تويت
يعطيكم العافية عالموضوع المفيد ,,
نرقب اليديد,,
نرقب اليديد,,
-
-
جزاكم الله خير ا كلام مفيد جدا جداتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا على افادتك لنا
ونحمد الله انك تجمعينا دوما على ما فيه الصالح والفائدة
جعله الله فى موازين حسناتنا جميعاتعليق
-
السلام عليكم
أختى الكريمة أنا طمعاااااااااانة فى كرمك عايزة أعرف كل انواع الحبوب والبذور والبقوليات . لانى متلخبطة مش عارفة اميز بينهم .
أختك آدمية حائرة (هبهوبة)تعليق
-
رجيم مناسب لي جسمي
السلام عليكم حبيت اطرح عليكم موضوعي هذا وابغاء من كل وحدة تقروا تشاركني برايها انا جسمي حلو بس مشكلته عريض من فوق مع اكتافي واياديه اللي عندها حل لهذي المنطقة اتمني انها ماتبخل علي وتقولي طريقة حلوة وسهلة ولكم مني جزيل الشكر والأحترام
تعليق
-
حبيبتي صدفة انا اول شئ لمن قريت رسالتج في حملة خطواتي سر رشاقتي مجاوبتج لان ما اعرف الطريقة
بس اعتقد هي نوع الجسم
يعني لاحظي عائلتج فيه احد بهذه المواصفات فاذا الجواب اي معناها مسالة وراثية ولازم تعملين رياضة معينة ...بس شنو هي ما اعرف
اكيد المختصين همه يقدرون يجاوبج
اسفة لان ما عندي جواب يفيدجتعليق
-
السلام عليكم
شكرالك لاكن علي الأسف كنت نحيفه جدا بس لماجبت بنتي الثانيه صار جسمي كده بس مو مره بشع وعلي العكس حلو بس انا مضايقني وفي امل اني انزول يعني هذة مووراثة علي قولتكتعليق
-
السلام عليكم
السلام عليكم شكرالك لاكن علي الأسف كنت نحيفه جدا بس لماجبت بنتي الثانيه صار جسمي كده بس مو مره بشع وعلي العكس حلو بس انا مضايقني وفي امل اني انزول يعني هذة مووراثة علي قولتكتعليق
-
السلام عليكم
ليش ما رديتى عليه .تعليق
-
يا بنات في حدا بيعرف اي خبرعن الراجية يطمنا عليهاتعليق
-
حبيبتي هذا موضوع نزل جديد وانا اول ما قرأته اتذكرتج لذلك ابعثلك الرابط بتاعوا هو تمارين لهذه المناطق
ان شاء الله اكون افدتك
تعليق
-
أذكار الصباح و المساء1 " أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ( قراءة آية الكرسي ) ، قراءة ( سورة الإخلاص - ثلاث مرات ) ، قراءة ( سورة الفلق - ثلاث مرات ) ، قراءة ( سورة الناس - ثلاث مرات ) ".
2 " أصبحنا و أصبح الملك لله ، و الحمد لله ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد وهو على كل شئ قدير ، رب أسألك خير ما في هذا اليوم و خير ما بعده ، و أعوذ بك من شر ما في هذا اليوم و شر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل ، و سوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار و عذاب في القبر ".
3 " اللهم بك أصبحنا ، و بك أمسينا ، و بك نحيا ، و بك نموت ، و اليك النشور ".
4 " اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني و أنا عبدك ، و أنا على عهدك و وعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك علي ، و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ".
5 " اللهم إني أصبحت أشهد ك و أشهد حملة عرشك ، و ملائكتك و جميع خلقك ، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ، و أن محمدا عبدك و رسولك - ( أربع مرات ) ".
6 " اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر ".
7 " اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي ، اللهم عافني في بصري ، لا إله إلا أنت . اللهم إني أعوذ بك من الكفر ، و الفقر ، و أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت - ( ثلاث مرات ) ".
8 " حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم - ( سبع مرات ) ".
9 " اللهم إني أسألك العفو و العافية في الدنيا و الأخره ، اللهم إني أسألك العفو و العافية ، في ديني و دنياي و أهلي ، و مالي ، اللهم استر عوراتي ، و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، و من خلفي ، و عن يميني ، و عن شمالي ، و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك إن أغتال من تحتي ".
10 " اللهم عالم الغيب و الشهادة فاطر السموات و الأرض ، رب كل شئ و مليكه ، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أعوذ بك من شر نفسي ، و من شر الشيطان و شركه ، و أن أقترف على نفسي سوءا ، أو أجره إلى مسلم ".
11 " بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض و لا في السماء وهو السميع العليم - ( ثلاث مرات ) ".
12 " رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا - ( ثلاث مرات ) ".
13 " يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين ".
14 " أصبحنا و أصبح الملك لله رب العالمين ، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم : فتحه ، و نصره و نوره و بركته و هداه ، و أعوذ بك من شر ما فيه و شره ما بعده ".
15 " أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص ، و على دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ، وعلى ملة أبينا إبراهيم ، حنيفا مسلما وما كان من المشركين ".
16 " سبحان الله و بحمده - ( مائة مره ) ".
17 " لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد ، وهو على كل شئ قدير - ( عشر مرات ) أو ( مرة واحدة عند الكسل ) ".
18 " لا إله إلا الله ، وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد و هو على كل شئ قدير- ( مائة مرة إذا أصبح ) ".
19 " سبحان الله و بحمده : عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنة عرشه ، و مداد كلماته - ( ثلاث مرات أذا أصبح ) ".
20 " الله إني أسألك علما نافعا ، و رزقا طيبا ، و عملا متقبلا - ( إذا أصبح ) ".
21 " أستغفر الله و أتوب إليه - ( مائة مره في اليوم ) ".
22 " أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق - ( ثلاث مرات إذا أمسى ) ".
23 " اللهم صل وسلم على نبينا محمد - ( عشر مرات ) ".تعليق
-
تعليق
تعليق