خالتو \فردوس
خالتكم
- المشاركات
- 6,370
منورة خالتو
ممم حلو نظامهم ماشاء الله تبارك الله انجااز..
بس انا برايي غلط الحرمان من اي شي.. سواء سكر او حلويات
لان من المستحيل ان لا ناكل الحلويات او نزور احد او او
ورح يبقى ببالنا وبنفسنا الحلويات وبس نوقف ريجيم رح نرجع ناكل حلويات بشكل كبيير وبشره كبيير.. هذا الشي مابينطبق ع كل الناس لكن بينطبق علي خاصة بخصوص الخبز لايمكن احرم نفسي منه بشكل كامل والا باااكل منه بشكل كبيير بس اترك الريجيم
بس الله يوفقهم ياارب.. ويكملوا ع خير
الله ينور الدنيا عليك سارة مع أختك رشروش ويسبب في تنوير الاخرة باذن الله تعالى
ما شاء الله عليهم كثير معنوياتهم عالية
وماشين في البرنامج
وراجعوا الدكتور لأنهم كملوا ال ثلاثة أشهر
وأقول لك بنتيجتهم رائعة جدا
بنسبة للخبز
أنا ما كتبت نسيت
بالفطور يأكلون خبز
أبني خبز عادي لاكن زوجته خبز شعير
وفي الغداء الي كتبت..... أو خبز مع مشويات
نتيجتهم رائعة جدااااااااا
لاكن وقت تحضير الغدوية وسي سيد حبيبي موجود
أستودعكم الله أحبابي في الله
♥♥
