حبيبتى اذا كنتى مرضع اهلا بك معنا

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • چيهان أبو الغيط
    كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    • May 2006
    • 12428

    #16
    المشاركة الأصلية بواسطة نور يتلالأ
    السلام عليكم أختي راجية عفو ربها..

    أنا توني داخله الشهر الثامن وهذا أول حمل لي وبالتالي مابعد أصير مرضع بس عندي أسئله إذا مافي إزعاج.
    أنا طولي 157 ووزني في الوقت الحالي وأنا في الشهر الثامن 57 كيلو يعني ماأظن إن عندي زيادة في الوزن بس أنا أبغى آكل أكل صحي ويدر الحليب في وقت الرضاعة.

    هل صحيح إن في مشروبات تدر الحليب أو مثل ماسمعت إن كل مارضعت أكثر كل مازاد الحليب وهذا كل شي تقدرين تسوينه؟

    وهل في أطعمه كويسه للمرضع؟

    وهل يفضل إني أستمر في أدوية الحديد في وقت الرضاعة خاصة إن دمي في الوقت الحالي 9.7؟

    وجزاك الله خيرا
    حبيبتى يارب تقومى بالف سلامه
    وجزانا الله واياكى
    اى مشروبات تدر اللبن حتى الماء ولكن الذى يحدث ان اللبن له تركيبه ولكى يكون الجسم اللبن يستهلك من جسم الام وهنا الخطوره
    نعم اى اطعمه صحيه المتوزان ومن الممكن انك من الان تعودى نفسك على اكل الصحى وهذا يعنى ادخال الخضار والفاكهه بصفه يوميه فى غذاءك ستفرق معك وتكون غير حريفه ولا تسبب انتفاخ للام لانها تعمل غازات للطفل
    اذا طلب منك طبيبك ان تستمرى على دواء اثناء الرضاعه ( واقصد هنا اما طبيبتك النسائيه او طبيب الاطفال ) استمرى عليه
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


    تعليق

    • چيهان أبو الغيط
      كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
      • May 2006
      • 12428

      #17
      المشاركة الأصلية بواسطة lady moon
      السلام عليكم تسلمين اختي على الرد الذي يشفي القلب

      جزاك الله خيري الدنيا والاخره


      انا اليوم فطرت علة لبن زبادي بخيار وبيضه وقطعة جبنه وكاسة كوفي مع حليب قليل الدسم

      وبع الفطور بساعتين اكلت برتقاله وطبعا شربت نصف ليتر مويه

      وعلى الغداء اكلت 4 ملاعق ارز وقطعة لحم مشوي وخضار مطهوة نصف كاسه وسلطه خضراء

      وبعد الغداء ما كان ليا نفس بشي

      بس الان حروح اتعشى وحقلكم ايش حتعشى ان شاء الله
      ما شاء الله الى هذا الحد رائع
      ننتظر العشاء
      ولكن نيت ان اقول ان الماء لا علاقه له بالوجبات يعنى ليس قبل الوجبه او شىء انتى افضل شىء ضعى زجاجه فى متناول يدك واشربى كلما تذكرتى
      ولا تقولى لم اكن جائعه كلى خضار عندما لا تكونى جائعه رجاءا
      الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
      صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
      احبكم فى الله




      على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


      تعليق

      • lady moon
        عضو جديد
        • Dec 2006
        • 29

        #18
        ابشري يا عسل ولا يهمك

        على العشاء اكلت ملعقتين فول وقطعة جبنه وحليب قليل الدسم و خبز توست ثلاث وحدات

        تسلميييييييييييييييييييييين يا قلبي على المتابعه

        تعليق

        • alfaten1422
          عضو جديد
          • Nov 2006
          • 31

          #19
          بالتوفيق

          تعليق

          • lone~ly
            كبار الشخصيات-نبض وعطاء
            متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
            • Apr 2005
            • 13181

            #20
            شكرا غاليتى على الموضوع الجميل
            انا ام 3 اطفال
            صغيرتى 13 شهر
            وانا مشكلتى محصوره فى منطقه البطن
            عمري28 طولى 160 وزنى 63ـ65
            انا منذ اسبوع بدأت بتخفيف اكلى
            الافطار كوب من القهوه الامريكيه بدون حليب ولا سكر بعض الاحيان اخذ طبق من الشوفان بالماء
            فتره الظهيره اخذ تفاحه وشريحه من البر مع جبنه خاليه الدسم
            الساعه 5 من اكل البيت كميه قليله واكثر من السلطه
            خلال النهار اشرب من2ـ3 فناجين شاى اخضر

            هل هاذا يؤثر على ابنتى




            تعليق

            • إم آية
              النجم البرونزي
              • Nov 2006
              • 671

              #21
              السلام عليكم..
              يعطيكي ألف عافية على هالاهتمام بالمرضعات و البيبيات...
              أختي الراجية عفو ربها..
              عمر بنتي 11 شهر.. و بترضع بس عم بحاول أعتمدلها أكتر عالأكل مو على الرضاعة...
              و هي بتاكل كل أنواع الأكل بس بتم بدها ترضع..
              بهالحالة لازم أعمل ريجيم المرضعات و لا بقدر أعمل أي ريجيم.. و لازم يكون الحليب معذي زي قبل لما كانت تعتمد بأكلها على حليبي بس..
              أنا ناوية أفطمها لما أنوي الحمل مرة تانية إن شاء الله.. بجوز من هون لحد ما يصير عمرها سنتين..
              و شكرا على ردك مقدما..
              التعديل الأخير تم بواسطة إم آية; 25-02-2007, 06:52 AM.

              تعليق

              • نور يتلالأ
                عضو
                • Jul 2006
                • 81

                #22
                يعطيك العافية حبيبة قلبي..
                بس ماعليش ممكن تعطيني أمثله على الفواكه أو الخضار إلي ممكن تسبب إنتفاخ بارك الله فيك؟
                وإيش قصدك بحريفة؟؟

                الله يجعل ماتكتبينه في موازين حسناتك..

                تعليق

                • چيهان أبو الغيط
                  كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                  • May 2006
                  • 12428

                  #23
                  المشاركة الأصلية بواسطة lady moon
                  ابشري يا عسل ولا يهمك

                  على العشاء اكلت ملعقتين فول وقطعة جبنه وحليب قليل الدسم و خبز توست ثلاث وحدات

                  تسلميييييييييييييييييييييين يا قلبي على المتابعه
                  الله يبشرك بالجنه
                  كده جميل
                  الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                  صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                  احبكم فى الله




                  على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                  تعليق

                  • چيهان أبو الغيط
                    كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                    • May 2006
                    • 12428

                    #24
                    المشاركة الأصلية بواسطة alfaten1422
                    بالتوفيق
                    الله يبارك فيكى
                    مشكوره
                    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                    احبكم فى الله




                    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                    تعليق

                    • چيهان أبو الغيط
                      كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                      • May 2006
                      • 12428

                      #25
                      المشاركة الأصلية بواسطة lonle
                      شكرا غاليتى على الموضوع الجميل
                      انا ام 3 اطفال
                      صغيرتى 13 شهر
                      وانا مشكلتى محصوره فى منطقه البطن
                      عمري28 طولى 160 وزنى 63ـ65
                      انا منذ اسبوع بدأت بتخفيف اكلى
                      الافطار كوب من القهوه الامريكيه بدون حليب ولا سكر بعض الاحيان اخذ طبق من الشوفان بالماء
                      فتره الظهيره اخذ تفاحه وشريحه من البر مع جبنه خاليه الدسم
                      الساعه 5 من اكل البيت كميه قليله واكثر من السلطه
                      خلال النهار اشرب من2ـ3 فناجين شاى اخضر

                      هل هاذا يؤثر على ابنتى
                      مشكلتك فى منطقه البطن ى بطنك مع حبس نفسك لثوانى عده مرات وكرريه اثناء النهار عده مرات سوف تنزل بطنك باذن الله
                      اما اذا كان اكلك يؤثر على ابنتك الحقيقه ان اكلك قليل جدا جدا وبالطبع سوف يؤثر على اللبن بدون شك انتى المفروض تاخذى 2200 سعر
                      نضيف لهم 500 للرضاعه ولكن بما ان بنتك كبيره وممكن تعتمد على الاكل اكثر انتى بس كلى ال2200 سعر كلهم والعبى رياضه لمنطقه البطن
                      وبالنسبه للشاى الاخضر بلاش احسبى معى اين الحديد الذى تأخذيه مع اكلك النادر وشربك الشاى مخاطر اصابتك بالانيميا عاليه جدا
                      الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                      صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                      احبكم فى الله




                      على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                      تعليق

                      • چيهان أبو الغيط
                        كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                        • May 2006
                        • 12428

                        #26
                        المشاركة الأصلية بواسطة إم آية
                        السلام عليكم..
                        يعطيكي ألف عافية على هالاهتمام بالمرضعات و البيبيات...
                        أختي الراجية عفو ربها..
                        عمر بنتي 11 شهر.. و بترضع بس عم بحاول أعتمدلها أكتر عالأكل مو على الرضاعة...
                        و هي بتاكل كل أنواع الأكل بس بتم بدها ترضع..
                        بهالحالة لازم أعمل ريجيم المرضعات و لا بقدر أعمل أي ريجيم.. و لازم يكون الحليب معذي زي قبل لما كانت تعتمد بأكلها على حليبي بس..
                        أنا ناوية أفطمها لما أنوي الحمل مرة تانية إن شاء الله.. بجوز من هون لحد ما يصير عمرها سنتين..
                        و شكرا على ردك مقدما..
                        حبيبتى الله يعافيكى انتى بالذات ربنا يبارك فى بنتك تريدى ان تحملى بعض الرضاعه يعنى لابد تكونى مستعده صحيا صح
                        ولذلك انتى الاجدر من دون كل من دخل الموضوع باتباع هذا النظام
                        ومنتظرين قرارك لو نويتى تبقى معنا اكتبى طولك ووزنك
                        وتحت امرك
                        الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                        صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                        احبكم فى الله




                        على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                        تعليق

                        • چيهان أبو الغيط
                          كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                          • May 2006
                          • 12428

                          #27
                          المشاركة الأصلية بواسطة نور يتلالأ
                          يعطيك العافية حبيبة قلبي..
                          بس ماعليش ممكن تعطيني أمثله على الفواكه أو الخضار إلي ممكن تسبب إنتفاخ بارك الله فيك؟
                          وإيش قصدك بحريفة؟؟

                          الله يجعل ماتكتبينه في موازين حسناتك..
                          بارك الله فيكى للدعاء
                          بالنسبه لى ما يسبب الانتفاخ الكرنب ( الملفوف ) و القرنبيط ( الزهره ) والملوخيه وممكن التوابل الكثيره
                          اما الحريفه اقصد مثل الفلفل والهوت صوص
                          الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                          صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                          احبكم فى الله




                          على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                          تعليق

                          • lady moon
                            عضو جديد
                            • Dec 2006
                            • 29

                            #28
                            السلام عليكم

                            معليه انا مابقدر ادخل بدري في النت

                            يمياتي اليوم

                            الفطور

                            سلطة لبن قليل الدسم مع خيار
                            وبيضه وقطعة جبنه صغيره قليلة الدسم
                            وحليب قليل الدسم مع سكرين ونسكافيه
                            وخبز بر توست 3 وحدات

                            بعد بفترة شربت كوفي بالكافي ميت ((من غير كافين وبالسكرين))

                            الغذاء
                            اربع ملاعق رز (( اتمنى انك تقوليلي ملعقة اكل كبيره ولا صغيره)) وهل تقدر الكميه وهو نيء ولا مستوي
                            قطعة صدر دجاج من غير جلد وخضار مشكل ((كوسه وبروكلي وملفوف وجزر ))كوسه واحده وحبتين ملفوف صغيره وجزرخ صغيره


                            العشاء حبة فاكهه وبيضه مسلوقه وملقتين اكل كبيره فول وسلطة خضار وخبز توست بر 3 وحدات

                            والان بودي اشرب كوفي بالحليب القليل الدسم مع السكرين عادي ولا لاء؟؟؟

                            تعليق

                            • نور يتلالأ
                              عضو
                              • Jul 2006
                              • 81

                              #29
                              جزاك الله خيرا

                              تعليق

                              • rorofun
                                متألقة ركن الصحة والتغذية
                                • Sep 2006
                                • 4543

                                #30
                                ماشاء الله ايه المواضيع المشجعه والحلوه ديه
                                كان نفسي اشترك فيها بس انا للاسف الايام ديه ملخبطه
                                وان شاء الله اول العذيمه لما ترجع تاني هشترك على طول
                                وجزاك الله خير على التشجيع

                                تعليق

                                يعمل...