الى صاحبات الارادة القوية فقط

[voice_ofsea]

كيفكم يا بنات و الله انا اشتركت معكم بس ما تبعتكم للاسف انشغلت وما كنت ادخل المنتدى

المهم انا بتمنالكم التوفيق يلا شدوا حلكم انا ماشية كويس هاليومين على اخر الاسبوع قلكم كم خسيت

يلا موفيق يااااااااااااااااارب

مع التحية
ميمي

[ayawafaa]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته آسفة لم أستطع الدخول في اليومين السابقين بسبب مشاكل في النت مبروك نزول الوزن لكل البنات أنا الحمد لله نزلت كيلو تصبحون على خير

[الذوق الملكي]

لحقواااااااااااااا علي

وزني 87

[maya23]

السلام عليكم
بالتوفيق لجميع البنات
انا ماعملت رجيم معين لكن تخفيف
واليوم راح اكل زبادى فقط

[maya23]

لحقواااااااااااااا علي

وزني 87

كم كان قبل

[ayawafaa]

بالتوفيق لك أيضا maya23

[maya23]

بالتوفيق لك أيضا maya23

شكرا لكى

[meme19]

بنات انا مره زعلانه ومقهوره اليوم لخبط اكلت حلى بالشوكولاته ومليان زبده ودهن

ااااااااااااااه مره زعلانه انشاءالله بكره حاعمل رياضه كتير احرق الا اكلته

انا خايفه تعب الأسبوع كله يروح على اللخبطه حقت اليوم

[الذوق الملكي]

انا ماوزنت من قبل بس خمنت كم لان ماعندي ميزان والبارحه وزنت ونصدمت بالوزن تهي

ان شالله على نهايه الاسبوع بشوف اذا نزلت او لا لاني اليوم ماكلت شي

[الذوق الملكي]

انا ماوزنت من قبل بس خمنت كم لان ماعندي ميزان والبارحه وزنت ونصدمت بالوزن تهي

ان شالله على نهايه الاسبوع بشوف اذا نزلت او لا لاني اليوم ماكلت شي

[مدام ضاري]

صباح الخير منزمان عنكم لكن والله اولادي تعبانين مره حراره واستفراغ ولوز الله يعين طلعت عيوني من التنظيف تقول اختي هذا احسن رجيملكن ليش انتم باردين خلونا نحمس بعض اكثر يالله اتركوا همومكم ونظروا للحياة نظره حلوه وبكرررررررررا انشاالله احلى

[maya23]

• صبـــــــــــــــــــــــاح الخير

[maya23]

• ليه البانت كلهم مش موجودات
  لازم نتحدى بعض
  ونشجع بعض

[maya23]

المهم انا عاملة رجيم الساجدة لله
لانه جيد
وبتمنى كل وحدة تدخل وتقول وزنها

[farah algerienn]

السلام عليكم
ممكن انظم اليكن