مذكرات رشيقة .........لا تراجع ولا استسلام


يوم الاثنين

كنت صايمة ولله الحمد

السحور
تمرة ومي

الفطور
تمرة
صحن مقلوبة / قطعة لحمة / كم معلقة سلطة

سناك
معلقة مربى تين
بسكوتة شوفان صحي صغييرة

الماء
لتر وشوي يمكن

الرياضة
مافي

 

هالاسبوع احتمال كلو صيام لانو اثنين وخميس وبينهم الايام البيض ورح يكون مافي رياضة :(
رح حاول بعد الفطور بركي يصحلي.. ويارب اقدر
وبكرا عند اهلي ان شاء الله ويارب ييسر ويستر
 
يسعد صباحكم

09583e40d89470a.jpg


#ولا_نقبل_حدثاً_ولا_ظناً

‏قال العثيمين:

علينا أن نقول
*إن الشمس هي التي بدورانها يكون الليل والنهار، لأن الله أضاف الأفعال إليها،*
*والنبي ﷺ حينما غربت الشمس قال لأبي ذر:*
أتدري أين تذهب
فأسند الذهاب إليها
ونحن نعلم علم اليقين أن الله تعالى أعلم بخلقه*
*ولا نقبل حدسا ولا ظنا"

#تفسير_سورة_الكهف (٣٢-٣٣)
 
يوميات الاثنين

بدون نشويات
طعمية عالتيفال بمسحة زيت معلقة بابا غنوج وسلطة

كمشة سوداني

نص دجاجة مشوية صغيييييرة سلطة

كوب عصير مكتوب عليه بدون اضافة وانا صدقتهم

شاي اخضر

لترين

ساعة مشي

وشكرا
 
الله يتقبل منك سارة .... ويكتبلك الأجر

حاسة اني شمعة تنصهر

اللهم آمين يارب يتقبل منا جميعا
بس ليش رشا ؟ خير ؟ من الاولاد والتدريس ؟
ديري بالك ع صحتك والله يعينك يارب ويكتبلك الاجر
ويسهلهم ويسهلك التدريس .. شوي شوي عليهم اكيد هما مضغوطين كمان..
 
يوميات الاثنين

بدون نشويات
طعمية عالتيفال بمسحة زيت معلقة بابا غنوج وسلطة

كمشة سوداني

نص دجاجة مشوية صغيييييرة سلطة

كوب عصير مكتوب عليه بدون اضافة وانا صدقتهم

شاي اخضر

لترين

ساعة مشي

وشكرا


هههههههه حلوة وانا صدقتهم هههه
صحة وهنا.. ويومك رائع تبارك الله..
بس ديري بالك من الجوع والنرفزة اذا مافي نشويات ههه
ع الاقل هادا الاسبوع كنتي ماعملتي يوم بلا نشويات مشان ماتتعبي مع الاولاد
 

هالاسبوع احتمال كلو صيام لانو اثنين وخميس وبينهم الايام البيض ورح يكون مافي رياضة :(
رح حاول بعد الفطور بركي يصحلي.. ويارب اقدر
وبكرا عند اهلي ان شاء الله ويارب ييسر ويستر
انا رجعت مخصوص اقرا الرد دا

اي ايام بيض سارة احنا بآخر الشهر القمري يعني عايزلك اسبوعين وكم يوم حتى ندخل الأيام البيض

رمضان بيقرب اللهم بلغنا رمضان واحنا في احسن حال [emoji7] [emoji7] [emoji7] [emoji259]

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 
بس انا مبارح شفت التاريخ! معقول عندي عمى ههههه
دقيقة وراجعة
 
اللهم آمين يارب يتقبل منا جميعا
بس ليش رشا ؟ خير ؟ من الاولاد والتدريس ؟
ديري بالك ع صحتك والله يعينك يارب ويكتبلك الاجر
ويسهلهم ويسهلك التدريس .. شوي شوي عليهم اكيد هما مضغوطين كمان..
ايوا والله من التدريس لو تشوفي كله بقى حلو ايام الامتحنات

الحمام والصلاة والشرب كل ٥د وعرض المساعادات والخدمات فيما يتعلق باعمال المنزل حتى نشرة الاخبار احلوت بعنبهم الحركات دي بترفع ضغطي
 
فعلا رشا o_O
اي حوليت انا .. اليوم 27 بالقمري!!
وانا شفتها مبارح وكان التاريخ الميلادي فوق الهجري مكتوب
وعكستهم :confused:
فكرت الميلادي هو الهجري والعكس! لان اليوم 13 ميلادي!
اه ياني .. يلا الحمد لله لسا الدنيا الفجر عندي ههههه
يعني اليوم مافي صيام وفي رياضة:p الله ينور عليكي يختي :D
 
ايوا والله من التدريس لو تشوفي كله بقى حلو ايام الامتحنات

الحمام والصلاة والشرب كل ٥د وعرض المساعادات والخدمات فيما يتعلق باعمال المنزل حتى نشرة الاخبار احلوت بعنبهم الحركات دي بترفع ضغطي

ههههههه نفس اللي عندي بالضبط :cool:
يارب تهديهم وترزقنا برهم وطاعتهم..
استهدي بالله وشغلي العقاب بس لاتقولي انا قلتلك ههههه
 


يوم الثلاثاء

الفطور
نص خبزة / كم لقمة بيض مع بطاطا مسلوقة/ قطعة جبنة خيار وشاي

الغدا
كم معلقة رز مقلوبة

غدا ثاني
معلقتين رز / زبادي مطبوخ / قطعتين لحم مشوي شقف

سناك
نسكافيه سادة وبسكوتة

الماء
لتر

الرياضة
50 د اوربتراك ع اعلى سرعة


 
أعلى