تويت
babosh
ولو احنا خوااااااااااااات
ولازم تصير قلوبنا على بعض ونحب بعض اكثر
واحبكم في الله
شكرا كتيييييييير للكل والله ماقصرتوا وجزاكم الله الف خير
ولازم تصير قلوبنا على بعض ونحب بعض اكثر
واحبكم في الله
-
-
asmaa_dim
حبيبتيوإياك أختي ملاك العالم
وإنشالله بتسلمي وإنشالله الله بيحققلك آمالك ويحقق لأخواتنا يلي معنا كل ما يتمنوه ......آمين
يااااااااااااارب ياقلبي
ولك مثل ذلك ..............اللهم اااااااااااااااااامين
ولو ..........لاشكر على واجبوأنا كمان بدي اتشكرك على الموضوع وعلى العنوان " فقط الملتزمات .... "
هي العبارة هي يلي شجعتني فوت وسجل معكم وقرر شارك معكم
الله يجزيكي كل الخير .........آمين
عارفه
انا لما ادخل المنتدى وادخل اي موضوع
اشوف كثير من البات يخربطو في الرجيم وما يلتزمو بيه
وبعدين يقولون ليش احنا مانزل وزننا
او يحطون عبارات احباط
انهم زادو مانقصوا وهو العيب فيهم مو في الرجيم
لان الله دائما يقول اننا نتوكل عليه سبحانه ونستعين بيه ثم نقدم على اللي ناويين عليه
اما طرحك لتجربتك ............ماشاء الله بالمررررررررررره فظيعه
فعلا وهذا ان دل على شي
فهو يدل ان عندك قوه شخصيه وعندك عزيمه واصرار على الشي اللي انت تبغينه
وفعلا مافي احلى من النحف والرشاقه
يااااااااااااااااااارب تنولها لنا يااااااااااااااااااااارب
عارفه
انا نقصت من وزني 20كيلو في 9شهور
وامي واخواني يقولون خلاص يكفي كذا صار جسمك حلو
وانا اقول لا باقي
لان امنيتي من زمااااااااااااااااااااااااان انو يصير وزني 60
على فكره انا كنت 95 كيلو والحين صرت 75كيلو واتمنى اوصل للــــــــــــــــــــــــــ 60 يااااااااااااارب
وطولي 156 سم
يااااااااااااااااااااااارب تنولنا اللي في بااااااااااااااالنا يااااااااااااااااااارب
وفعلا لااله الا الله محمد رسول الله
جعل الله اوقاتكم عامره بذكرهالتعديل الأخير تم بواسطة ملاك العالم; 28-11-2006, 03:46 PM.تعليق
-
حبيبتى ملاك العالم لا تصدقى هكذا كلام غير علمى بالمره حبيبتى كلى البان براحتكالمشاركة الأصلية بواسطة ملاك العالمالحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
-
اناعم بفطرعتمروزبادي لانوماجهزت غراض الدايت
الجديد
بس الله يقوي الجميعتعليق
-
هاد الرابط حبيبتي اسماء بليز شوفيلي اش قصة سمك الانشوجه او الانشوفه...تعليق
-
تعبتلكالمشاركة الأصلية بواسطة babosh
سمك الانشوجه هو سمك محفوظ يكون فى معلبات او برطمانات زجاجيه فى اى سوبر ماركت ممكن فى قسم المعلبات
وهو مالح جدا جدا ولا اعرف من افادك انه ينفع الريجيم
التونه ارحمالحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
-
لا لا راجية موللريجيم
انا بدي اعمل صوص سيزر عايدي مابدي اجيب الجاهزة
وكتوب بالمكونات هاد السمك وماعرفت شوهو...
عكل شكرا كتير للمعلومةتعليق
-
ملوكة انا اخباري اليوم تمام الحمد للة ماشية كويس في الرجيم
ولعبت رياضة علي الدراجة 54دقيقة
وباقي العشاء
وربنا يقوينا
انتي شو اخبارك طمنيني
في رعاية اللهتعليق
-
علي فكرة يا ملوكة انا مرات اخي لما عرفت انك خسيتي 6 كيلو
هتموت وتعرف انتي عملتي اية
هههههههههههههههههههههههههه
بس انا الصراحة قلت لها انا مش عرفة اي رجيم عملت ولا كم المدة
ابقي ردي عليا مشان اخبرها
في رعاية اللهتعليق
-
اخواتي الاعذاء
بوبش
اسما
شو اخباركم عملين اية
يلا فين يومياتكمتعليق
-
انا الحمدلله منيحه
بصراحه انا طلعت عالجهاز الرياضه 15 دقيقه وتعبت لانو من زمان ماعملت رياضه
بس بدي اوقف عالرجاج كمان بعد شوي
الرجاج بنحف؟
ولامتل قلته؟
وفطرت تمر ونص علبه زبادي
هلق بس يجي بابا من الشغل بدي روح عالسوبرماركت اجيب عده الريجيمتعليق
-
دورتلك بالنت حبيبتي babosh
لقيت هي الصور
وكمان هي الصورة
بس بدك الصراحة ما عجبني شكلهم بالمرة بالمرة
ولو إجيتي إلي كنت رح آخد بنصيحة الأخت " الراجية عفو ربها "
واستبدلهم بالتونة
وكمان حسب ما لاحظت كأنو حضرتك عايشة بسوريا ، بحلب
فما بعتقد في بسوريا هيك شي
أو يمكن بدك تدوري كتير لتلاقي والله أعلم
على كل موفقة حبيبتي
وإنشالله ألف صحة وهنا على الفطورتعليق
-
الأخت الحبيبة " ملاك العالم " شكرا لتشجيعك
الأخت " لولة "
شكرا لترحيبك بي وسؤالك عني
الحمد لله أنا تمام
الأخت " babosh"
مدامك رايحة عالسوبر ماركت ففي احتمال تلاقي هاد النوع من السمك
الله يجمعك ، وموفقة بإذن الله
وباعتقادي الشخصي الرجاج منيح ، ثابري وإلى الأمام
************************************************** **************
يومياتي ( اليوم الثاني بأتكنز )
الفطور : 4 شرائح جبنة + كاسة شاي
الغداء : 3 شرائح جبنة + 3 أقراص همبرجر + 2 ملعقة ميونيز + كاسة شاي
العشاء : لسه ما تعشيت
الرياضة : ما لي حيل ألعب رياضة
الوزن ::: مارح قلكم أديش نازلة من مبارح لليوم
احكي واللا لأ ؟؟؟؟؟؟
عم شوقكم
نازلة 2 كيلو من مبارح لليوم
( كنت 79 وصرت 77) ما شاء الله لا قوة إلا بالله
قولو ما شالله
ما عم صدق طلعت ونزلت من عالميزان شي 7 مرات قلت لحالي يمكن خربان أو ما عم شوف منيح
بس هاي هي الحقيقة
بس بتعرفوا حاسة حالي فارطة وما لي حيل ساوي شي
فشكلي ما رح إلعب رياضة اليوم
شوفكم على خير
بدي روح جيب أغراض الريجيم أنا كمان متل "babosh"
ادعولنا
إنشالله موفقين كلكم
وعقبال نزولكم وأنتو بخير إنشالله
نلقاكم غدا بإذن اللهتعليق
-
الف الف الف مبروك اسما
ويارب تضلي هيك علطولتعليق
-
بتعرفي اسوم
والله شجعتيني ابدا اتكنز معك
عفكرة انا نازله اجازة عند اهلي بالسعوديه
حاليا ماني بحلب
مع اني اشتقت لحلب
المهم
حجيب عده ريجيم اتكنز
شوممكن اشتري لهالدايت اسوم غير البرجر والنقانق؟
والمرتديلا...شو الممنوعات ممكن توضحيلي ياهم بليزتعليق
تعليق