت فرش مع كورنفلكس بالحليب مع خيار وطماطم
سناك تفاحة
الغداء كسكسي باللحمة والخضار
سناك= 5تمرات مع زبادي
العشاء=شربة خضار
الماء لترين
الرياضة ساعة سير مع نصف ساعة تمارين

[ربيعة ام وليد]

شكرا لك هنودة المساء هامشي المرجان واشتريه

[mmm=my life]

السلام عليكم

لؤلؤه:الله يسلمك يا بطه الظاهر كده فعلاااااااااااا

حنونه:الله يسلمك يا جميل شوفلنا شعار للعب مع الصغار الله يكرمكو هههههههههههه انتي ولؤلؤه!!!!!!!!!

رشروش:ماشالله عليكي احب يومياتك يا اموره الي الامام

ندوش:انتي اللي شكلك نايمه !!!!!!!!

اما عن يوم الجمعه:كنت ماشيه تمام
وطبعا علي نص اليوم الاخير
هوووووووووب هجمت
فأخدته فري

[nada77]

انا اليومين دول مالحقتش اقرا ردود او اسال عنكم بصراحة انشغلت كثير بابني وهلا صار احسن فطول اليوم وهو متعلق بديلي و عايز ياكل مايخليني اعمل حاجة
اخبار الصبايا ايه و عاملين ايه ؟ ازيك ندى و حشتيني مالحقتش اقرا ردودك
ازيك بوسي و مايلايف و نونا و كل البنات
الميزان اليوم خ0لونا نشوف عملنا ايه

حمد لله على سلامته
بس انا قلت الوزن على الخاص معلش حصل خير اكيد مش عارفه تتابعى من ابنك

اما عن يوم الجمعه:كنت ماشيه تمام
وطبعا علي نص اليوم الاخير
هوووووووووب هجمت
فأخدته فري

ليكى عين تاخدى فرى وفخوره قوى وحطالى عفاريت علشان اخاف
انتى بتهزرى اكيد فرى على ايه انتى ايامك كلها فرى
شوفى كده

يوميات الخميس:
كنت ماشيه محترمه وعلي اخر اليوم ....................
ف:نص رغيف بجبن رومي سايحه بضغط عليها بمناديل يطلع منها الزيت
غ:كيس شيبسي صغيييييير
ع:قطعه بسبوسه وواحده معمول الساعه 5
يومي بايظ خالص معلش اسفه وان شالله اعوضه
ما قدرت امشي ابدااااااااااااا

مش خط ايدك ده
ولو دورت فى باقى الايام حلاقى العجب
ام يزونه سيباكى كده والا ايه النظام
اتعدلى ياهانم وكلى اكل ريجيم لو فعلا عاوزه تعملى ريجيم
قال هوووب اخدت فرى
ده انا هووووب حنط فى كرشك
لسه حسابك معايا بعد النتيجه اصبرى عليه
عصبتينى يا امراه

يومياتى لليوم

فرررررررررررى

والله كنت ماشية كويس جدا الصبح بس جيت نزلت بالليل مع جوزى

لغبطت الدنيا اخر لغبطة ومافيش حيل العب رياضة

فمافيش مفر من الفرررى

انتى بالذات تاخى فرى براحة راحتك
بالف هنا وشفا عقبال بكره

تعليق الجمعه

ندووووش
الأكل والرياضه تمام
بس الميه دي صح ولا انا عنيا مدخششه النهارده

[CENTER]/CENTER]

لا عينك زى الفل
بس كنت خارجه من بعد صلاة الجمعه ومش حعرف اشرب فى الشارع خالص

[QUOTE=-لؤلؤة الزمان-;11232955]

بدون حساب مبين فوق الميزانية المسموح بها خلي ندوش تحطه هدية للبنت الي تحطم الرقم القياسي في نزول الوزن مبين راح آخده انا

تصورى فكره ممكن نخلى اكتر واحده خسرانه تجيبه للفائزه الكبرى

تسلم ايدك على الشعارات
رائعه

[nada77]

منتظره رسالات الوزن لكل من
شوشو
نسيبه
جانستا
نونا
ربيعه
بوسى
فاتى
نايمين انتوا فى العسل صح
استنى للصبح ولا يهمكم

المطلوب
الوزن السابق
الوزن الحالى

[posicat]

بناااااااااااااااااااتي حااااااااااابيييي
وحشتووووني جدا عاملين ايه
اتاخرت شويه عليكم معلش
رجعنا متاخر امبارح وجيت عرفت
من مامتي ان
جوز خالتي توفي
واعزروني مدخلتش غير دلوقتي حالتي مكنتش حلوة كنت بحبو وبعزة وكمان مامتي حالتها مش حلوة كان زي اخ ليها وقريبهم كمان وهي ضغطها عالي وقالها ممكن لاقدر الله يجيلك جلطه فكنت زفت جدا
سامحوني اتاخرت بسبب كده
ومش هقدر ارغي كتير لان نفسيتي وحشه

[posicat]

يوميات السبت 11-12
ف=نص رغيف بر بفول وجبنه
غ=معلقتين فول بطماطم وتفاحتين
ع=معلقه جبنه بطماطم وبقدونس
م=لترونص
م=تفاح بدون سكر وشاي
ر=مفيش قرفانه وتعبانه

[nada77]

يوم السبت
الفطار زبديه وشاى بلبن
الغدا ربع رنجايه وعليها طماطمايه وفلفل رومى واخضر وليمون وخل وبدون زييييت فى نص رغيف بلدى
العشا واحده برتقال وواحده يوسفى

الميه 2 لتر ومشروبات دافيه كتير بدون سكر
الرياضه ساعه مشى فى البيت و50 نطه

[nada77]

بوسى
انا لله وانا اليه راجعون
البقاء لله
وربنا يصبر اهله

[جبال الثلج]

سلام عليكم

رفيقتي اخبارج
يارب تكوني نازله كويس

بوسي
عظم الله لكِ الأجر
اللهم اجعله آخر الأحزان يارب

يوميات السبت


الفطار / بيضه مسلوقه + ربع رغيف خبز + كاس لبن قليل الدسم


الغداء / 4 ملاعق رز + قليل من الدجاج + كاس لبن قليل الدسم


كوب شاي اخضر بالنعناع والزنجبيل


سناك / حبه جريب فروت


العشاء / روب قليل الدسم + برتقاله


الماء / لتر ونص


الرياضه / مشي سريع ساعه + 15 دقيقه صعود السلم + 15 دقيقه تمارين

[الاسم الصعب]

بوسي
انا لله وانا اليه راجعون
الله يرحمه ويغفرله ويصبر أهله يارب

[nousayba]

الاخت بوسي
ان لله وان اليه راجعون الله يرحمو وصبركم ويجعلها اخر الاحزان

[شيف نونا]

يوميات الجمعه
ف:شاي بلبن
غ:رغيف بلدي حواوشي+قطعه بيتزا
رغيف سن +جبنه رومي
عكيت الدنيا علي اخر يوم
م:لتر ونص
ر:ساعه

[حكايات القمر]

نوناااااااااا بيتزا في الصعيييييد هههههههههدول طلعوا متقدمييييين جدا هههههههههه



يوميات السبت

يوميات السبت
الفطور كوب لبن رايب صحن كورن فليكس

الغدا 4م رز و4م فاصوليا مطبوخة حتة لحمة شوربة سلطة

الماء لترين ان شاء الله
الرياضة
20د سلم و30د سلم ساعة مشي و30د سلم حعملهم بعد شوية