[مجموعة] رشيقات طووول العمر & 2 & وحصريا اللعب مع الكبار

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • -لؤلؤة الزمان-
    النجم الفضي
    • Apr 2009
    • 1825

    #76
    مساء النور

    جمعة مباركة

    اسما سلامة ابنك يارب يكون صار احسن

    هيلثي يا بطه ليه ماجربتي تخصص الاخراج في شي مسلسل وحطي حنونه البطله هههههههه

    حنونه بسرعة عطيني وصفة البشاميل قبل لا يجي حدا بما انو اليوم وزنت وأخدت فري خلي آكل كل شي هههههه
    بتعرفي اني عملت بحث بس في كتير لخبطه عشان كده بدي شخص جربها يكون احسن راح اكتب موضوع واشوف البنات ممكن يفيدونا وشكرا يا عسل على المعلومات القيمة

    جانستا معلش هو النت دا صار أزمة عالمية الحمد الله هالأيام صار مضبوط شوي

    نسيبة جزاك الله خيرا على الافادة خبريني كم كنت تاكلي بالضبط

    ماي لايف سلامتك هي دي اعراض انك اكلتي شي فاسد او جسمك ما تقبله مره اكلت الشيبس عمل لي كده لانو الزيت تبعه مش نظيف

    بسبوسه عامله ايه اخبار الريجيم معك

    ندوش هو انتي جربتي الشربة دي او لسه

    تعليق

    • -لؤلؤة الزمان-
      النجم الفضي
      • Apr 2009
      • 1825

      #77
      بنات اللعب مع الكبار هيلثي بلاش تقولي تحيز او شي تفضلي شعار اليوميات دا لا تخربي الوردي تبعنا ماشي


      ودا شعار المسابقة اتمنى يعجبكم

      تعليق

      • -لؤلؤة الزمان-
        النجم الفضي
        • Apr 2009
        • 1825

        #78


        يومياتي ليوم الجمعة

        فري وأخيييييييييرا

        تعليق

        • ربيعة ام وليد
          النجم الفضي
          • Oct 2009
          • 3549

          #79
          جبال التمانينات بتحبني أوي مش عايزة تفارقني وأنا بكرهها
          وارجو الله ان تبتعد عني وافرح بالسبعينات يارب
          يوميات الجمعة
          الفطار
          كوب حليب خالي الدسم 5 ثمرات
          بعد ساعة موزة
          الغذاء
          كسكس بلحمة وخضر
          السناك
          برتقالة وتفاحة
          العشاء
          زبادي خالي الدسم خيارة
          الماء لتر ونصف
          الرياضة 10دقائق طلوع السلم ساعة مشي 10دقائق دراجة

          تعليق

          • nousayba
            النجمة الذهبية 2012م
            • Dec 2009
            • 2174

            #80
            لؤلؤة لا شكر على واجب حبيبتي انا باخذ صحن في الغداء وصحن في العشاء
            ربيعة كيف حالك حبيبتي وكيف اولادك شوفي بالنسبة ليوم الجمعة انا عارفة ان العادة دائما في المغرب الغداء كسكسي في كسكسي اسمر مخلوط بالزعتر يباع في مرجان يتهظم بسرعة وما يظرش جربيه انا كل جمعة استعمله

            تعليق

            • جنا الروح
              النجم البرونزي
              • Oct 2007
              • 799

              #81
              مسا الورد على السريييييييييييييييييييع صبايا انا رجعت ومعيتبعاااااااات العك !!!!حسبي الله بشوفكم بكره

              تصبحو على خير

              تعليق

              • امراة من الماضي
                النجم البرونزي
                • Dec 2009
                • 809

                #82
                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                يوميات الجمعه

                الافطار 3حبات تمر+تفاحه صغيرة+كاس حليب

                الغداء صدردجاجة+ خضار مسلوقه+ سلطة

                العشاء 2جبن مثلث +1م مربى+اخبز +طبق جرجير

                الماء 11كوب
                الرياضة ساعة واحدة مشي.

                تعليق

                • fatibaty
                  النجم البرونزي
                  • Feb 2009
                  • 629

                  #83

                  سلام،صيام مقبول إن شاء الله أخت نوسيبة.
                  الله يستر غذا ا
                  لميزان.
                  يومياتي ليوم الجمعة:
                  ف:نصف موزة.
                  غ:سلطة+قطعة لحم+خضار+قطعة خبز+نصف تفاحة.
                  ع:5م رز بالخضار.
                  الماء:لتر.
                  اتمشيت اليوم.
                  تصبحون على خير.

                  تعليق

                  • الاسم الصعب
                    النجم الفضي
                    • Oct 2009
                    • 2333

                    #84

                    الافطار لااا يوجد
                    الغدا ربع رغيف اسمر وسلطه وصدر دجاجه بالفرن
                    العشا برتقالتين
                    الميه 2ليتر ونسكافيه وشاي
                    الرياضه ساعة مشي و10 دقايق ستب

                    تعليق

                    • الاسم الصعب
                      النجم الفضي
                      • Oct 2009
                      • 2333

                      #85
                      ندوووووش
                      الوزن بكره ان شاءالله

                      جناااااا
                      حمدالله عالسلامه دعيتيلنا ولا نسيتي ؟؟؟

                      شوشو ماي لايف
                      الف سلامه عليكي الله يشفيكي ان شاالله دلوقتي احسن

                      لؤلؤه
                      بلاش طريقة الباشاميل لحسان ندوووش تودينا فداهيه لو عملتي موضوع حطيلي الرابط وهأرد عليكي فيه
                      ومبروك مقدما لأنه شكلك فايزه
                      من النفخه اللي حاسه فيها ماليش عين حتى أوزن

                      جانستا
                      حمدالله عسلامة النت وحشتيناااااا

                      تعليق

                      • دينا السردينة
                        النجم الفضي
                        • Dec 2009
                        • 2722

                        #86
                        يومياتى لليوم

                        فرررررررررررى

                        والله كنت ماشية كويس جدا الصبح بس جيت نزلت بالليل مع جوزى

                        لغبطت الدنيا اخر لغبطة ومافيش حيل العب رياضة

                        فمافيش مفر من الفرررى

                        تعليق

                        • الاسم الصعب
                          النجم الفضي
                          • Oct 2009
                          • 2333

                          #87
                          شكرا لؤلؤه عالشعارات الرائعه اللي بتتحفينا فيها




                          تعليق الجمعه

                          ندووووش
                          الأكل والرياضه تمام
                          بس الميه دي صح ولا انا عنيا مدخششه النهارده


                          شيموووووو
                          الأكل والميه تمام والرياضه مصممه ما تعمليش



                          دندونه
                          فريييييييي
                          يا أسد اللي سايباه شيمو وراها

                          رشرووووش
                          غيااااااااب

                          تعليق

                          • حكايات القمر
                            مشرفة الصحة والتغذية
                            • Jul 2009
                            • 16410

                            #88
                            صبااااااااااااااااااح الخير عاملين ايه يا بنات
                            النت قل ادبو معاية امبااااارح قعدت جمبو طول الليل انه يشبك ان شاء الله 5د ابداااااااا
                            المهم
                            ازيك جانستا وجنا ربيعة وهنودة جبولة واسما ميمي ولؤلؤة بوسي وندو
                            وكل البنات
                            شوشو ولا تزعلي اهو انا بسال عليكي اخبارك ايه ياجميل يارب تكوني احسن
                            شيمو

                            فراااااااااااااااشة بتتطط عل وي فيت بالذمة دا كلام اهي قصرت رقبتك وخدت فري هههههه قال فراشة قال دول بيكدبوا الكدبة ويصدقوها هههههههههههه


                            تعليق

                            • حكايات القمر
                              مشرفة الصحة والتغذية
                              • Jul 2009
                              • 16410

                              #89


                              مش هوا دا الشعار الجديد
                              تسلم ايدك يالؤلؤة ادي الشعارات ولا بلاش مش زي ناس يعملوا الشعار ويطلع بهتااااااااان تقولي وقع في كلوركس هههههه
                              احم ابقي اعمليلنا معاك للرابح الموسم الجديد هههههه





                              يوميات الجمعة
                              الفطور نص رغيف بجبنة وبيض كوب لبن رايب
                              الغدا طبق متوسط مكرونة حبة كفتة سلطة

                              الرياضة 40د سلم وساعة مشي و30د سلم الماء لترين


                              تعليق

                              • asma_mg
                                عضو نشيط
                                • Feb 2006
                                • 436

                                #90
                                صباح الخير
                                وزنت الصبح ووزني 69.5
                                يوميات الخميس ماكان يفتح النت معي طول مبارح
                                الفطور نسكافية مع توست و بيضة مسلوقة
                                الغداء صحن مسقعة باذنجان و خبز اسمر
                                العشاء مافي
                                شربت لتر و نص ماء
                                شربت كاستين شاي و 3 كاسات ليمون
                                الرياضة مشي ساعة ونص

                                يوميات الجمعه
                                الفطور نسكافية
                                الغذاء سودة دجاج مع بطاطا مسلوقه و خبز اسمر
                                العشاء تفاحة
                                الماء لتر و نص و شربت عصير ليمون و زعتر بري و شاي
                                الرياضة مافي

                                تعليق

                                يعمل...