أضخم نظام متكامل صحي لذيذ و بالصور لانقاص الوزن فقط على موقع لك

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • Endless-Hope
    "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
    • Jan 2006
    • 709

    #76
    المشاركة الأصلية بواسطة لولا الشوق
    السلام عليكم..
    حبيبتي..
    انا سويت الرجيم والحمد لله الاسبوع الاول مشيت تمام ونزلت..
    لكن الثاني والثالث ما كنت امشي عليه تمام..
    بس اللخبطه كانت بسيطه..
    بس دحين صار عندي ثبوت في الوزن..
    يعني مو راضي ينزل..
    ايش اسوي..
    باقيلي كمان 6 كيلو..
    ونفسي انزلهم وارتآآآآآآآآآآآح..
    مع العلم اني كسلانه بالرياضه ..
    \
    واكلي بيكون فيه عيش تست في الفطور شريحتين كل يوم وبحذف اللي مع العشى والغدي يعني هذه بديل..وجبنه قليلة وخالية الدسم ..ولبنه قليلقة الدسم..<<فطور
    فيه مشكله عشان بغير .؟؟
    ولا لازم مثل ما في الرجيم..؟
    وشكرا,,
    جزاك الله الف خير..
    وما بحب الرز..
    وعليكم السلام غاليتي لولا الشوق ..والله فرحت لك انو نزلتي ..كم كيلو نزلتي في أول اسبوع أختي ؟
    طيب الحين بالنسبه لاستفسارك ...حاولي انك تلتزمي بالرجيم و اليك النقاط التالية اللي بتساعدك في النزول ان شاء الله:
    - استبدلي اليوم اللي فيه العشاء فاصوليا أو بقوليات بشوربة ..مثل شوربة الخضار يعني شيء لا يتضمن الخبز. و كلما كان العشاء بدري كان أفضل . و قبل النوم اشربي كوب من مغلي القرفة و شاي أخضر و طريقة تحضيره كالتالي :
    اغلي مقدار من الماء .. و صبيه في كوب و ضيفي مقدار ملعقة صغيرة من القرفة و ضعي كيس شاء أخضر ( الأكياس الجاهزة بيكون في نوع شاي أخضر بالنعناع) و قليل من العسل اذا أحببتي و غطي الكوب و دعيه لمده 10 دقائق تقريبا . بعدين اشربيه بصحة و عافيه . بشرط طبعا انو يكون هذا آخر شي قبل النوم . هذا يساعد على تسريع عمليات الأيض و أنا جربته شخصيا .
    - حاولي مزاولة بعض التمارين كما في النظام .
    - بالنسبة للافطار خلي يوم مثلا توست بلبنه قليلة الدسم و يوم توست بالعسل لأنو الاستمرارية بنفس الروتين في الافطار يساهم في ثبوت الوزن ...يعني لازم نكسر في يوم عن العاده . و يوم مثلا حبوب مع حليب قصدي مثل الكورن فليكس ..في نوع حلو أستخدمه اسمه weetabix هذا النوع متكامل و مفيد و مكون من ألياف و هو بشكل قطع و ليس حبيبات . يعتبر و جبه رائعة الصباح مع حليب قليل الدسم. بعض الأيام استبدلي الغداء بسلطة فواكه و عصير . هذا يسبب كسر في روتين الرجيم و بيساعد على النزول ان شاء الله .
    - في العشاء في بعض الأيام جربي أن يكون العشاء طبق سلطة الى جانب قطعة فيليه بدون خبز .
    - و ان شاء الله ينزلوا ال 6 الباقيين و مبروك مقدمااااااااااااااا و لا تنسي تخبريني لمن نزلتي في اسبوع ..
    و أنا جاهزة لأي أسئلة أو استفسارات ..خذي راحتك حبيبتي
    رعاك الله و حفظك من كل شر

    تعليق

    • لولا الشوق
      عضو جديد
      • Apr 2007
      • 24

      #77
      ان شاء الله حبيبتي..
      رح اسوي مثل ما قلتي..
      انا نزلت في الاسبوع الاول 2 كيلو..
      \
      ممكن اعرف متى رح تنزلي باقي الاسابيع..؟

      تعليق

      • نسـ شوق ـايم
        عضو جديد
        • Sep 2008
        • 6

        #78
        هذا النظام فقط اسبوع واحد والا له تكملة

        تعليق

        • Endless-Hope
          "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
          • Jan 2006
          • 709

          #79
          المشاركة الأصلية بواسطة نسـ شوق ـايم
          هذا النظام فقط اسبوع واحد والا له تكملة
          أهلين عزيزتي هذا النظام يعتبر كامل ممكن تستمري عليه على مدار شهر و لكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النزول فانه يمتد لأسبوعين آخرين و سأكملهما ان شاء الله . في هذا الموضوع كتتمة له .
          أشكرك على المرور عزيزتي
          رعاك الله و حفظك

          تعليق

          • Endless-Hope
            "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
            • Jan 2006
            • 709

            #80
            المشاركة الأصلية بواسطة لولا الشوق
            ان شاء الله حبيبتي..
            رح اسوي مثل ما قلتي..
            انا نزلت في الاسبوع الاول 2 كيلو..
            \
            ممكن اعرف متى رح تنزلي باقي الاسابيع..؟
            لولا الشوق ..من عيوني غاليتي ..ان شاء الله غدا أضع أبدأ في وضع التتمة و لا يهمك ..
            أشكر مرورك الطيب عزيزتي
            رعاك الله ومبرووووووووووك على الاتنين كيلو الحلوين و عقبال البقية
            حفظك المولى

            تعليق

            • mmm=my life
              النجم الفضي
              • Jul 2008
              • 2633

              #81
              ماشاء الله عليكي اختي
              مجهود رررررررررراءع
              بس حبيت الفت نظرك لحاجه سمعت عنها
              انه "جوزه الطيب"حرام استعمالها لان فيها شئ من المسكرات والله اعلم
              ده اللي سمعته
              تقبلي مروري وبالتوفيق....

              تعليق

              • Endless-Hope
                "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
                • Jan 2006
                • 709

                #82
                المشاركة الأصلية بواسطة mmm=my life
                ماشاء الله عليكي اختي
                مجهود رررررررررراءع
                بس حبيت الفت نظرك لحاجه سمعت عنها
                انه "جوزه الطيب"حرام استعمالها لان فيها شئ من المسكرات والله اعلم
                ده اللي سمعته
                تقبلي مروري وبالتوفيق....
                أهلين أختي ..أشكرك على المرور و الرد و أشكر على وجه الخصوص حرصك و تنويهك بما يخص جوز الطيب ..لقد سمعت بالفعل كما قلت و لقد قرأت العديد فيما ورد عن ذلك و ما تخلله من اختلاطات و على كل فانني أقصد بالقدر اليسير من القرفة و ليس الكثير منها أنا أضع عودين صغار و أضيف عليهم شاي أخضر و الحمدلله لم أعاني من ذهاب العقل أو السكر ههههه و ان شاء الله ننتفع من منافعها و ما ينولها مضارها و اليك هذه المناقشة:
                مناقشة فقهية لحكم استعمال " جوزة الطيب "

                تيسير إبراهيم

                محاضر بكلية الشريعة والقانون بالجامعة الإسلامية




                الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد ،،،

                يكثر في هذه الأيام السؤال عن حكم استعمال " جوزة الطيب " لحاجة الناس إليها في صناعة الحلويات ، وكعك العيد ، والأمر يحتاج إلى تفصيل، فلا يُقال حرامٌ أو حلال دون هذا التفصيل ، وهو على النحو التالي :

                - إن كان القدر المستعمل من جوزة الطيب يسكر أو يفتر فهو حرامٌ قولاً واحداً، لما روته أم سلمة قالت : نَهَى رَسُولُ اللَّهِ e عَنْ كُلِّ مُسْكِرٍ وَمُفَتِّرٍ " ، والحديث وإن كان فيه ضعف بهذا النص إلا أنه تشهد له عمومات وكليات ومقاصد الشريعة .

                - وإن كان القدر المستعمل من جوزة الطيب يسيراً وقليلاً بحيث لا يسكر ولا يفتر، فالمسألة خلافية حيث ذهب جمعٌ من العلماء إلى القول بحرمتها استدلالاً بقوله e في الحديث الصحيح عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ عَنْ النَّبِيِّ e قَالَ : مَا أَسْكَرَ كَثِيرُهُ فَقَلِيلُهُ حَرَامٌ " .

                " وما " من ألفاظ العموم، فيكون معنى الحديث كل ما أسكر كثيره فقليله حرام .

                لكن هناك ملاحظة مهمة - ومهمة جداً - في المسألة وهي : هل ثبت بالفحص المخبري أو بالمشاهدة أنَّ الكثير من جوزة الطيب يسكر ، إن ثبت ذلك فلا يسع أي إنسان إلا أن يقول بحرمة اليسير القليل منها وإن لم يسكر لوضوح مدلول الحديث " مَا أَسْكَرَ كَثِيرُهُ فَقَلِيلُهُ حَرَامٌ " ولا وجه للتفريق بين المائعات والجمادات .

                لكن في الحقيقة لا يوجد ما يثبت أنَّ الكثير من جوزة الطيب يسكر لا بالفحص المخبري ولا بالمشاهدة ، بل إنَّ المشهور أن تعاطي الكثير من جوزة الطيب ربما يفتر فقط، بمعنى أنه يحدث ارتخاءً ولا يحدث السكر الذي يعني ذهاب العقل .

                وهذا يعني أنَّ الاستدلال بالحديث " مَا أَسْكَرَ كَثِيرُهُ فَقَلِيلُهُ حَرَامٌ " في غير محل النزاع ، ولا في موضع الاستدلال ؛ لأنَّ الكثير هنا لا يسكر.

                والذين أفتوا بحرمة القليل من جوزة الطيب بناءً على ظنهم أنَّ كثيرها مسكر، يعترفون بأن ما أطلقوا عليه سكراً ليس بالسكر الذي يذهب بالعقل ويغطيه كما تفعل الخمر، إنما هو حالة دون ذلك .

                بقيت نقطة أخيرة، إذا ثبت أنَّ تعاطي الكثير من جوزة الطيب يفتر، فهل يقال بحرمة القليل منها بناءً على تفتير الكثير .

                حتى يقال ذلك فنحن بحاجة لنص شبيه بالنص " مَا أَسْكَرَ كَثِيرُهُ فَقَلِيلُهُ حَرَامٌ " يقول " ما فتَّر كثيره فقليله حرام " ، ولا يوجد نص بذلك ولا يوجد نص يُفهم منه ذلك .

                فيبقى القدر القليل من جوزة الطيب غير المؤذي وغير المفتر على أصل الإباحة الذي تشهد له الآيات الكريمات " قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللَّهِ الَّتِي أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْق " .

                وهل يستطيع أحدٌ أن يقول إن القليل غير المؤذي وغير المفتر من جوزة الطيب ليس من الطيبات، وإنه من الخبائث ؟

                قال تعالى :" قُلْ لا أَجِدُ فِي مَا أُوحِيَ إِلَيَّ مُحَرَّماً عَلَى طَاعِمٍ يَطْعَمُهُ إِلَّا أَنْ يَكُونَ مَيْتَةً أَوْ دَماً مَسْفُوحاً أَوْ لَحْمَ خِنْزِيرٍ فَإِنَّهُ رِجْسٌ أَوْ فِسْقاً أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ "

                والله سبحانه وتعالى أعلم

                مرة أخرى أشكر لك التنويه و التنبيه عزيزتي و لا تحرمينا مرورك العطر على المواضيع
                حفظك الله من كل شر

                تعليق

                • لولا الشوق
                  عضو جديد
                  • Apr 2007
                  • 24

                  #83
                  الله يبارك فيكي اختي..
                  انا في الاسبوع الاول 2 والثاني 2 يعني المجموع الين دحين 4 كيلو..
                  وكل اللي شافني يقول ماشاء الله تبارك الله باين عليك نحفتي..
                  وكلهم يقولولي استمري..
                  \وانا رح ابقى ماعك بآذن الله الين الوزن المثالي والمحافظه عليه وتثبيته..
                  جزآك الله الف الف خيييييييييييييييييييييييييييييييييييير

                  تعليق

                  • Endless-Hope
                    "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
                    • Jan 2006
                    • 709

                    #84
                    تكملة النظام

                    بسم اللــــــه الرحمن الرحيم

                    بناء على طلب أخواتي الكرام و خصوصا غاليتي لولا الشوق و بمناسبة نزولها 4 كيلو جرامات في اسبوعين من اتباعها لهذا النظام ما شاء الله و الله يزيد و يبارك ..اليوم نكمل مشوارنا في طريق الصحة و الرشاقة ونكمل النظام ..هذا لمن ثبت وزنه في ثالث اسبوع من تكرار رجيم الاسبوع الأول . هنا أضع نظاما لاسبوعين آخرين حتى يتم كسر ثبات الوزن باذن الله .







                    ولنا تكملة باذن الله
                    لا تنسوني و والدي من دعوة في ظهر الغيب

                    تعليق

                    • لولا الشوق
                      عضو جديد
                      • Apr 2007
                      • 24

                      #85
                      اختي السراحه انا مو عارفه ايش اقلك..
                      انا كل ما اقرر سوي رجيم ما اسوي لان الرجيم اللي حكون اتبعه ما يحمسني ..
                      ولمن قررت وجلست ادور في المنتديات حصلت كثير وحتى في هذا المنتدى حصلت كثير بس ما عجبني ولفت انتباهي غير رجيمك..
                      والله يعيطك الف عافيه ويرحمك ويغفرلك ويدخلك اوسع جناته انتي ووالديك وجميع اللي تحبيهم..
                      \
                      والسراحه كل اللي يشوفني يقلي نحفتي من اهلي صحباتي جيراني والكل يسآلني عنه وانا قلتلهم عنه واعطيتهم الموقع..
                      وعشان كذا انا تحمست اكثر واكثر..
                      وان شاء الله رح ابقى الين ما اوصل الوزن المثالي اللي بحلم فيه..
                      \
                      وحبيت اسآلك,,
                      انا ما بحب استخدم شريحة الهمبرجر الجاهزه,,
                      عشان كذا ببدلها بقطة لحم استيك مشويه..فيها مشكله..؟
                      واذا مره اكلت وصلة 100 جرام تشيز كيك بدال قطعة المفن فيها مشكله؟

                      تعليق

                      • Endless-Hope
                        "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
                        • Jan 2006
                        • 709

                        #86
                        المشاركة الأصلية بواسطة لولا الشوق
                        اختي السراحه انا مو عارفه ايش اقلك..
                        انا كل ما اقرر سوي رجيم ما اسوي لان الرجيم اللي حكون اتبعه ما يحمسني ..
                        ولمن قررت وجلست ادور في المنتديات حصلت كثير وحتى في هذا المنتدى حصلت كثير بس ما عجبني ولفت انتباهي غير رجيمك..
                        والله يعيطك الف عافيه ويرحمك ويغفرلك ويدخلك اوسع جناته انتي ووالديك وجميع اللي تحبيهم..
                        \
                        والسراحه كل اللي يشوفني يقلي نحفتي من اهلي صحباتي جيراني والكل يسآلني عنه وانا قلتلهم عنه واعطيتهم الموقع..
                        وعشان كذا انا تحمست اكثر واكثر..
                        وان شاء الله رح ابقى الين ما اوصل الوزن المثالي اللي بحلم فيه..
                        \
                        وحبيت اسآلك,,
                        انا ما بحب استخدم شريحة الهمبرجر الجاهزه,,
                        عشان كذا ببدلها بقطة لحم استيك مشويه..فيها مشكله..؟
                        واذا مره اكلت وصلة 100 جرام تشيز كيك بدال قطعة المفن فيها مشكله؟
                        يا أهلين و سهلين بأختي العزيزة لولا الشوق .. شفتي كيف بنزل لك اسبوع كامل مكافأة على نزولك و نزولي كمان معاكي هههه و الله يوصلنا للوزن المطلوب براحة و يسر ..ان شاء الله تدعيلي و كل اللي أعطيتيهم النظام يدعولي و ما ينسوني طيب بالنسبة للستيك طبعا ممكن استيك مشوي ..و ممكن استبدال المافن بقطعة صغيرة شيز كيك و في دايت تشيز كيك و كمان في في قسم الدايت فود في الجمعية تلاقي حلاوة تشيز كيك لايت مخصوصة لأصحاب الرجيم ... و شو كمااااااااان حابة تسألي ؟؟ اسألي اللي تحبي عزيزتي و خذي راحتك ..أنا حاليا بحضر بقية الأيام عشان أنزلهم اليوم باذن الله ...
                        لا تسنيني من خالص دعاءك
                        رعاك الله و حفظك من كل شر و لا حرمنا مرورك الطيب

                        تعليق

                        • Endless-Hope
                          "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
                          • Jan 2006
                          • 709

                          #87
                          تكملة النظام ...







                          لا تنسوني و والدي من خالص دعائكم

                          لا أسمح بنقل مواضيعي دون ذكر المصدر لنتمتع بأمانة في النقل ..مواضيعي حصرية لمنتدى لك وهي مجهود شخصي

                          تعليق

                          • لولا الشوق
                            عضو جديد
                            • Apr 2007
                            • 24

                            #88
                            جزآك الله الف خير..
                            مآ ننحرم منك..

                            تعليق

                            • أم الحلو مهند
                              النجم الفضي
                              • Jan 2007
                              • 1442

                              #89
                              بصراحة أنا متابعة الموضوع من البداية..
                              بس لسه ما بدأت ياعسل..
                              في سؤال بالنسبة للفول السوداني ممكن أستبدله؟ وايش البديل؟؟ وكميته..

                              الشيء الثاني كم ممكن ينزل الوزن في الأسبوع.. لأنه ماشاء الله الجدول مليان خايفة يزيد وزني بدل ما ينقص..ههههههههه

                              لا بجد هذه المرة لازم أبدأ فيه زي ما وعدتك قبل..
                              وبإذن الله أول ما أبدأ وينزل وزني أعطيكِ النتيجة..

                              كل مادخلت الموضوع أقول يارب وفقها واسعدها ووالديها واجمعنا واياهم في جنات الفردوس الأعلى يارب..
                              جزاكِ الله كل الخير.. وجعل عملك في ميزان حسناتك

                              تعليق

                              • Endless-Hope
                                "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
                                • Jan 2006
                                • 709

                                #90
                                المشاركة الأصلية بواسطة أم الحلو مهند
                                بصراحة أنا متابعة الموضوع من البداية..
                                بس لسه ما بدأت ياعسل..
                                في سؤال بالنسبة للفول السوداني ممكن أستبدله؟ وايش البديل؟؟ وكميته..

                                الشيء الثاني كم ممكن ينزل الوزن في الأسبوع.. لأنه ماشاء الله الجدول مليان خايفة يزيد وزني بدل ما ينقص..ههههههههه

                                لا بجد هذه المرة لازم أبدأ فيه زي ما وعدتك قبل..
                                وبإذن الله أول ما أبدأ وينزل وزني أعطيكِ النتيجة..

                                كل مادخلت الموضوع أقول يارب وفقها واسعدها ووالديها واجمعنا واياهم في جنات الفردوس الأعلى يارب..
                                جزاكِ الله كل الخير.. وجعل عملك في ميزان حسناتك
                                يا أهلين و سهلين عزيزتي .. نورتي الموضوع بمرورك من جديد ..بالنسبة للفول السوداني ممكن تستبدليه بلبنة قليلة الدسم أو مربى أو عسل . و بالنسبة للوزن هو بينزل تقريبا من 2 الى 3 كيلو بالاسبوع و شوفي أختنا ( لولا الشوق) ما شاء الله مشت على النظام و نزلت 4 كيلو باسبوعين الله يوفقها و تكمل الباقي ..هو النظام مليان بس صحي ما فيه حرمان و مع ذلك بينزل ..أنا نزلت و الحمدلله 3 كيلو باسبوع بدون ما أحس بحرمان أو جوع ..و عقبال ما تنضمي الينا و توصلي للوزن اللي تريدي .و يالله شدي الهمة و سمي باسم الله و بدأي ..و بلغينا أول بأول . أنا لازم أكمل باقي النظام بس في شوية مشاكل بموقع الرفع اللي عندي هههه . و اذا عندك أي استفسار أو سؤال ..خذي راحتك و اسألي مثل ما تحبي

                                تعليق

                                يعمل...