حملة ريجيم السعرات الحراريه-أصح ريجيم في العالم

[lolo4loly]

خلاص ماشي يا يسورة ولا يهمك
خلينا ع الخميس في نفس التوقيت ده ان شاء الله تقريبا
ماشي يا قمر
دي مواعيد عيادتي(هاتشرط عليكم )
انتم اللي دلعتوني وانا احب اللي يدلعني اوي

[lolo4loly]

الحمدلله على سلامتك يالولو
نور المنتدى بوجودك

<<<<انا خسيت 2 كيلو ونص في الأسبوع الأول وانا الحين في اليوم الثالث من الأسبوع الثاني>>>>>

موناليزا
الله يخليكي والف الف الف مبروك ع الاتنين كيلو ونص وعقبال الباقي يا قمر
وربنا يا قمر
لولو

[يُسر الرحمن]

لا كويس قوى انك تحددى معاد
يالله خميس خميس احسن من مفيش
وعلى الاقل يكون اخر الاسبوع واقولك على اللى عملته بقيت الاسبوع
المهم انا مشيه الحمد لله كويس شوبه عك بس بسيط قوى
ولو رجعتى لوره هتقرى مئساتى مع الميزان الله يكسفه بقى
الحمد لله باين انى خسيت بس كام بالظبط معرفش
والاسبوع ده الحمد لله اعتبر ماشيه كويس
وهبتدى بأذن الله الاسبوع اللى جاى الجديد دعواتكم بقى
ولسه موزنتش نفسى يعنى هشوف على يوم السبت انا نقصت كام فى اسبوع
كان 89 وهقلكم بأذن الله لما اوزن نقصت كام
وياريت يا لوليتا تكتبى الاسبوع اللى بعد الرابع لو هتتأخرى
دى اخر اخبارى
سلام يا قمر

[lolo4loly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لولو جات الله انا مبسوطة اوى اوى اوى

وانا كمان يا لولو ضفينى عندك
نداء لكل الاخوات: ضيفوووونى عندكم فى الاميلاي

لولو انا لخبط امبارح علشان جسمى بيتعود بسرعة على الدايت علشان كدة كسرت امبارح

انهاردة هبدا ان شاء الله 3-4 ايام التمر و الزبادى عارفة انة مش صحى بس المطمنى انة 3 ايام و التمر فيه اغلبية العناصر

وحشتينيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييينى اوى
و متغبيش تانى

يسور عاملة ايه يا حبى يا رب تكونى كويسة
شهوبة -هبهوبة(و بودى)- زهر التوت و كل الحلوين

وحشتونى اوى اوى و سلام خاص اوى ليكم

اهلا بانكي انا ان شاء الله هاجيلكم كل اسبوع ان شاء الله زي ما قلت ليسورة كل يوم خميس لغاية ما المواضيع تتضبط
ويا ريت يا قمر بلاش التمر والحليب لانك هتتخنيهم تاني يعنس موضوع ال3 ايام لا بيطمن ولا حاجه
يلا سلام يا جميل
لولو

[lolo4loly]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور هاختي على الرجيم هذا من جد رهيب أنا بجربه أسبوعين وبشوف الفرق وبقلك اوكي

اهلا اختي ايمي
اتمنى فعلا تجربي الدايت ويعجبك يا قمر
تحياتي لك واي استقسار انا جاهزه يا قمر
اختك في االله
لولو

[نوسةوزوزو]

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي العزيزات عضوات منتدى لك ومشتركات في هذا الرجيم الرائع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب اعرفكم ان انا اختكم في الله نوسة وزوزو انا دخلت معاكم مرة واحدة بس ولم استطع الرد والمشاركة معكم لاسباب كثيرة المهم ان انا قولت لكم اني بدأت في الرجيم يوم السبت الماضي والحمد لله مازلت مستمرة عليه وربنا يسهل ونوصل لمبتغانا جميعا
وايضا اود اشكركم على سؤالكم عني خاصتنا الاخوات العزيزات سوكا ورنا وكل من في المنتدى
ايضا بقول للولو الف حمد على السلامة ونورت المنتدى تاني

[مريوما**]

اهلا بيك يا نوسه وزوزو
ويا رب الرجيم يعجبك ومتنقطعيش عنا تانى
يا ريت تكتبنى معلومات عنك علشان نتعرف عليكى اكتر

[اشجان الحياة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مربا بكل البنات الرشيقات
نورتي لولو كيف أخبارك إحنا من غيرك ملخبطين لخبطة وربنا يستر هههه
وين سوكا وننوسة وزهرورنا هبة ولوقي وكل الاخوات يلا همة ونشاط ولا الحر مدوخكم
يسورة إزيك يعسل أنا إمبارح بعتت الإميل وحتي قالي راح إميلك ليسورة
شوفي مرة تانية ممكن تأخر في الطريق هههههه
تحياتي لكن جميعا
سوسو

[هبهوبة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكن يا حلوين يسورة وزهورة ومريوما وسوكاز ورنا وPANKY وسوسو وشهباء وطبعا أبلتنا لولو (ان شاء الله ما كون نسيت حدا ) معلش تأخرت عليكم بس الأولاد مدوخيني .....

الحمد لله على سلامتك يا لولو أنا فرحت كتير لما لقيتك بس إنت عاملة زي قمر 14 ما بيظهرش غير مرة في الشهر !!!!!!!!!!

يسورة .. أنا بعتتلك إيميل ، وصلك ولا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟
زهر التوت وين غاطة ؟؟ اشتقنالك
أهلين بحلب الشهباء وأنا كمان بحب القهوة كتييييييييييييييير بس فيني علة ما بقدر إشربها لحالي !! يعني لازم يكون معي حدا .. فشو رأيك تجي لعندي وبساوييلك أحلى فنجان قهوة .. البن تبعي ظريف ها ( عمبغريكي ) هههههههههههه
شكرا يا بنات لشؤالكم عن توأمي الرائع هلق قاعدين عمبجنوا مع أختهم ركض ولعب وأصوات ..

أهلا بنوسة وزوزو .. و ءايمي .. معنا في حملتنا ويا رب تستفيدوا

لولو حبيبتي عايزة أقول لك إني فعلا كسلت أوي وأصبت بالملل .. بدي ياكي ترجعي تشجعيني ومرة بالأسبوع قليل ..وعندي ليكي فكرة لو بالإمكان تنسخي الصفحات السابقة اللي غبت فيها عنا بالأول لأن فيهم أسئلة كتير أو تطبعيهم وتقريهم على مهلك بالبيت لما تفضي ولما تقدري جاوبي

[يُسر الرحمن]

السلام عليكم
نوسه حبيبتى اهلابيكى ويارب تنزلى زى ما انتى عاوزة
ومتحرمناش من شوفت اسمك يا جميل علطوووووووووووول

سوسو يا عسل مش لقيه الميل بس يمكن راح على الجنك
وانا بمسح الجنك علطوووووووول

هبهوبه الميل وصل واللى فرحت بيه جدا جدا جدا
وانا بعتلك واحد اول ما قريت هو موصلش ولا ايه


والله شوفو البنات رجعت علطول اول ما شافو اسم لولو بيجو على الريحة يا سلام عليكو

وانا ومريومه حبيبتى كنا بنكلم نفسنا من شويه

[يُسر الرحمن]

شهباء مقولتيش عملتى ايه فى بقيت اليوم
اوعى تكونى عكيتى تانى

سوكاز بس بتروحى فين بقالك كتيييييييييييير مش باينه

رانا انتى فيييييييييييين يارب تكونى ماشيه على الرجيم


زهرت التوت انتى غطستى فين اوعى اوعى من اللغبطه

[شهباء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير
كيفكم جميعا
الحمدلله علىسسلامتك لولو شفتي كيف الك وحشة بقلوبنا كلنا

يسورة حبيبتي اولا اعتذر منك اليوم الكيبورد فشلني وما قدرت ارد عليكي عالمسنجر
واطمنك الحمية اليوم ممتازة جدا
يعني صارلي يومين متابعة بانتظام وما في عك أبدا
هبهوبة حبيبتي الله عليكي على ريحة بلادي الحلوة من عندك
وما بتحلى القهوة الا بالجمعات الحلوة وخاصة مع الااهل والاحباب
بس اذا حاستنى اللمة ما بشربها بالشهر مرة
وشكرا على لطفك اختي رح اتذكرك مع فنجاني الصباحي
نوسة وزوزو أهلا فيكي أختي
ويلا شدي الهمة معانا

سلاماااااااااتي وتحياااااااااتي لكن جميعا

[يُسر الرحمن]

السلام عليكم
ولا يهمك يا شهوبه
يلا شيدى حيلك انهارده اليوم التالت
انهارده اليوم الفرى بتاعى
وزنت نفسى الصبح
ويظهر فعلا انتقام الميزان ابتدى
ربنا يستر بقى لقيت نفسى زى ما انا
المفروض فعلا الواحد بعد الاسبوع الاول يوزن نفسه كل اسبوعين احسن
المهم انى الحمد لله مش محبطه برضو وعلشان مديقش نفسى ان شاء الله هحاول اوزن كل اسبوعين
اللى مفرحنى ان اللى حوليه بيقلولى انتى شكلك خاسس وانا كمان حاسه بنفسى
يبقى مش مهم بقى الميزان
الهمه يا بنوتات علشان نخس مع بعض فين التشجيع

[مريوما**]

ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات ايه اخباركم واخبار الرجيم
انهارده اليوم السابع فى الاسبوع الثانى بس انا نوين موزنش نفسى غير على الاقل بعد الاسبوع الثالث ويمكن بعد الرابع يعنى يكون عد شهر من بدايه الرجيم لانى وزن فى اليوم الخامس لقيت وزنى منقص وفى نفس اليوم جاتلى الدوره واكيد وزنى عيزيد فقلت مش عاوزن بس ادعولى ربنا يبعد عنى الميزان احس ان على بوزن كل يوم اول مصحى من النوم
يسوره ازيك ايوه كده شجعى البنات احنا عايزين الهمه والنشاط يرجع تانى
هبهوبه ازيك وايه اخبار اولادك
شبهاء هو ده النشاط عيزينك ديما معانا
زهر التوت - نوسه وزوزو - ءايمى - سوسو انتوا فين عيزنكم ديما معانا
سلامى لكل المشتركات

[شهباء]

صباح الخير يسورة ,, مريوما
انتو والله كده
وهمتكم ممتازة
الله يقويكم
انا برضو ما اقدر اقاوم اوزن نفسي
بس احس التغيير في جسمي والراحة يوم بعد يوم
اليوم لحد الآن ممتاز
بانتظار البقية